Az egyik legegyszerűbben elkészíthető, és legváltozatosabban felhasználható péksütemény a puffancs. Lehet sós vagy édes, parti falatok, desszertek, főételek alapja. Íme néhány tuti finom és egyszerű puffancs recept.
Mi a puffancs?
A puffancs egy serpenyőben sült mini, lapos lepényszerűség. Hagyományosan kenyeret helyettesített, amit gyorsanabban el lehetett készíteni. Nemzetközi konyhákban évszázadok óta sütnek lepénykenyereket (pl tortilla, chapati, nan, pita, pide, angol muffin) – kemencében, vagy tűz felett egy öntöttvas lapon. Valójában a lepénykenyerekből alakult ki a puffancs, ami a palacsinta tésztájára is hasonlít.
Alap-puffancsok
Két alap puffancsot különböztethetünk meg – bár ezek kombinációja is gyakori:
- Tészta-alapú: leghíresebb verzió a blini, amely Oroszországban eredetileg hajdina lisztből készült, amit később búzaliszttel kombináltak. A másik alaptészta az amerikai palacsinta, amelyben az élesztőt lecserélték sütőporra, így a tészta szuper gyorsan összeállítható. Ezt az alaptésztát édes és sós puffancsok készítéséhez is fel lehet használni – csupán adjunk reszelt, vagy aprított zöldségeket, sajtot, vagy gyümölcsöket, diókat az alap recepthez! A blinit manapság el lehet készíteni élesztő nélkül is – lásd egyszerű blini>>
- Zöldség-alapú: ezt a verziót reprezentálja a röszti, amely durván reszelt burgonyából készül. Egyéb zöldségekből is készíthetünk puffancsokat – ideális pl. a cukkini, cékla, sárgarépa, karalábé, édesburgonya, hagyma – amiket tojással (és esetleg kevés liszttel kombinálunk, majd olajban kisütjük).
Felhasználási tippek
- A tészta-alapú puffancsok ideálisak kenyér helyett levesek, főzelékek mellé – továbbá remek alap péksütemények lehetnek egy hétvégi brunch-ra (pl szalonnával, tükörtojással tálalva).
- Zöldséges puffancsok egészséges nassolnivalók lehetnek gyerekek számára. Zöldsalátával kiegészítve egy egészséges ebédet, kímélős vacsorát kapunk! Továbbá ideálisak vegetáriánus hamburgerekbe is!
- Édes puffancsokat nagyon könnyen szuper desszertté varázsolhatjuk – csokiszósszal, vaníliamártással, kompóttal, befőttel, gyümölcshabokkal vagy fagylalttal tálalva. De elég mézzel vagy juhar sziruppal kissé leönteni!
- A legtöbb puffancs langyosan és hidegen is fogyasztható, így ideális piknik étel lehet kirándulásokra, szabadtéri rendezvényekre. Tízóraira vagy uzsonárra is becsomagolhatjuk gyerekek számára!
- A puffancs nagy előnye, hogy szuper gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Továbbá kisüthető fém vagy szilikon karikaformákban, de kekszformákkal is könnyen lehet motívumokat szaggatni a kész puffancsokból. Így ideális ünnepekre, tematikus rendezvényekre – csupán alkalomnak megfelelően dekoráljuk!
- A puffancs formális partik vagy laza bulik alapétele – fantasztikus parti falatok (vagy azok alapjai) lehetnek. Elég csupán valami pikáns mártogatóssal, egyszerű feltéttel vagy chutney-val tálalni! Szuper pezsgős koktélok mellé!
Puffancs receptek
Az alábbi puffancs recepteket folyamatosan bővítjük:
Vega zöldséges puffancsok
- Angol krumpli puffancs
- Édesburgonya és káposzta puffancs
- Tofu blini
- Vegán cukkini és zöldborsó puffancs
- Vegán édesburgonya tócsni
- Répás-diós puffancs
- Spenótos puffancs ricotta sajttal
- Sárgarépás-hagymás puffancs
- Céklás édesburgonya puffancs
- Túrós mandulás amerikai palacsinta
- Sült padlizsán puffancs
- Medvehagymás quinoa és bab puffancs
- Pikáns édesburgonyás-grillsajtos puffancs
- Pikáns vöröslencse puffancs
- Paszternák és cukkini puffancs
Zöldséges-halas-húsos puffancsok
- Batátás palacsinta
- Kukoricás puffancs
- Cukkini puffancs
- Füstölt lazac puffancs
- Füstölt lazacos tofu puffancs
- Édesburgonya-feta puffancs
- Zöldséges puffancs
- Sárgarépás toffu puffancs
- Szójás puffancs
- Spenót és feta puffancs
- Cékla és sárgarépa puffancs
- Mungóbab puffancs
- Hagyma bhuji
- Zöldborsós puffancs grillsajttal
- Sütőtökös puffancs zabpehellyel
- Padlizsán és feta puffancs
- Pikáns póréhagymás puffancs
- Zöldborsó és halloumi puffancs
- Grillezett paprika puffancs
- Grillezett kukorica puffancs
- Rákos puffancs
- Kolbászos-spenótos puffancs
- Édesburgonya puffancs füstölt makrélával
Édes puffancsok
- Kókuszos palacsinta
- Mandulás palacsinta
- Krémtúrós puffancs
- Gesztenyés palacsinta
- Zabpehely palacsinta
- Vegán diós zabpehely palacsinta
- Almás zabpehely palacsinta
- Kókuszos-zöldcitromos palacsinta
- Banános zabpehely puffancs
Kapcsolatos cikkek
