
Ez a spenótos édesburgonya egy egészséges és meglehetősen könnyen elkészíthető étel. Tálalható köretként grillezett húsok/halak mellé, vagy főételként vegán, vegetáriánus vagy egészségtudatos étrend …
Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.
Tudatos Életmód Stílusosan
Tudatos Életmód Stílusosan
Ez a currys karfiol és brokkoli krémleves egészséges, vegán is tuti finom. Használjunk alacsony zsírtartalmú kókusztejet, ha alacsony kalóriatartalmú verziót szeretnénk készíteni!
…
Ez a krumplisaláta sült zöldségekkel és szardíniával elkészíthető maradék sült zöldségekből és előfőzött burgonyával, így egy szupergyors és egyszerű étel. Ha friss alapanyagokkal …
A maradék főtt burgonya ideális tepsis ételekhez. Csak adjunk hozzá néhány zöldséget, halat vagy húst, és máris egy finom egytálételt kapunk! Példa erre ez a …
Ez a kapros burgonya és vajbab leves egy finom változat. Könnyen elkészíthető, kiadós, olcsó, egészséges, vegán és gluténmentes is.
Hozzávalók …
A zabkása talán a legegészségesebb reggeli, de az alaprecept elég unalmas és íztelen, ezért érdemes egészséges összetevőkkel, például gyümölcsökkel és diófélékkel kiegészíteni. Példa erre ez …
Ez a fokhagymás spenót fetával nagyon jól passzol egy mediterrán menübe, vagy tálalhatjuk pita kenyérben, grillezett húsokkal, zöldségekkel. Vegán változathoz használjunk növényi alapú …
A zabkása nem csupán reggelire finom, hanem desszertként tálalhatjuk, gyümölcsökkel, krémekkel rétegezve. Ez az almás-szedres zabkása könnyen lehet vegán és/vagy gluténmentes, ha megfelelő …