
Ez a grillezett zöldség és halloumi saláta kiváló főétel vegetáriánusok számára – ideális ebédre vagy könnyű, nyári vacsorára. Tálalhatjuk előételként, meze-ként is egy vendégváró menüben, mediterrán jellegű mártogatósokkal és pirított/grillezett pita kenyérrel. Ízlés szerint kiegészíthetjük szeletelt uborkával és hagymával is!
Hozzávalók
- 1 kisebb padlizsán
- 1 közepes cukkini
- 1 kaliforniai paprika (piros vagy sárga)
- 1 teáskanál szárított oregánó
- 1 gerezd fokhagyma, préselve
- 3 evőkanál olívaolaj
- 1 evőkanál fehérborecet
- 1 csomag halloumi, lecsepegtetve
- 1 marék kimagozott fekete olajbogyó, üvegből (lecsepegve)
- 2 marék koktélparadicsom, félbevágva
- 1 kis zacskó vegyes saláta levelek
Az öntethez:
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1,5 teáskanál borecet
- 1 evőkanál apróra vágott zöldpetrezselyem vagy görög bazsalikom levél
Elkészítés
- A padlizsánt 1 cm vastag karikára vágjuk. Zöldséghámozóval a cukkinit hosszú, vékony szeletekre „hámozzuk”. A paprikát 4 nagyobb darabra vágjuk.
- A cukkinit egy keverőtálba tesszük, hozzáadunk 1 evőkanál olívaolajat, ½ teáskanál oregánót és a préselt fokhagymát. Összekeverjük.
- Egy másik keverőtálban összekeverjük a paprikát és a padlizsánt a maradék olajjal és az oregánóval.
- Egy grillserpenyőt vagy kerti grillsütőt felhevítünk. A padlizsánszeleteket először puhára és csíkosra sütjük, majd egy tálba tesszük, és egy teáskanál borecettel meglocsoljuk, majd melegen tartjuk.
- Puhára sütjük a paprikát, csíkokra felszeleteljük és hozzáadjuk a padlizsánhoz.
- Közben felforrósítunk egy serpenyőt, hozzáadjuk a pácolt cukkini szeleteket, és kevergetve puhára és aranybarnára sütjük. Hozzáadjuk a maradék ecetet, és hagyjuk felszívódni.
- Hozzáadjuk a cukkinit a padlizsán- és paprikaszeletekhez. Sózzuk, borsozzuk, majd lefedve, melegen tartjuk.
- A haloumit 1 cm vastag hasábokra felszeleteljük, és serpenyőben vagy grillsütőn mindkét oldalon aranybarnára sütjük.
- A salátaleveleket egy nagy tálra szórjuk. Az öntetet kikeverjük, egyharmadát a salátalevelekre öntjük.
- A sült zöldségeket és sajtot a levelek tetején elrendezzük, majd körbeszórjuk a paradicsommal és olajbogyókkal.
- Meglocsoljuk a maradék öntettel, és ízlés szerint pita kenyérrel, pirítóssal stb tálaljuk.
Kapcsolatos receptek
- Sajtos saláták
- Grillezett zöldségek
- Zöldségsaláták
- Halloumi receptek
- Padlizsán receptek
- Cukkini receptek
- Grillezett paprika
Zest.hu
