Edamame saláta retekkel
Ez a friss, ropogós edamame saláta retekkel pillanatok alatt elkészül, mégis különleges köretként vagy könnyű előételként is megállja a helyét. A retek csípőssége, …
Citromos kalács-zsemle
Ez a puha, foszlós és téphető citromos kalács-zsemle remek sütemény tavaszi és nyári összejövetelekre, piknikekre vagy egy vendégváró délutáni teázás mellé. A citrom …
Szardíniás-avokádós bagel spárgával
Ha egy tartalmas, tápanyagokban gazdag reggelire vagy hétvégi brunchra vágyunk, ez a szardíniás-avokádós bagel spárgával remek választás lehet. A szardínia értékes fehérjével és …
Karfiolos-brokkolis curry lóbabbal
Ez a karfiolos-brokkolis curry egy igazi melengető, fűszeres egytálétel, amely vegán, gluténmentes és szénhidrátszegény. A friss zöldségek, a paradicsomos alap és az indiai …
Őszibarack
Az őszibarack a nyár végének egyik legkedveltebb gyümölcse, amely lédús, illatos és természetesen édes ízével könnyen kiemelkedik a csonthéjas gyümölcsök közül. Frissen fogyasztva …
Mustáros újburgonya póréhagymával
Az újburgonya remek alapanyag, amelyből néhány egyszerű hozzávalóval kiegészítve ízletes köretet készíthetünk. A póréhagyma enyhén édeskés aromája, a dijoni mustár karakteres íze és a krémesre …
Sárgadinnye
A sárgadinnye a nyár egyik legillatosabb gyümölcse, amely édes ízével és lédús húsával a legmelegebb napokon is frissítő élményt nyújt. Bár a görögdinnye …
Céklás csicseriborsó fasírt
Ez a céklás csicseriborsó fasírt egy ízletes, színes és tápláló húsmentes fogás, amely a falafelre emlékeztet. Vegán és gluténmentes, ráadásul egyszerű …
Fekete babos steak tortillatekercs
Ez a fekete babos steak tortillatekercs egy laktató, ízletes és könnyen elkészíthető fogás, amely tökéletes hétköznapi vacsorára, baráti összejövetelekre vagy akár nyári grillezésekre. …
Fetás pirított gomba
Ez a fetás pirított gomba könnyű, mediterrán hangulatú fogás, amely tökéletes egy nyári ebédre vagy vacsorára. Friss paradicsommal, fokhagymával és morzsolt fetával készül, …