Ez a tészta szardíniával gazdag paradicsomm …
Kacsamájas rizs
Ez a kacsamájas rizs egy egyszerű és finom étel, tökéletes hétköznapi vacsorákra. Hasonlít a csirkemáj rizottóra, de inkább piláfként készítjük. Mi portóit használunk, …
Szójabab és édesburgonya saláta
Ez a szójabab és édesburgonya saláta vegán, egészséges és laktató. A saláta nemcsak tápláló és magas növényi fehérjetartalmú, hanem sokoldalú is. Tálalhatjuk köretként, …
Tészta szardíniával gazdag paradicsommártásban
By DinDin
Posted on
Újburgonya fodros kellel és lencsével
Ha egyszerű, tápláló és pénztárcabarát ételt keresünk, ami laktató és teljesen növényi alapú, ez az újburgonya fodros kellel és lencsével recept egy tökéletes …
Céklás-sárgarépás krémleves
Ez az egyszerű céklás-sárgarépás krémleves pillanatok alatt elkészíthető, ugyanakkor tápláló, vegán és tele van immunerősítő vitaminokkal, ásványi anyagokkal. A cékla természetes édes-földes íze, …
Mediterrán csirkeragu maradék sült csirkéből
By DinDin
Posted on
Szardíniás-paradicsomos omlett
Ez a szardíniás-paradicsomos omlett egy gyorsan elkészíthető, mégis tápláló fogás, amely magas fehérjetartalmának, valamint a szardínia kalciumban és Omega-3 zsírsavakban gazdag összetételének köszönhetően …
Édesburgonyás minestrone leves lencsével
Ez az édesburgonyás minestrone leves lencsével gazdagítva egy tápláló, laktató és ízekben gazdag étel. Bár nem a klasszikus olasz verzió, de nagyon könnyen …
Balzsamecetes sült cékla és piros paprika
By DinDin
Posted on
Szójabab, uborka és avokádó saláta
Ez a szójabab, uborka és avokádó saláta gyorsan elkészíthető, ha egy könnyű, friss és egészséges salátára vágyunk. Tökéletes lehet egy bento doboz …
