A tempeh kiváló növényi fehérjeforrás ,ami probiotikumokat tartalmaz, így támogatja az emésztést, és sokkal jobban telít, mint a tofu. Emellett gazdag fehérjében, vitaminokban és ásványi …
Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.
[spacer][spacer]
Tudatos Életmód Stílusosan
Tudatos Életmód Stílusosan
A tiramisu a világ egyik legismertebb desszertje, de a hagyományos recept gyakran túl sok cukrot és zsírt tartalmaz. Ha szeretnénk bűntudat nélkül élvezni ezt az …
Ez a fűszeres karfiolburger egy egészséges vegán hamburger recept, amely laktató és finom is. Tökéletes választás, ha egy olyan vegán …
Ha valami különleges, mégis egyszerű glutén- és tejmentes alternatívát keresünk a klasszikus kenyerek helyett, ez a sárgarépás-gyömbéres lencselepény tökéletes választás. Állagra kicsit vastagabb, …
Ez a padlizsán, zöldborsó és pesto krém szuper feltét lehet crostinire, pirított kovászos kenyérre vagy zabkekszre. Én vegán pestóval készítem, de nyugodtan használhatunk …
A mezzé a közel-keleti, török és görög konyhák népszerű előétele, ami azonban nem egy étel, hanem egyszerre tálalt kis ételek választéka. Ilyet otthon is tudunk …
Egy nyári grillezésen vagy kerti partin a krumplisaláta alapételnek számít. Ez a pesztós krumplisaláta mozzarellával főételként is tálalható (vegetáriánusoknak), vagy grillezett kolbász, steak …
Ez az egészséges áfonyás müzliszelet ideális reggelire tea-kávé mellé, vagy napközben nassolnivalóként. Vegán, cukormentes, olajmentes – mégis magas a rost, fehérje és …