A makréla az egyik legegészségesebb hal, ami nagyon változatosan elkészíthető, így érdemes rendszeresen fogyasztanunk egy kiegyensúlyozott étrendben. A magas zsírtartalmú halak közül az …
Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.
[spacer][spacer]
Tudatos Életmód Stílusosan
Tudatos Életmód Stílusosan
Ez a saláta füstölt makrélával és céklával néhány perc alatt elkészíthető, így ideális rohanós napokon – ebédre vagy laza vacsoraként. Egészséges, glutén- és …
Érett banánból nagyon finom és egészséges sütiket lehet készíteni. Ez a banános-áfonyás torta tejmentes is, de normál vajjal is elkészíthető. Ideális sütemény teázás-kávézás …
Amikor a sütőben valamit sütünk, érdemes a másik polcot is kihasználni zöldségek sütésére– pl paprika, paradicsom, padlizsán, édeskömény, fokhagyma – amikből fantasztikus ételeket készíthetünk a …
Ez az avokádós humusz egy finom, egészséges és vegán zöldségkrém, valójában a guacamole és a hummus fúziója. Ideális mártogatós egészséges nassolnivalók …
Csupán 10 perc alatt összedobható a következő olasz tonhalas babsaláta. Ráadásul finom és egészséges is! Tökéletes ebédre egy szelet pirítóssal – …
A kerekrépa (tarlórépa) az egyik legépszerűbb zöldség a Földközi tenger vidékein, illetve az észak-európai országokban, különösen télen, ugyanis remek vitamin- és rost-forrás. Továbbá nagyon alacsony …