Ez a lencse és káposzta saláta grillezett paprikával és hagymával tökéletes nyári kerti partikra, grillezésekre. Vegán, de ízlés szerint adhatunk hozzá egy kis …
Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.
[spacer][spacer]
Tudatos Életmód Stílusosan
Tudatos Életmód Stílusosan
Főtt vagy konzerv babból nagyon gyorsan készíthetünk finom és egészséges salátát. Ez a bab és fekete káposzta saláta fehérbabbal készül, de vajbab vagy …
Ez a gombás-spárgás tojásmuffin ideális egy hétvégi villásreggelire. Én kemény kecskesajttal készítettem, de cheddar, ementali, parmezán vagy feta is megteszi. Tejmentes változathoz hagyjuk …
Ezt a párolt édesköményt babbal és paradicsommal tálalható vegán főételként (rizzsel, pirítóssal, kuszkusszal stb.), vagy köretként grillezett hal vagy sertésborda stb mellé. Könnyű …
Ez a balzsamecetes lazac paradicsommal egy szuper könnyen elkészíthető főétel, tökéletes nyári laza vacsorára vagy ebédre. Tálaljuk főtt tésztával, gnocchival vagy főtt krumplival! …
Ez a kuszkusz és edamame saláta tökéletes maradékok felhasználására. A zöldségeket ízlés szerint módosíthatjuk, pl spenót helyett kelkáposztát, lencse helyett csicseriborsót is lehet …
Maradék főtt rizsből fantasztikus ételeket készíthetünk. Ez a spanyol kolbászos rizs csicseriborsóval egy népszerű hétköznnapi étel Spanyolországban – a zöldségek régiók szerint változnak. …
Ez a pikáns tőkehal filé brokkolipürével tálalva ideális egy hétköznapi vacsorára ugyanis 15 perc alatt elkészül. Alacsony kalória- és szénhidráttartalmú, de tálalhatjuk párolt …