A legtöbb gyümölcs vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban különösen gazdag, így egészségünk érdekében fontos a rendszeres fogyasztásuk. Nyáron ezt nagyon könnyű megvalósítani, hiszen a piacok …
Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.
[spacer][spacer]
Tudatos Életmód Stílusosan
Tudatos Életmód Stílusosan
A legtöbb gyümölcs alkalmazható édességek, sütemények készítéshez, és a sok süti között talán ezek a legegészségesebbek is. Mindenkinek van kedvenc, szezonális gyümölcse, ami gyorsan és …
A házilag készített humusz sokkal egészségesebb (és olcsóbb!), mint a szupermarketekben árult késztermékek. Ráadásul szuper gyorsan és egyszerűen elkészíthető! Ez a padlizsános humusz …
Grillezett paprika falafel recept még finomabb, mint a hagyományos verzió! Ideális nyári partikra, piknikre, kirándulásokra, strandolásra. Továbbá, tej- és gluténmentes, így a legtöbb étrendben fogyasztható, …
Gyümölcssaláta egész évben készíthető friss, fagyasztott, befőzött vagy konzerv gyümölcsökből. Természetesen legegészségesebb a friss, szezonális zöldségből készült verzió, de nem mindig van …
A Baba ganoush egy világhírű arab padlizsánkrém, amely leginkább a libanoni konyha alapétele, a Meze egyik tipikus részese. Az alaprecept csupán grillezett padlizsán, …
Ez a mediterrán kolbászos, cukkinis tojáslepény a spanyol tortilla és az olasz frittata fúziója. Rendkívül könnyen összedobható – 15 perc alatt kész van. …
A falafel világszerte az egyik legkedveltebb utcai étel, különösen a vegetáriánus és vegán étrend követői között. Változatosan felhasználható és további előnye, hogy melegen …
Nyári kerti partik diétás és egyszerű desszertje lehet ez a Cseresznyés, barackos joghurt kehely. 5 perc alatt összedobható, továbbá elkészíthető növényi alapú joghurttal és glutén-mentes …