A quinoa az egyik legegészségesebb növény, ugyanis magas a rost- és fehérjetartalma, alacsony a glikémiás indexe, továbbá glutén-mentes, lúgosító stb. A következő nyári quinoa …
Csirkés, kolbászos omlett
A csirkés, kolbászos omlett ideális olyan alkalmakra, amikor a vasárnapi ebéd maradékaiból egy gyors és finom vacsorát szeretnénk az asztalra varázsolni. A következő …