A zabpehely az egyik legtáplálóbb teljes gabona, amely a középkorban Európa-szerte egy meglehetősen elterjedt élelmiszer volt. Manapság azonban csak az északi országokban nevezhető alap élelmiszernek, …
Fodros kel pesztós spagetti
A pesztós spagetti az olaszok egyik alapétele. Ez a fodros kel pesztós spagetti egy különleges és egészséges verzió, amely 10 perc alatt …