Ez a Japán bab és tofu saláta egy tipikus alapétel, ami rendszeresen szerepel a híres bento dobozban vagy gyorséttermek menüin. Nagyon egyszerű saját …
Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.
[spacer][spacer]
Tudatos Életmód Stílusosan
Tudatos Életmód Stílusosan
Ez a délkelet-ázsiai stílusú garnéla és zöldbab curry összedobható, miközben a rizst főzzük. Továbbá finom, diétás és egészséges! Tökéletes egy hétköznapi ebédre, vacsorára …
Ez a pikáns sárgaborsó és édesburgonya krémleves vegán és szuper egészséges, egész évben kiváló immunerősítő. A zöld zöldség lehet bármi, pl spenót, zöldborsó, …
Ez a thai egészben sült tengeri sügér tökéletes vendégváró alkalmakra, mivel a pácolást órákkal korábban el lehet készíteni – maga a sütés nagyon …
Nagyon egyszerű mártást készíteni tésztás ételekhez, amit adagokban le lehet fagyasztani. Jóval egészségesebb, mint bármi szupermarketben vásárolt konyhakész mártás. Ez a paradicsomos-cukkinis mártás …
Ez a sárgarépa, zeller és rutabaga krémleves nem csupán felmelegít és felfrissít, de gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Továbbá adagonként csak kb 100 kcal-t …
Egészben sült vagy grill csirkéből mindig marad némi hús, amit rengeteg módon felhasználhatunk, pl levesekhez, salátákhoz, tésztákhoz vagy pizza feltétként, töltelékként. Ez a csirkével …
Ez a sült zöldséges humusz ideális maradék sült zöldségek felhasználására, de természetesen elkészíthető frissen sült zöldségekkel is. Én padlizsánt és sárga kaliforniai paprikát …