
Ez a miso leves szójababbal és shiitake gombával készül. Nem csupán rendkívül egészséges, de nagyon könnyen elkészíthető. Továbbá kiadós is lehet, ha tésztával …
Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.
Tudatos Életmód Stílusosan
Tudatos Életmód Stílusosan
Ez a joghurtos káposzta és retek saláta a coleslaw egészséges változata, ugyanis majonéz helyett joghurtot használunk. Néhány perc alatt összedobható! Remekül passzol hamburgerekbe, …
Ha vacsorára vagy ebédre egy nagyon egyszerű, de nagyon finom ételre vágyik, ez a garnéla, spenót és paprika wok egy kiváló megoldás! Tíz …
Ezt a paradicsom, uborka és avokádó salátát szuper könnyű összedobni, és akár főételként is fogyaszthatjuk (pl pitába, tortilla lapba töltve vagy pogácsával). Köretként …
A quinoa egy gluténmentes, tápanyagokban gazdag, különösen egészséges álgabonaféle, ami a legtöbb étrendbe, diétába passzol. Ráadásul könnyen és változatosan felhasználható, így érdemes rendszeresen fogyasztanunk egy …
Ez a mexikói pulykaburger tökéletes azok számára, akik nem szeretik a vörös húst. Elkészítése nagyon egyszerű. A fűszerezés enyhe, de ha csípősen kedvelnénk, …
Alacsony kalóriatartalmú vagy az 5:2-es diétát és egyéb időszakos böjtöt követők számára ideális ez a recept, ugyanis mindössze 32 kalória adagonként. Ez a diétás …
A chipotle paszta a mexikói konyha egy alapétele, ami egy sűrű, fűszeres krém. Ez a mexikói grillezett csirkecomb is ezzel készül, …