
Az alábbi recept egy tejmentes halas pite, de ha a tejtermékek nem okoznak gondot, akkor nyugodtan használhatunk normál tejet és vajat az …
Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.
Tudatos Életmód Stílusosan
Tudatos Életmód Stílusosan
Ez a spenótos bab egy rendkívül egyszerű és gyors étel, amelyet tálalhatunk sült hús-hal köreteként, vagy használhatjuk töltelékként laposkenyérbe és tekercsekbe. Adhatunk hozzá …
A zabkása talán a legegészségesebb reggeli, de az alaprecept elég unalmas és íztelen, ezért érdemes egészséges összetevőkkel, például gyümölcsökkel és diófélékkel kiegészíteni. Példa erre ez …
Ez a fokhagymás spenót fetával nagyon jól passzol egy mediterrán menübe, vagy tálalhatjuk pita kenyérben, grillezett húsokkal, zöldségekkel. Vegán változathoz használjunk növényi alapú …
Ez a meleg burgonya, csirke és bab saláta 20 percen belül elkészül. Bár saláta, de laktató és könnyű étel egyaránt. Zöldsalátával vagy savanyúsággal …
Ez a málnás-mandulás zabpehely szelet szuper egészséges – vegán, glutén- és cukormentes. Mégis édes és puha a banánnak, vaníliának és málnának köszönhetően. Én …
Ez a szardella és lóbabsaláta ideális egy laza gyors ebédre vagy villásreggelire. Én petrezselymes, fokhagymás és citrusos öntetben pácolt szardellát használtam, de bármi …