Pulykamell tejszínes gombamártásban
Ez a francia stílusú pulykamell tejszínes gombamártásban egy nagyon egyszerűen összedobható főétel, amely tökéletes lehet hétköznapi vacsorára vagy laza hétvégi ebédre. Rizzsel, főtt …
Paradicsom, uborka és avokádó saláta
Ezt a paradicsom, uborka és avokádó salátát szuper könnyű összedobni, és akár főételként is fogyaszthatjuk (pl pitába, tortilla lapba töltve vagy pogácsával). Köretként …
Quinoa receptek
A quinoa egy gluténmentes, tápanyagokban gazdag, különösen egészséges álgabonaféle, ami a legtöbb étrendbe, diétába passzol. Ráadásul könnyen és változatosan felhasználható, így érdemes rendszeresen fogyasztanunk egy …
Vegán és gluténmentes pizza leveles tésztából
Ez a vegán és gluténmentes pizza leveles tésztából készül. Valójában ez egy alap recept, ugyanis bármiféle grillezett vagy sült zöldséget pizzaszószt, egyéb feltéteket …
Garnéla párolt póréhagymával és zöldbabbal
Diétás és egészségtudatos étrendet követők számára hasznos lehet ez a recept, ugyanis szénhidrátszegény, alacsony kalóriatartalmú, glutén- és tejmentes. Továbbá könnyen elkészíthető és nagyon finom! Ez …
Mexikói pulykaburger
Ez a mexikói pulykaburger tökéletes azok számára, akik nem szeretik a vörös húst. Elkészítése nagyon egyszerű. A fűszerezés enyhe, de ha csípősen kedvelnénk, …
Paradicsomos spagetti mascarponéval
Az olaszok nem szeretik a túl bonyolult tésztaételeket. Ez a népszerű paradicsomos spagetti mascarponéval egy tökéletes példa erre – egyszerű, de szuper finom …
Diétás káposzta és gombaleves
Alacsony kalóriatartalmú vagy az 5:2-es diétát és egyéb időszakos böjtöt követők számára ideális ez a recept, ugyanis mindössze 32 kalória adagonként. Ez a diétás …
Balzsameteces cukkini-spagetti paradicsommal
Ez a balzsamecetes cukkini spagetti paradicsommal 10 perc alatt kész van. Vegán, gluténmentes, szénhidrátszegény, egészséges és nagyon finom! Tálalhatjuk diétás főételként vagy köretként, …
Kéksajtos krumplisaláta karamellizált hagymával
Maradék főtt burgonyát könnyen fel lehet dobni különböző mártásokkal, elemekkel. Például ez a kéksajtos krumplisaláta karamellizált hagymával kiegészítve egy szuper köret lesz …