
A távol-keleti konyhák egyik legfontosabb alapétele a tofu. Magyarországon szójasajtként vagy szójababsajtként is árulják, bár egyre inkább nálunk is tofu-ként ismert. Íme néhány info erről …
Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.
Tudatos Életmód Stílusosan
Tudatos Életmód Stílusosan
A kelkáposzta egy olcsó, egész évben kapható és nagyon egészséges zöldség. Magas kalcium, béta-karotin, A, B és E vitaminokkal rendelkezik, így nem hiába a szuperételek …
A változatosság kedvéért a szokásos krumplipürét jó néha egyéb gumós zöldségekből készült pürével helyettesíteni. A céklapüré egy nagyon finom alternatíva, ráadásul szuper egészséges …
A gombás-pórés omlett nagyon gyorsan elkészíthető, így ideális olyan alkalmakra, amikor muszáj negyed óra alatt meleg főételt varázsolnunk az asztalra..
…
A következő tuti egyszerű zöldség curry nagy gyorsan összedobható, így ideális vacsora lehet rohanós hétköznapokon, de beilleszthető egy vendégváró indiai menübe is..
…
A következő gombás töltött paprika nagyon egyszerűen elkészíthető, amely lehet köret vagy főétel is. Ráadásul egészséges és diétás is..
Hozzávalók …
Dél-kelet ázsiai konyhák népszerű alapanyaga a tofu, amely nagyon jó fehérjeforrás és húspótló (vagy kiegészítő). A zöldséges tofu kókuszos rizzsel kerül az asztalra, …