<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Desszertek &#8211; Zest.hu</title>
	<atom:link href="https://zest.hu/category/receptek/desszertek/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://zest.hu</link>
	<description>Tudatos Életmód Stílusosan</description>
	<lastBuildDate>Mon, 01 Jun 2026 10:50:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">75961032</site>	<item>
		<title>Áfonyás mini túrótorta</title>
		<link>https://zest.hu/afonyas-mini-turotorta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DinDin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 May 2026 04:23:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Desszertek]]></category>
		<category><![CDATA[Diétás]]></category>
		<category><![CDATA[Európai]]></category>
		<category><![CDATA[egészséges]]></category>
		<category><![CDATA[Gluténmentes]]></category>
		<category><![CDATA[magyaros]]></category>
		<category><![CDATA[reggeli]]></category>
		<category><![CDATA[vegetáriánus]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/?p=52755</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ez az <strong>áfonyás mini túrótorta</strong> egyszerűen elkészíthető, tápláló finomság, amely tökéletes reggelire vagy desszertként. Magas fehérjetartalmú és kalciumban is gazdag, így különösen jó ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ez az <strong>áfonyás mini túrótorta</strong> egyszerűen elkészíthető, tápláló finomság, amely tökéletes reggelire vagy desszertként. Magas fehérjetartalmú és kalciumban is gazdag, így különösen jó választást jelent, ha szeretnénk egy kicsit egészségesebben étkezni. A túró, joghurt és a tojás puha, szaftos állagot ad nekik, az áfonya pedig friss gyümölcsös ízt biztosít. Zabpehellyel rostosabb, darált mandulával pedig alacsonyabb szénhidráttartalmú és glutén-mentes változatot készíthetünk.</p>
<p><strong>Hozzávalók</strong></p>
<ul>
<li>150 g <a href="https://zest.hu/turo/">zsírszegény túró</a></li>
<li>2 evőkanál <a href="https://zest.hu/gorog-joghurt/">görög joghurt</a></li>
<li>1 nagy tojás</li>
<li>1 evőkanál méz vagy datolyaszirup</li>
<li>1 teáskanál vanília</li>
<li>2 teáskanál mák</li>
<li>½ citrom reszelt héja</li>
<li>4 evőkanál darált mandula, zabpehely vagy durva kukorica dara (polenta)</li>
<li>1 kis csésze áfonya</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Elkészítés</strong></p>
<ol>
<li>Egy tálban összekeverjük a túrót, a joghurtot, a tojást, a mézet, a vaníliát, a mákot és a citromhéjat.</li>
<li>Hozzáadjuk a polentát, darált mandulát vagy a zabpelyhet, majd óvatosan beleforgatjuk az áfonyát.</li>
<li>A masszát kb. 5 percig pihentetjük. Ha túl sűrűnek tűnik, kevés extra joghurttal lazíthatjuk.</li>
<li>Enyhén kiolajozott sütőtálba öntjük, vagy két kisebb szilikonformába adagoljuk.</li>
<li>180 °C-ra előmelegített sütőben vagy air fryerben kb. 15-20 perc alatt megsütjük, amíg a teteje enyhén aranyszínű lesz és megszilárdul.</li>
<li>Tálalás előtt kissé hagyjuk hűlni.</li>
<li>Langyosan vagy szobahőmérsékleten kínáljuk, ízlés szerint egy kanál joghurttal és kevés mézzel meglocsolva.</li>
</ol>
<p><strong>Kapcsolatos receptek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/turotorta/">Túrótorta receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/afonya/">Áfonyás receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/mak/">Mákos receptek</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">52755</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Csokis–málnás leveles kosárkák</title>
		<link>https://zest.hu/csokis-malnas-leveles-kosarkak/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DinDin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 May 2026 04:15:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[AnyákNapja]]></category>
		<category><![CDATA[Desszertek]]></category>
		<category><![CDATA[Diétás]]></category>
		<category><![CDATA[Európai]]></category>
		<category><![CDATA[Évfordulók]]></category>
		<category><![CDATA[Falatok]]></category>
		<category><![CDATA[Sütemények]]></category>
		<category><![CDATA[Valentin nap]]></category>
		<category><![CDATA[Vendégség]]></category>
		<category><![CDATA[Angol]]></category>
		<category><![CDATA[Gluténmentes]]></category>
		<category><![CDATA[kerti parti]]></category>
		<category><![CDATA[piknik]]></category>
		<category><![CDATA[reggeli]]></category>
		<category><![CDATA[teázás]]></category>
		<category><![CDATA[tejmentes]]></category>
		<category><![CDATA[vegán]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/?p=52538</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ezek a <strong>csokis–málnás leveles kosárkák</strong> egyszerre elegánsak és nagyon egyszerűen elkészíthetők, így remek olyankor, amikor egy gyors, mégis látványos desszertet szeretnénk készíteni. Kész ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ezek a <strong>csokis–málnás leveles kosárkák</strong> egyszerre elegánsak és nagyon egyszerűen elkészíthetők, így remek olyankor, amikor egy gyors, mégis látványos desszertet szeretnénk készíteni. Kész leveles tésztából dolgozunk, ezért pillanatok alatt összeállítható, miközben az eredmény igazán különleges. Ideálisak reggelire, brunchra vagy délutáni teázáshoz, de akár ünnepi alkalmakra is – például Valentin-napra, anyák napjára vagy egy évfordulóra.  A recept könnyen variálható: használhatunk gluténmentes vagy tejmentes leveles tésztát és csokoládét is, így vegán étrend kertében is fogyasztható.</p>
<p><strong>Hozzávalók</strong></p>
<ul>
<li>1 csomag készre nyújtott leveles tészta</li>
<li>1½ csésze málna (friss vagy fagyasztott)</li>
<li>2 evőkanál datolyaszirup</li>
<li>1 teáskanál kukoricakeményítő</li>
<li>50 g étcsokoládé (min. 70%), aprítva</li>
<li>Opcionális: olvasztott étcsokoládé vagy porcukor a tálaláshoz</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Elkészítés</strong></p>
<ol>
<li>A sütőt előmelegítjük 200 °C-ra, és egy tepsit sütőpapírral kibélelünk.</li>
<li>A málnát egy kis lábasba tesszük, hozzáadjuk a datolyaszirupot és a keményítőt, majd alacsony lángon pár percig kevergetjük, amíg enyhén besűrűsödik, de még nem lesz lekvár állagú. Levesszük a tűzről és hagyjuk kihűlni.</li>
<li>A leveles tésztát kitekerjük, majd egy bögrével vagy kiszúróval köröket vágunk belőle. A korongokat a tepsire helyezzük, egymástól kis távolságra.</li>
<li>Mindegyik közepére egy kevés málnás tölteléket teszünk, majd megszórjuk az aprított csokoládéval.</li>
<li>A tészta széleit körben kissé visszahajtjuk, rusztikus kosárka formát alakítva ki, úgy, hogy a közepe nyitva maradjon.</li>
<li>12–15 perc alatt aranybarnára sütjük.</li>
<li>Ha szeretnénk, közben egy kevés csokoládét megolvasztunk a díszítéshez.</li>
<li>A kész kosárkákat hagyjuk kicsit hűlni, majd olvasztott csokoládéval meglocsoljuk vagy porcukorral megszórjuk.</li>
</ol>
<p><strong>Kapcsolatos receptek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/csokis-receptek/">Csokis sütik</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/leveles-teszta/">Leveles tészta receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/vegan-sutemenyek/">Vegán sütik</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/glutenmentes-sutemenyek/">Glutén-mentes sütik</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/reggeli-receptek/">Reggeli receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/malna-receptek/">Málnás receptek</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">52538</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Sütés nélküli csokis krémsajt tortácska</title>
		<link>https://zest.hu/csokis-kremsajt-tortacska/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yummy]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 May 2026 07:08:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Desszertek]]></category>
		<category><![CDATA[Európai]]></category>
		<category><![CDATA[Vendégség]]></category>
		<category><![CDATA[Gluténmentes]]></category>
		<category><![CDATA[kerti parti]]></category>
		<category><![CDATA[teázás]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/csokis-kremsajt-tortacska</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ez a <strong>sütés nélküli csokis krémsajt tortácska</strong> pár alapanyagból elkészíthető, és kezdők számára sem jelent kihívást. Bár az összeállítása mindössze néhány perc, érdemes ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ez a <strong>sütés nélküli csokis krémsajt tortácska</strong> pár alapanyagból elkészíthető, és kezdők számára sem jelent kihívást. Bár az összeállítása mindössze néhány perc, érdemes legalább 2-3 órára hűtőbe tenni, hogy tökéletes állagot kapjon. Könnyedén variálható gyümölcsökkel vagy egészségesebb alapanyagokkal, így akár diétás desszertként is megállja a helyét.</p>
<p class="jc"><strong>Hozzávalók </strong></p>
<ul>
<li>15 dkg <a href="https://zest.hu/egyszeru-kekszek">keksz</a></li>
<li>5 dkg olvasztott vaj</li>
<li>10 dkg csokoládé</li>
<li>25 dkg krémsajt</li>
<li>1 dl zsíros tejszín</li>
<li>5 dkg világos nádcukor (vagy méz, datolya szirup – lásd tippek)</li>
<li>Opcionális: 15 dkg szezonális gyümölcs (lásd tippek)</li>
</ul>
<p> <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/><strong>Elkészítés</strong></p>
<ol>
<li>A kekszet robotgéppel morzsává turmixoljuk, majd elkeverjük az olvasztott vajjal. Kis edénykékbe töltjük körülbelül 1 cm vastagon, majd egy kanál segítségével egyenletesen lenyomkodjuk.</li>
<li>A csokoládét gőz fölött vagy mikróban felolvasztjuk.</li>
<li>A krémsajtot elkeverjük a tejszínnel és a cukorral, majd – ha használunk – a gyümölcsöket óvatosan beleforgatjuk. A krémet a kekszes alapra simítjuk, végül leöntjük a kissé kihűlt olvasztott csokoládéval.</li>
<li>Minimum 2 órán keresztül hűtőben pihentetjük.</li>
</ol>
<p><strong>Tippek</strong></p>
<ul>
<li>Az olvasztott csokoládé felét a krémsajtba is keverhetjük, így márványos hatást érünk el.</li>
<li>A tortácskákat készíthetjük sütőkarikában is, így még mutatósabb desszert lesz belőlük.</li>
<li>Egy nagy formában is elkészíthető, ha tortaként szeretnénk tálalni.</li>
<li>Tálalhatjuk csokoládé forgácsokkal, porcukorral vagy friss gyümölccsel díszítve.</li>
<li>A krémet ízesíthetjük vanília esszenciával vagy pasztával is.</li>
<li>A csokoládé legyen jó minőségű – tej- vagy étcsokoládé egyaránt használható.</li>
<li>Gyümölcsös változat: szezonális gyümölcsökkel a legfinomabb (málna, áfonya, szeder, cseresznye, meggy). Télen rumos meggybefőttel lehet különleges.</li>
<li><strong>Speciális étrendek</strong>: gluténmentes kekszből is elkészíthető, <a href="https://zest.hu/mandula-keksz">mandula-keksszel</a> pedig low-carb verzió lesz.</li>
<li><strong>Egészségesebb verzió:</strong> cukor helyett használjunk mézet vagy datolya szirupot és teljes kiőrlésű, cukormentes kekszet válasszunk és minimum 75%-os kakaótartalmú csokoládét használjunk.</li>
<li><strong>Fontos:</strong> ha zsírszegény tejtermékeket használunk, a krém ereszthet vizet. Ebben az esetben érdemes zselatinnal stabilizálni, vagy túró és görög joghurt keverékével helyettesíteni.</li>
</ul>
<p>A<em> csokis krémsajt tortácska</em> egy egyszerű, sütés nélküli desszert, amely gyorsan elkészíthető, mégis látványos és variálható – tökéletes választás hétköznapokra vagy vendégvárónak is.</p>
<p><strong>Kapcsolatos cikkek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/turotorta">Túrótorta receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/desszertek">Desszertek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/csokis-receptek">Csokis receptek</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">11837</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Málnás gofri</title>
		<link>https://zest.hu/malnas-gofri/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DinDin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Apr 2026 05:26:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[AnyákNapja]]></category>
		<category><![CDATA[Desszertek]]></category>
		<category><![CDATA[Európai]]></category>
		<category><![CDATA[Valentin nap]]></category>
		<category><![CDATA[brunch]]></category>
		<category><![CDATA[kerti parti]]></category>
		<category><![CDATA[reggeli]]></category>
		<category><![CDATA[teázás]]></category>
		<category><![CDATA[tejmentes]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/?p=52419</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ez a <strong>málnás gofri</strong> egy gyors és egyszerű recept, amit percek alatt elkészíthetünk, mégis igazán különleges reggeli vagy brunch lehet. Friss és fagyasztott ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ez a <strong>málnás gofri</strong> egy gyors és egyszerű recept, amit percek alatt elkészíthetünk, mégis igazán különleges reggeli vagy brunch lehet. Friss és fagyasztott málnával is működik, így egész évben élvezhetjük. Kb. 10 perc alatt összedobható, ezért ideális lustálkodó hétvégi reggelekre vagy rohanós hétköznapokra. A tésztába turmixolt málna kellemesen gyümölcsös ízt és szép színt ad a gofrinak. Desszertként is megállja a helyét: kínálhatjuk vaníliasodóval és málnaszósszal, vagy egyszerűen egy kis lekvárral és friss gyümölccsel.</p>
<p><strong>Hozzávalók</strong></p>
<ul>
<li>1,5 csésze liszt</li>
<li>2 teáskanál sütőpor</li>
<li>1 csésze mandulatej vagy friss kókusztej</li>
<li>2 tojás</li>
<li>1 teáskanál olaj</li>
<li>½ teáskanál vaníliapaszta vagy 1 teáskanál vanília esszencia</li>
<li>1 csésze friss vagy fagyasztott málna</li>
</ul>
<p><strong>A tálaláshoz:</strong></p>
<ul>
<li>friss málna</li>
<li>málnalekvár vagy málnaszósz (kompót)</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Elkészítés</strong></p>
<ol>
<li>A tojást, a vaníliát, az olajat és a tejet turmixgépbe tesszük, majd néhány másodperc alatt simára keverjük.</li>
<li>Hozzáadjuk a lisztet és a sütőport, majd röviden összedolgozzuk.</li>
<li>Beletesszük a málnát, és még néhány másodpercig turmixoljuk.</li>
<li>Ha szükséges, adunk hozzá még egy kevés tejet – sűrű, de önthető tésztát kell kapnunk.</li>
<li>Előmelegítjük a gofrisütőt. Amikor forró, belekanalazzuk a tésztát, majd lezárjuk.</li>
<li>A készülék utasítása szerint kb. 5 perc alatt aranybarnára, ropogósra sütjük. A mennyiségtől függően 3–4 gofri készül belőle.</li>
<li>Friss málnával, lekvárral vagy málnaszósszal tálaljuk.</li>
</ol>
<p><strong>Kapcsolatos receptek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/gofri-receptek/">Gofri receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/gyumolcsos-edessegek/">Gyümölcsös édességek</a></li>
<li><a title="Desszertek" href="https://zest.hu/desszertek/">Desszertek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/reggeli-receptek/">Reggeli receptek</a></li>
<li>Málnás receptek</li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">52419</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Zabpehely palacsinta ricottával és meggyel</title>
		<link>https://zest.hu/zabpehely-palacsinta-ricottaval-es-meggyel/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DinDin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 07:18:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[AnyákNapja]]></category>
		<category><![CDATA[Desszertek]]></category>
		<category><![CDATA[Diétás]]></category>
		<category><![CDATA[Európai]]></category>
		<category><![CDATA[Évfordulók]]></category>
		<category><![CDATA[Karácsony]]></category>
		<category><![CDATA[Valentin nap]]></category>
		<category><![CDATA[brunch]]></category>
		<category><![CDATA[egészséges]]></category>
		<category><![CDATA[reggeli]]></category>
		<category><![CDATA[romantika]]></category>
		<category><![CDATA[vegetáriánus]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/?p=52310</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ha egy kicsit különlegesebb reggelire vagy brunchra vágyunk, ami egyszerre kényeztető és mégis viszonylag egészséges, ez a <strong>zabpehely palacsinta ricottával és meggyel</strong> tökéletes ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ha egy kicsit különlegesebb reggelire vagy brunchra vágyunk, ami egyszerre kényeztető és mégis viszonylag egészséges, ez a <strong>zabpehely palacsinta ricottával és meggyel</strong> tökéletes választás. Teljes kiőrlésű liszttel és zabpehellyel készítjük, így laktató, mégis könnyed marad.</p>
<p>A citromos ricotta krémessége és a meleg, szirupos meggy enyhén savanykás íze remekül kiegyensúlyozzák egymást. Az eredmény egy harmonikus, mégis elegáns fogás, ami nemcsak finom, hanem látványos is.</p>
<p>Ideális Valentin-napra, anyák napjára, évfordulókra, vagy bármilyen alkalomra, amikor szeretnénk egy kicsit különlegesebbé tenni a reggelt.</p>
<p><strong>Hozzávalók</strong></p>
<p><strong>A palacsintához:</strong></p>
<ul>
<li>2 db tojás</li>
<li>1 csésze teljes kiőrlésű liszt</li>
<li>½ csésze zabpehely</li>
<li>1 teáskanál sütőpor</li>
<li>½ teáskanál őrölt fahéj</li>
<li>1 csésze zabtej (vagy tetszőleges tej)</li>
</ul>
<p><strong>A feltéthez:</strong></p>
<ul>
<li>½ doboz ricotta</li>
<li>1 evőkanál juharszirup</li>
<li>1 evőkanál citromlé</li>
<li>½ citrom reszelt héja</li>
<li>1 csésze meggybefőtt</li>
<li><strong>Opcionális (sziruphoz):kevés barnacukor, egy csipet fahéj</strong></li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Elkészítés</strong></p>
<ol>
<li>A tojást, lisztet, zabpelyhet, a zabtejet és a fahéjat aprítógépbe tesszük, majd sima, sűrű tésztává turmixoljuk. Hozzáadjuk a sütőport, és összekeverjük.</li>
<li>A tésztát 10 percig pihentetjük, hogy a zabpehely megszívja magát, és kissé besűrűsödjön.</li>
<li>Közben elkészítjük a meggyet. A befőtt levét egy kis lábasba öntjük, ízlés szerint adunk hozzá kevés muscovado cukrot és egy csipet fahéjat, majd lassan könnyű sziruppá besűrítjük. Beleforgatjuk a meggyet, és melegen tartjuk.</li>
<li>Egy tálban krémessé keverjük a ricottát a juharsziruppal, a citromlével és a citromhéjjal.</li>
<li>Egy tapadásmentes serpenyőt enyhén kiolajozunk, és közepes lángon felmelegítünk. Kanállal kisebb adagokat teszünk bele a tésztából, hagyjuk, hogy korongokká terüljenek.</li>
<li>Addig sütjük, amíg a tetejük már nem folyós, és apró buborékok jelennek meg rajta, majd megfordítjuk, és még kb. 1 percig sütjük, amíg mindkét oldaluk aranybarna lesz. A maradék tésztával ugyanígy járunk el.</li>
<li>Tálaláskor tányéronként kb. 3–4 palacsintát egymásra halmozunk, a tetejére egy adag citromos ricottát teszünk, majd rákanalazzuk a meleg meggyet, hagyva, hogy a szirup lecsorogjon az oldalán.</li>
<li>Azonnal, melegen tálaljuk.</li>
</ol>
<p><strong>Kapcsolatos receptek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/amerikai-palacsinta/">Amerikai palacsinta receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/ricotta/">Ricottás receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/zabpehely-receptek/">Zabpehely receptek</a></li>
<li>Meggyes receptek</li>
<li><a href="https://zest.hu/valentin-napi-edessegek/">Valentin napi édességek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/reggeli-receptek/">Reggeli receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/anyak-napi-receptek/">Anyák napi receptek</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">52310</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Citromos trifle</title>
		<link>https://zest.hu/citromos-trifle/</link>
					<comments>https://zest.hu/citromos-trifle/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yummy]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 05:04:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[AnyákNapja]]></category>
		<category><![CDATA[Desszertek]]></category>
		<category><![CDATA[Európai]]></category>
		<category><![CDATA[Évfordulók]]></category>
		<category><![CDATA[Szilveszter]]></category>
		<category><![CDATA[Valentin nap]]></category>
		<category><![CDATA[Vendégség]]></category>
		<category><![CDATA[Angol]]></category>
		<category><![CDATA[kerti parti]]></category>
		<category><![CDATA[romantika]]></category>
		<category><![CDATA[vegetáriánus]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/citromos-trifle</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ha egy igazán frissítő, mégis karakteres desszertet keresünk tavaszi vagy nyári vendégváráshoz, a <strong>citromos trifle</strong> remek választás. Ez az angol eredetű réteges desszert ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ha egy igazán frissítő, mégis karakteres desszertet keresünk tavaszi vagy nyári vendégváráshoz, a <strong>citromos trifle</strong> remek választás. Ez az angol eredetű réteges desszert most egy egzotikus, mediterrán hangulatú változatban készül: házi citromkrémmel, illatos limoncellóval és üde maracujával. A citrusos ízek élénkségét a könnyű citromhab koronázza meg, így az egész desszert egyszerre krémes, gyümölcsös és kellemesen fanyar.</p>
<p>A limoncello és a fehérbor miatt ez a trifle határozottan alkoholos, ezért csakis felnőtteknek ajánljuk. Előnye viszont, hogy előre elkészíthetjük, így vendégség előtt nem kell a konyhában kapkodnunk. Hűtve összeérnek az ízek, és tálaláskor egy igazán látványos, mégis elegáns citromos desszertet tehetünk az asztalra. Ideális desszert tavaszi-nyári ünnepi alkalmakra, pl évfordulókra, anyák napjára, húsvétra.</p>
<p><strong>Hozzávalók (4 adaghoz)</strong></p>
<p><strong>Az alaphoz:</strong></p>
<ul>
<li>4 db babapiskóta</li>
<li>2 evőkanál angol <a href="https://zest.hu/citromkrem">citromkrém</a></li>
<li>2 evőkanál limoncello</li>
<li>2 db maracuja (<em>passion fruit</em>)</li>
<li>ehető színes drazsék a díszítéshez</li>
</ul>
<p><strong>A citromkrémhez:</strong></p>
<ul>
<li>1,5 dl tej</li>
<li>1,5 dl tejszín</li>
<li>fél citrom vékonyan hámozott héja</li>
<li>3 db tojássárgája</li>
<li>½ evőkanál kukoricakeményítő</li>
<li>2 dkg cukor</li>
</ul>
<p><strong>A citromhabhoz:</strong></p>
<ul>
<li>3 dl tejszín</li>
<li>3 dkg cukor</li>
<li>1 kis citrom reszelt héja és kb. 1 evőkanál leve</li>
<li>Fél pohár  (kb. 40 ml) félédes fehérbor</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Elkészítés</strong></p>
<ol>
<li>A tejet és a tejszínt a citromhéjjal együtt forráspontig melegítjük, majd lehúzzuk a tűzről, és kb. 20 percig állni hagyjuk, hogy a citrom aromája átjárja. Ezután a héjat eltávolítjuk.</li>
<li>A tojássárgákat habosra keverjük a cukorral és a kukoricakeményítővel. A citromos tejet újra felmelegítjük, majd mielőtt felforrna, lassan a tojásos keverékhez csorgatjuk, folyamatos keverés mellett.</li>
<li>Az egészet visszaöntjük egy tiszta lábasba, és alacsony hőfokon, állandó keverés mellett sűrű krémmé főzzük. Nem szabad felforralni, mert a tojás kicsapódhat. Ez nagyjából 4–5 perc.</li>
<li>A kész krémet tálba öntjük, lefedjük és hagyjuk kihűlni.</li>
</ol>
<p><strong>Összeállítás</strong></p>
<ol>
<li>A babapiskótákat félbevágjuk, megkenjük vékonyan citromkrémmel, majd 4 kisebb darabra vágjuk. Egy üvegtál alját kibéleljük a babapiskótadarabokkal, és meglocsoljuk a limoncellóval.</li>
<li>A maracuják húsát kikaparjuk, és a babapiskóta darabokra szórjuk. Erre ráöntjük a kihűlt citromkrémet. Legalább 3–4 órára, de akár egy éjszakára is hűtőbe tesszük, hogy az ízek alaposan összeérjenek.</li>
<li>Tálalás előtt körülbelül egy órával a tejszínt a cukorral, citromhéjjal, citromlével és a fehérborral habbá verjük. Lágy, de stabil habot készítünk – ne legyen túl kemény.</li>
<li>A habot a lehűtött trifle tetejére simítjuk, majd még egy órára visszatesszük a hűtőbe.</li>
<li>Közvetlenül tálalás előtt ízlés szerint vagy alkalomnak megfelelően díszítjük.</li>
</ol>
<p><strong>Tippek</strong></p>
<ol>
<li>A citromos trifle kiváló ünnepi vagy vendégváró desszert, mert előre elkészíthető. A krémet és az alapréteget akár előző nap is összeállíthatjuk, a habot pedig elég a tálalás előtt egy órával felverni.</li>
<li>Maracuja helyett használhatunk édes <a href="https://zest.hu/mango-receptek">mangót</a> vagy más, a citrommal harmonizáló gyümölcsöt.</li>
<li>Ha lehet, zsírosabb, magasabb zsírtartalmú tejszínt válasszunk, így a krém selymesebb, a hab pedig stabilabb lesz.</li>
<li>Ez a citromos trifle 4 főre bőséges adag, és garantáltan friss, üde lezárása lesz egy tavaszi vagy nyári menünek.</li>
</ol>
<p><strong>Kapcsolatos receptek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/citrom-receptek">Citromos receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/trifle/">Trifle receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/desszertek">Desszertek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/gyumolcsos-edessegek/">Gyümölcsös édességek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/anyak-napi-receptek/">Anyák napi édességek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/egyszeru-husveti-sutemenyek/">Húsvéti desszertek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/angol-sutemenyek-es-desszertek/">Angol édességek</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zest.hu/citromos-trifle/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3668</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Csokoládés avokádóhab</title>
		<link>https://zest.hu/csokolades-avokadohab/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DinDin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Mar 2026 08:28:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Amerikai]]></category>
		<category><![CDATA[AnyákNapja]]></category>
		<category><![CDATA[Desszertek]]></category>
		<category><![CDATA[Diétás]]></category>
		<category><![CDATA[Évfordulók]]></category>
		<category><![CDATA[Húsvét]]></category>
		<category><![CDATA[Valentin nap]]></category>
		<category><![CDATA[Vendégség]]></category>
		<category><![CDATA[egészséges]]></category>
		<category><![CDATA[Gluténmentes]]></category>
		<category><![CDATA[kerti parti]]></category>
		<category><![CDATA[Mexikói]]></category>
		<category><![CDATA[tejmentes]]></category>
		<category><![CDATA[vegán]]></category>
		<category><![CDATA[vegetáriánus]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/?p=52041</guid>

					<description><![CDATA[<p>A <strong>csokoládés avokádóhab</strong> elsőre talán szokatlanul hangzik, de valójában egy krémes, selymes és meglepően gazdag desszert. Az avokádó természetes krémessége és a kakaó ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A <strong>csokoládés avokádóhab</strong> elsőre talán szokatlanul hangzik, de valójában egy krémes, selymes és meglepően gazdag desszert. Az avokádó természetes krémessége és a kakaó intenzív csokoládés íze egy olyan édességet eredményez, ami egyszerre kényeztető és mégis egészségesebb.</p>
<p>Ez a mousse nemcsak finom, hanem praktikus is: gluténmentes, és könnyedén elkészíthetjük vegán változatban is növényi joghurttal. Tökéletes egy gyors nasiként, de akár egy elegáns vacsora végén is megállja a helyét, ha valami könnyebb és érdekes desszertet szeretnénk tálalni.</p>
<p><strong>Hozzávalók</strong></p>
<ul>
<li>1 érett avokádó</li>
<li>2 evőkanál cukormentes kakaópor</li>
<li>2 evőkanál juharszirup, datolyaszirup vagy agávészirup</li>
<li>2 evőkanál görög joghurt vagy szójajoghurt</li>
<li>1 teáskanál vaníliakivonat</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Elkészítés</strong></p>
<ol>
<li>Az avokádót félbevágjuk, a magját eltávolítjuk, majd a húsát egy turmixgépbe vagy aprítógépbe kanalazzuk.</li>
<li>Hozzáadjuk a kakaóport, a választott szirupot, a joghurtot és a vaníliakivonatot.</li>
<li>Krémesre turmixoljuk, amíg teljesen sima, könnyű állagú krémes habot kapunk.</li>
<li>A krémet két kisebb pohárba vagy tálkába kanalazzuk, majd legalább 2 órára hűtőbe tesszük, hogy lehűljön és kissé megszilárduljon.</li>
<li>Tálaláskor – ha szeretnénk – egy kis joghurttal díszíthetjük a tetejét.</li>
<li>Hűtve tálaljuk.</li>
</ol>
<p><strong>Kapcsolatos receptek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/avokado-receptek/">Avokádó receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/csokis-receptek/">Csokis receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/desszertek/">Desszertek</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">52041</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Meggyes–mandulás morzsasüti</title>
		<link>https://zest.hu/meggyes-mandulas-morzsasuti/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DinDin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 10:27:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Desszertek]]></category>
		<category><![CDATA[Európai]]></category>
		<category><![CDATA[Évfordulók]]></category>
		<category><![CDATA[Karácsony]]></category>
		<category><![CDATA[Sütemények]]></category>
		<category><![CDATA[Valentin nap]]></category>
		<category><![CDATA[Vendégség]]></category>
		<category><![CDATA[advent]]></category>
		<category><![CDATA[Angol]]></category>
		<category><![CDATA[Gluténmentes]]></category>
		<category><![CDATA[kerti parti]]></category>
		<category><![CDATA[magyaros]]></category>
		<category><![CDATA[tejmentes]]></category>
		<category><![CDATA[vegán]]></category>
		<category><![CDATA[vegetáriánus]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/?p=51538</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ez a <strong>meggyes–mandulás morzsasüti, </strong>az angol <em>crumble</em> egyik változata, egész évben igazi kedvenc lehet, de mi különösen a téli ünnepek idején ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ez a <strong>meggyes–mandulás morzsasüti, </strong>az angol <em>crumble</em> egyik változata, egész évben igazi kedvenc lehet, de mi különösen a téli ünnepek idején szeretjük készíteni, mert a fahéj illata igazi karácsonyi hangulatot varázsol a konyhában. Nyáron a meggyet akár cseresznyére is cserélhetjük, vagy a kettőt együtt is használhatjuk. A savanykás meggy és a ropogós, fűszeres morzsabunda tökéletes párost alkot. Továbbá a recept könnyen vegánná alakítható, ha vaj helyett növényi alapú zsiradékot használunk. Gluténmentes változatban pedig válasszunk gluténmentes zabpelyhet és lisztet!</p>
<p><strong>Hozzávalók</strong></p>
<p><strong>A gyümölcsréteghez:</strong></p>
<ul>
<li>1 csomag fagyasztott (kb. 400 g) magozott meggy, kiolvasztva</li>
<li>1 teáskanál őrölt fahéj</li>
<li>2 evőkanál nádcukor</li>
<li>1 evőkanál meggylikőr (elhagyható)</li>
<li>1 marék mandulapehely</li>
</ul>
<p><strong>A morzsához:</strong></p>
<ul>
<li>1 csésze zabpehely</li>
<li>1 csésze liszt</li>
<li>kb. 50 g puha vaj vagy növényi alternatíva</li>
<li>1 teáskanál őrölt fahéj</li>
<li>2 evőkanál nádcukor</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Elkészítés</strong></p>
<ol>
<li>A sütőt előmelegítjük 180 °C-ra.</li>
<li>A meggyet (a levével együtt) egy sütőtálba terítjük. Ha friss gyümölcsöt használunk, hozzáadunk fél csésze meggylevet, hogy szaftosabb legyen. Megszórjuk fahéjjal, cukorral, és ha használunk, meglocsoljuk meggylikőrrel. A tetejére szórjuk a mandulapelyhet.</li>
<li>Egy tálban a vajat elmorzsoljuk a liszttel, zabpehellyel, cukorral és fahéjjal, amíg ragacsos, darabos morzsát nem kapunk. Ha túl száraznak érezzük, adunk még hozzá egy kevés vajat vagy margarint.</li>
<li>A morzsát egyenletesen a gyümölcs tetejére szórjuk, majd egy kanállal enyhén lenyomkodjuk.</li>
<li>Körülbelül 20–25 percig sütjük, amíg a teteje aranybarna és ropogós lesz.</li>
<li>Melegen tálaljuk – vaníliasodóval, vagy egy gombóc vaníliafagylalttal vagy görög illetve növényi joghurttal.</li>
</ol>
<p><strong>Kapcsolatos receptek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/morzsasuti/">Morzsasüti receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/zabpehely-receptek/">Zabpehely receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/desszertek/">Desszertek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/gyumolcsos-edessegek/">Gyümölcsös édességek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/vegan-sutemenyek">Vegán sütemények</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">51538</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Vegán sajttorta pohárban</title>
		<link>https://zest.hu/vegan-sajttorta-poharban/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DinDin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Feb 2026 04:14:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[AnyákNapja]]></category>
		<category><![CDATA[Desszertek]]></category>
		<category><![CDATA[Európai]]></category>
		<category><![CDATA[Karácsony]]></category>
		<category><![CDATA[Szilveszter]]></category>
		<category><![CDATA[Valentin nap]]></category>
		<category><![CDATA[Vendégség]]></category>
		<category><![CDATA[Angol]]></category>
		<category><![CDATA[kerti parti]]></category>
		<category><![CDATA[romantika]]></category>
		<category><![CDATA[tejmentes]]></category>
		<category><![CDATA[vegán]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/?p=51429</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vegán étrendet követők számára egy-egy ünnepi alkalom néha kihívást jelenthet, hiszen a klasszikus desszertek – mint a sajttorta, a csokoládéhab vagy a trifle – hagyományosan ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Vegán étrendet követők számára egy-egy ünnepi alkalom néha kihívást jelenthet, hiszen a klasszikus desszertek – mint a sajttorta, a csokoládéhab vagy a trifle – hagyományosan tejtermékkel készülnek. Szerencsére ma már számos kiváló, növényi alapú alternatíva áll rendelkezésünkre, így a különleges alkalmakról sem kell lemondanunk.</p>
<p>Ez a <strong>vegán sajttorta pohárban</strong> tálalva természetes, növényi alapú „krémsajttal” és „habtejszínnel” készül, így teljesen tejmentes, mégis krémes és selymes állagú. Az alaphoz használhatunk gluténmentes kekszet is – például narancsos vagy akár likőrös ízesítésű változatot –, vagy nyugodtan elkészíthetjük a kedvenc vegán kekszünkkel. A gyümölcsfeltétet szintén szabadon variálhatjuk: a málna, áfonya, szeder vagy ribizli mind tökéletesen illik hozzá. Ez a desszert nem igényel sütést, gyorsan összeállítható, és hűtés után elegáns, poharas finomságként tálalható – ideális választás ünnepekre, vacsorapartikra vagy akár egy romantikus estére is.</p>
<p><strong>Hozzávalók</strong></p>
<ul>
<li>150 ml növényi alapú habtejszín</li>
<li>2 evőkanál kókuszcukor</li>
<li>½ teáskanál vaníliapaszta</li>
<li>100 g növényi alapú krémsajt</li>
<li>4 db vegán mandulás vagy diós keksz (szükség esetén gluténmentes)</li>
<li>2 evőkanál rum vagy mandulalikőr (elhagyható)</li>
<li><strong>A tálaláshoz:</strong> <a href="https://zest.hu/bogyos-gyumolcsok/">Bogyós gyümölcsök</a>  (pl. málna, ribizli, áfonya, szeder)</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Elkészítés</strong></p>
<ol>
<li>A kekszeket két üvegpohár aljába morzsoljuk, majd meglocsoljuk egy kevés rummal vagy mandulalikőrrel.</li>
<li>A növényi habtejszínt a kókuszcukorral és a vaníliával keményebb, sima krémmé habosítjuk, majd hozzáadjuk a krémsajtot és a maradék rumot. Addig keverjük, amíg sűrű, selymes krémet kapunk.</li>
<li>A krémet a kekszmorzsára kanalazzuk, majd legalább 2 órára – vagy akár egy éjszakára – hűtőbe tesszük.</li>
<li>A bogyós gyümölcsöket megmossuk, leszárítjuk, majd a pohárkrém tetejére rendezzük.</li>
<li>Ízlés szerint meglocsolhatjuk kevés gyümölcssziruppal vagy további likőrrel, majd hűtve tálaljuk.</li>
</ol>
<p><strong>Kapcsolatos receptek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/vegan-sutemenyek/">Vegán desszertek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/turotorta">Sajt és túrótorták</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/glutenmentes-edessegek">Gluténmentes édességek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/gyumolcshab">Gyümölcshabok</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/valentin-napi-edessegek/">Valentin napi desszertek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/desszertek/">Desszertek</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">51429</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Ír krémlikőrös croissant kenyérpuding</title>
		<link>https://zest.hu/ir-kremlikoros-croissant-kenyerpuding/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DinDin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Feb 2026 12:12:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[AnyákNapja]]></category>
		<category><![CDATA[Desszertek]]></category>
		<category><![CDATA[Európai]]></category>
		<category><![CDATA[Évfordulók]]></category>
		<category><![CDATA[Karácsony]]></category>
		<category><![CDATA[Szilveszter]]></category>
		<category><![CDATA[Szülinap]]></category>
		<category><![CDATA[Valentin nap]]></category>
		<category><![CDATA[Vendégség]]></category>
		<category><![CDATA[advent]]></category>
		<category><![CDATA[Angol]]></category>
		<category><![CDATA[brunch]]></category>
		<category><![CDATA[maradék]]></category>
		<category><![CDATA[romantika]]></category>
		<category><![CDATA[vegetáriánus]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/?p=51414</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ha maradt néhány szikkadt croissant vagy briós, semmiképp sem dobjuk ki – készíthetünk belőlük egy igazán különleges, krémes kenyérpudingot. Ez az <strong>ír krémlikőrös croissant ...</strong></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ha maradt néhány szikkadt croissant vagy briós, semmiképp sem dobjuk ki – készíthetünk belőlük egy igazán különleges, krémes kenyérpudingot. Ez az <strong>ír krémlikőrös croissant kenyérpuding</strong> gazdag, selymes és ellenállhatatlanul illatos desszert, amely tökéletes ünnepi alkalmakra, pl  karácsonyra, Valentin napra, évfordulókra, vendégváró alkalmakra  de akár egy hétvégi kényeztető brunchra is. Csokoládéval vagy aszalt gyümölcsökkel még gazdagabbá tehetjük, és langyosan, frissen sütve a legfinomabb, de kihűlve is tálalható.</p>
<p><strong>Hozzávalók</strong></p>
<ul>
<li>4 kisebb vagy 3 nagyobb, szikkadt croissant</li>
<li>200 ml tej</li>
<li>150 ml sűrű tejszín</li>
<li>1 csipet fahéj</li>
<li>2 közepes tojás</li>
<li>2 evőkanál cukor</li>
<li>1 teáskanál vaníliaeszencia</li>
<li>3 evőkanál Baileys, ír krémlikőr</li>
<li>vaj a forma kikenéséhez</li>
<li>Opcionálisan: csokoládédarabok, aszalt cseresznye, áfonya vagy mazsola</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Elkészítés</strong></p>
<ol>
<li>A tejet, a tejszínt és a fahéjat egy lábasba tesszük, majd lassan, éppen csak forrásig felmelegítjük.</li>
<li>Egy nagy tálban krémesre keverjük a tojásokat a cukorral és a vaníliával.</li>
<li>A meleg tejes keveréket folyamatos keverés mellett, fokozatosan hozzáöntjük a tojásos alaphoz. Amikor sima, sűrű krémet kapunk, hozzáadjuk a Baileys-t, és félretesszük.</li>
<li>Egy sütőtálat vajjal kikenünk.</li>
<li>A croissant-okat kb. 3 cm vastag szeletekre vágjuk, majd vékonyan megvajazzuk őket.</li>
<li>A  vajas szeleteket a sütőtálba rendezzük, kissé egymásra csúsztatva.</li>
<li>Megszórjuk csokoládédarabokkal vagy aszalt gyümölcsökkel, a szeletek közé is dugva belőlük.</li>
<li>Ráöntjük a vaníliás–Baileys-es sodót, hogy mindenhol jól átjárja a croissant-okat.</li>
<li>15 percig pihentetjük, közben a sütőt 180°C-ra előmelegítjük.</li>
<li>Ha ropogósabb, karamellizált kérget szeretnénk, a tetejét megszórhatjuk egy kevés cukorral.</li>
<li>A sütő középső rácsán 35–40 percig sütjük.</li>
<li>Amikor a teteje aranybarna, a krém pedig éppen megszilárdult, de még enyhén remegős az állaga, kivesszük a sütőből és néhány percig pihentetjük, vagy teljesen hűlni hagyjuk..</li>
<li>Langyosan a legfinomabb, de szobahőmérsékleten is kínálhatjuk. Tálaljuk kevés porcukorral megszórva, vaníliamártással vagy egy gombóc vaníliafagylalttal.</li>
</ol>
<p><strong>Kapcsolatos receptek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/desszertek/">Croissant receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/desszertek/">Desszertek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/valentin-napi-edessegek/">Valentin napi édességek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/karacsonyi-desszertek/">Karácsonyi édességek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/anyak-napi-receptek/">Anyák napi édességek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/angol-sutemenyek-es-desszertek/">Angol édességek</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">51414</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
