A rendszeres friss gyümölcsfogyasztás fontosságát nem kell ecsetelnünk. Azonban a legtöbb ember, és sajnos gyerek, még mindig nem eszik naponta minimum 5 gyümölcsöt. A …
Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.
[spacer][spacer]
Tudatos Életmód Stílusosan
Tudatos Életmód Stílusosan
A sütőtök és kukorica saláta egy pikáns őszi köret, amely vegetáriánus főétel is lehet. Fél óra alatt elkészül, az eredmény egy különleges ízű, …
A zabkása, azaz porridge, egy skót étel – diatetikusok, orvosok szerint az egyik legegészségesebb reggeli gyerekeknek, felnőtteknek egyaránt. Magas rost, E vitamin, …
A következő lencseleves spenóttal kiegészítve egy közel-keleti recept, amely nem csupán könnyen elkészíthető, de tartalmas, pikáns és egészséges is. Ideális hűvös napokra.
…
A humusz az egyik legnépszerűbb mártogatós, szendvicstöltelék vagy krém a mediterrán országokban, Magyarországon kevésbe kedvelt. Pedig olcsó és szuper egészséges, az elkészítése tuti egyszerű. A …
Az uborkasaláta az egész világon népszerű, nem csupán a magyar konyhában. A magyaros változat, a fokhagymás és tejfölös uborkasaláta, valóban gyerekkori ízeket és …
A sült paradicsom saláta nagyon egyszerűen elkészíthető étel – amely melegen lehet köret, hidegen lehet saláta. Érdemes akkor elkészíteni, amikor a sütőben már …
A póréhagymás rókagomba tofuval kiegészítve főétel vagy köret is lehet. 15 perc alatt elkészíthető, így szuper rohanós napokon vagy egy japán menü …