Nyáron különösen fontos a rendszeres folyadékfogyasztás, hiszen sokkal többet verejtékezünk, mint télen. Sajnos sokan fordulnak szomjasan cukros, szánsavas üdítőkhöz, amelyek valójában fokozzák a szomjúságot. Íme …
Egyszerű halpogácsa
Maradék főtt vagy héjában sült burgonyából érdemes halpogácsát készíteni. Ehhez az egyszerű halpogácsa recepthez alkalmazhatunk sült, füstölt, párolt halat, de akár halkonzervet is. …