
Az egészséges életmód betartásához nem szükséges az, hogy lemondjunk az élet örömeiről, vagy az, hogy kitegyük a szervezetünket mindenféle kúrának, és tortúrának, hanem a …
Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.
Tudatos Életmód Stílusosan
Tudatos Életmód Stílusosan
Sokak számára egy egészséges étrend megvalósítása szinte lehetetlen – általában az életmód, családi vagy anyagi körülmények miatt – pedig egy egészségtudatos táplálkozásra minél …
Az egészséges étrend alapja a változatos, vegyes, kiegyensúlyozott táplálkozás. Ezt azonban könnyebb leírni, mint betartani, mondják a szkeptikusok, pedig egy kis odafigyeléssel sokat …
A forró toddy egy olyan meleg ital, amit téli, hideg napokon fogyasztunk, sokszor lefekvés előtt. A népi gyógyászatban évszázadok óta használják influenza és megfázás elleni …
Téli sültek mellé ideális köret a zellerpüré. A legtöbb verzió egyszerűen elkészíthető, és egészséges is. A következő zellerpüré recept fenyőmaggal készül, amely különlegessé …
Ősszel gyengül a immunrendszerünk, ezért különösen figyelnünk kell a megfelelő táplálkozásra. A következő vöröskáposzta, alma és áfonya saláta egy totális vitaminbomba, hiszen szinte …
A lágy gyümölcshabokat zselatin hozzáadásával kocsonyás állagra varázsolhatjuk, így hűtés alatt nem esik össze, megtartja a formáját. Példa erre a következő zselés …
A waldorf saláta általában majonézes. A következő verzió görög joghurttal készül, így sokkal egészségesebb – fogyasztható karcsúsító és diétázó étrendekben is. A joghurtos waldorf …