A fasírt vagy fasírozott az egyik alapételünk, és annak ellenére, hogy egy nagyon egyszerű étel, rengeteg verziója létezik. Léteznek tojásmentes és kenyérmentes verziók; vannak, akik …
Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.
[spacer][spacer]
Tudatos Életmód Stílusosan
Tudatos Életmód Stílusosan
Ezt az alacsony kalóriatartalmú, mégis kiadós diétás tavaszi zöldéglevesleves csupán 15 kCal/100 g, így nem csupán egészséges, hanem remek megoldás lehet fogyókúrázók, diétázók …
A vegetáriánus vagy vegán tésztaételek nagyon könnyen elkészíthetők, és nagyon táplálóak is lehetnek, ha egészséges tésztafélét használunk. Én pl barna rizs tésztát szoktam használni, ami …
Ez a paszternák és cukkini puffancs mindössze 15 perc alatt elkészül. Vegán, gluténmentes, alacsony kalória- és alacsony szénhidráttartalmú. Ideális nassolni, mártogatni, vagy vegán …
A lasagne alapja a bolognai mártás, ami könnyen lehet növényi alapú, ugyanis az extrudált szójagranulátum nagyon hasonlít a darált húsra. A tölteléket előfőzhetjük (akár napokkal …
Ez a párolt gomba és káposzta szardíniával nagyon jó kalcium- és D-vitamin forrás. Továbbá gyorsan és egyszerűen elkészíthető, finom, egészséges, gluténmentes és alacsony …
A csirkehús szinte minden zöldséggel kombinálható, és nagyon könnyen átveszi a fűszerek, mázak, szószok, mártások ízét, anélkül, hogy hosszasan kellene pácolni vagy főzni. Ez a …
Ez a fűszeres cékla, sárgarépa és lencse krémleves vegán, egészséges és laktató – tökéletes megoldás a téli, tavaszi megfázások ellen. Naan kenyérrel vagy …