A mandula az olajos magvak közül az egyik legegészségesebb fajta, így érdemes rendszeresen fogyasztani. Azonban a dióhoz és egyéb magvakhoz viszonyítva elég drága, ezért sokan …
Mézes zabpehely tallér
A zabpehely és a méz a szuperételek közé tartoznak, kombinációjukkal nagyon sok finom süteményt és egyszerű kekszet lehet készíteni. A …