Ez a mexikói paradicsomleves spenóttal egy kiadós leves, mégis egészséges, vegán, alacsony szénhidráttartalmú és magas rosttartalmú. Tálaljuk lepénykenyérrel vagy barna rizzsel!
…
Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.
[spacer][spacer]
Tudatos Életmód Stílusosan
Tudatos Életmód Stílusosan
Ez a falafel és grillezett padlizsánsaláta remek recept maradék falafel, szikkadt kenyér vagy grillezett zöldségek felhasználására. Ha van, adhatunk hozzá grillezett paprikát, hagymát …
Ez a vegán spenótos gomba kókuszos-mogyorós mártásban krémes és kissé csípős. A recepthez konyhakész fokhagyma/gyömbér/citromfű pasztákat használtam, de ez elkészíthető egy kisebb aprítógépben …
Ez a tuti finom pesztós bruschetta tökéletes előétel vagy parti falat lehet vendégváró alkalmakon – de tálalhatjuk ebédre is ropogós zöldsalátával.
Hozzávalók: …
Ez az egészséges reggeli zabpelyhes palacsinta tele van rosttal, fehérjével és esszenciális zsírsavakkal – így tökéletes étel a nap elindításához. Vegán változathoz használjunk …
Ez a mexikói stílusú tükörtojás feketebabbal és szardíniával készül. Ideális hétvégi villásreggelire vagy brunchra. Egészséges, alacsony szénhidráttartalmú étel, ami ugyanakkor laktató és finom …
Egészségesen indíthatjuk a napot ezzel a meggyes-csokis zabpehely tallérral – vegán, cukor- és zsírmentes, tele vannak rosttal és egyéb tápláló anyagokkal. Nassolnivalóként is …