A zabkása az egyik legegészségesebb reggeli. Szuperétellé lehet varázsolni ha diókat- magvakat és szezonális gyümölcs kompótot adunk hozzá. Ez a vegán zabkása juharszirupban sült …
Marokkói sütőtök és bab tagine
Vegán napokra a zöldségpörkölt vagy zöldséges egytálétel az egyik legjobb megoldás, ugyanis egyszerűen elkészíthető, tartalmas, laktató, egészséges és dupla adagot is lehet főzni (a maradék …