Az egészségtudatos életmód egyik alapköve az egészséges táplálkozás. Azonban sokan úgy gondolják, hogy ha áttérnek bio ételek fogyasztására vagy mellőzik a hús, tejtermékek, liszt fogyasztását, …
Zöldségsaláta
A nyár egyik legfontosabb étele a zöldségsaláta. Szerencsére a konyhakert vagy a zöldségárusok pultjai gazdag választékot biztosítanak egyszerű, olcsó és tuti finom …