
A Glikémiás index, rövidítve GI, egy számérték, amely arra utal, hogy milyen gyorsan szívódik fel az adott élelmiszerben lévő szénhidrát a szervezetben. …
Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.
Tudatos Életmód Stílusosan
Tudatos Életmód Stílusosan
Vége az ünnepeknek, vége a mértéktelen evészetnek-ivászatnak. Ilyenkor mindig megfogadjuk, hogy jövőre egészségesebben élünk, kevesebbet eszünk és iszunk, többet mozgunk, szervezettebben élünk stb. Ez a …
A banán az egyik legegészségesebb gyümölcs. Nem is olyan régen az egzotikus termések közé tartozott, azonban világszerte hétköznapi gyümölccsé vált, amely télen-nyáron kapható. Mégis sokan …
Egyre több ember, főleg gyermek, asztmás. Ennek egyik oka az egyre fokozottabb levegőszennyeződés, a másik a túl sok tisztítószer használata és a „túl tiszta” életmódunk. …
Megfigyelhető, hogy a magyar emberek nem fogyasztanak elegendő zöldséget. Még szomorúbb az, hogy gyerekek sem, annak ellenére, hogy a szülők többsége elismeri a rendszeres …
Környezetünk és bőrünk érdekében fontos az, hogy háztartásunkban jelentősen redukáljuk a vegyszerek használatát. Évszázadokon keresztül vegyszermentesen mostuk a ruháinkat, voltaképpen szintetikus mosószerekre semmi szükségünk nincsen. …
A fagylalt nem igazán nevezhető egészségesnek, hiszen általában zsíros tejből vagy tejszínből készül, rengeteg cukorral édesítve. Éppen ezért diétákat, fogyókúrákat követők nagy ívben kerülik a …