Tofu és zöldbab omlett
Ez különleges tofu és zöldbab omlett a japán ízeket varázsolják az asztalunkra. Nagyon egyszerű elkészíteni, ráadásul egészséges és finom is. Ropogós salátával vagy …
Szarvassült japán módra
A szarvashús egészséges sovány hús, amely manapság széles körben kapható a szupermarketekben, különösen a vadász szezonban. Ez a szarvassült japán módra készül, így …
Vegán cukkini és bab puffancs
Ez a vegán cukkini és bab puffancs egy laza étel, ami finom és laktató is. A masszához lentojást vagy vízzel elkevert tojáspótló port …
Sütőtök és csicseriborsó curry tofuval
Ez a sütőtök és csicseriborsó curry tofuval vegán, gluténmentes és szuper egészséges. Remekül passzol egy egészségtudatos étrendbe vagy veganuár idején. Tálalhatjuk …
Tonhalas-spenótos tészta
Ez a tonhalas-spenótos tészta 15 perc alatt elkészül, tápláló és nagyon finom! Én gluténmentes hajdina spagettivel tálaltam, de bármilyen durum tésztát használhatunk a …
Grillezett vadlazac shiitakeval és brokkolival
Ha egy finom, könnyen elkészíthető ételre vágyunk, ez a japán stílusú grillezett vadlazac shiitakeval és brokkolival mindössze 10 perc alatt összedobható. Főtt tésztával …
Kelbimbó és zeller krémleves
Ez a szuper egyszerű, vega kelbimbó és zeller krémleves csupán 20 kCal/100g, így ideális diétázók számára vagy akik veganuárt követik!
…
Újévi minestrone leves
A legtöbb európai országban újév napján lencsét és sertéshúst szokás enni, mert ezek a szerencsét és jólétet hoznak az új esztendőben. Ez az újévi …
Almaborban sült oldalas
A sült oldalas ideális party lehet falat bulikon, vagy piknikre, kirándulásokra is könnyen becsomagolható. Amerikában nagyon népszerű, ahol általában burgonya/édesburgonya chipsekkel, coleslaw salátával és főtt/grillezett …
Aszalt gyümölcs lekváros rudak
Ezek az aszalt gyümölcs lekváros rudak ideálisak szilveszterre, amihez fel lehet használni a maradék aszalt gyümölcs lekvárt. Forralt borral mellé istene csemege lehet …