Mediterrán sült csirke
Ez a mediterrán sült csirke a nyár illatait és ízeit varázsolja az asztalunkra. Nagyon egyszerű elkészíteni, és az eredmény gyerekek és felnőttek körében …
Ricottás-rákos spagetti
Ez a ricottás-rákos spagetti konyhakész folyami rákkal készül, amelynek édeskés íze remekül párosul a ricotta krémsajttal. Nagyon egyszerűen összedobható, éppen ezért ideális rohanós …
Indiai párolt spenót
Ez az indiai párolt spenót tálalható köretként egy indiai menüben, vagy joghurttal elkeverve finom raitát kapunk. Ezenkívül használhatjuk töltelékként …
Gombás krumplisaláta
Ez a gombás krumplisaláta tökéletes nyári grillpartikon, mivel nagyon jól passzol grillezett sertéshúshoz, csirkehúshoz vagy halhoz. Vegán főételként is tálalható, zöldsaláta kíséretében. A …
Pikáns lencselepény
Ez a pikáns lencselepény hasonlít az indiai dosához, így ideális indiai ételek, többek között curry mellé. Magas fehérjetartalmú, vegán és gluténmentes is, …
Rukkola és paradicsom saláta
A rukkola egy olasz fűszernövény, amit általában kiegészítő elemként alkalmaznak az olaszok. Aromás, kissé borsos íze, tökéletes salátákhoz. Ez az olaszos rukkola és paradicsom …
Bodzás-mandulás zabpehely süti
Egy laza hétvégi reggelire vagy uzsonnára ideális a muffin vagy püspökkenyér. Ez a vegán bodzás-mandulás zabpehely süti valójában muffin tésztára alapszik és mini …
Hátszín saláta babbal, cikóriával és kéksajttal
Nyári grill-partikra, lusta hétvégekre és vendégváró alkalmakra ideális alapanyag a hátszín. A kiváló minőségű, érlelt hátszínt nem kell pácolni, hanem egyből mehet a serpenyőbe vagy …
Foltos tőkehalfilé spanyol módra
Ez a foltos tőkehalfilé spanyol módra póréhagymával és paradicsommal készül, így egy könnyű étel, amely ideális hétközi vacsorára vagy laza hétvégi ebédre. Főtt …
Olasz paradicsomos bab
Az olasz paradicsomos bab titka a friss, érett paradicsom. Ez az étel vegán, egészséges, finom és nagyon könnyen elkészíthető. Tálaljuk tésztával, gnocchival, pirítóssal, …