Vadlazac tengeri spárgával
A zamatos tengeri spárga (másnéven sziksófű) nagyon jól passzol tengeri eledelekhez. Nem szabad nagyon fűszerezni sem, mert az elnyomja a jellegzetes, diós ízét. Ez a …
Cukkinis rizs csicseriborsóval
Ez a cukkinis rizs csicseriborsóval kiegészítve lehet főétel vagy köret is – különösen jól illik grillezett csirkehúshoz, bárányhúshoz és halhoz. Ez nem csak …
Mediterrán padlizsán és paprika krém
Ez a vegán mediterrán padlizsán és paprika krém tökéletes nyári bulikra, piknikre és grillezésre. Elkészítése nagyon egyszerű – sütőben vagy grillsütőn is süthető …
Grillezett csirkecomb és burgonya saláta
Egy grillezés után megmaradt csirkecombokból finom ételeket készíthetünk. Például ez a meleg grillezett csirkecomb és burgonya saláta nagyon könnyen összedobható. Mexikói jellegű, így …
Grillezett cukkini fetával és paradicsommal
Ez a grillezett cukkini fetával és paradicsommal egy tuti egyszerű étel, tökéletes nyári kerti partikra, grillezésre, laza ebédekre, piknikre stb. Tálalhatjuk főételként pita …
Mediterrán sült csirke
Ez a mediterrán sült csirke a nyár illatait és ízeit varázsolja az asztalunkra. Nagyon egyszerű elkészíteni, és az eredmény gyerekek és felnőttek körében …
Ricottás-rákos spagetti
Ez a ricottás-rákos spagetti konyhakész folyami rákkal készül, amelynek édeskés íze remekül párosul a ricotta krémsajttal. Nagyon egyszerűen összedobható, éppen ezért ideális rohanós …
Indiai párolt spenót
Ez az indiai párolt spenót tálalható köretként egy indiai menüben, vagy joghurttal elkeverve finom raitát kapunk. Ezenkívül használhatjuk töltelékként …
Gombás krumplisaláta
Ez a gombás krumplisaláta tökéletes nyári grillpartikon, mivel nagyon jól passzol grillezett sertéshúshoz, csirkehúshoz vagy halhoz. Vegán főételként is tálalható, zöldsaláta kíséretében. A …
Pikáns lencselepény
Ez a pikáns lencselepény hasonlít az indiai dosához, így ideális indiai ételek, többek között curry mellé. Magas fehérjetartalmú, vegán és gluténmentes is, …