Balzsamecetes sült cékla és piros paprika
A balzsamecetes sült cékla és piros paprika az egyik kedvenc zöldséges köretem, mert nagyon sokoldalúan tálalható. Elkészítése egyszerű, mégis ízekben gazdag fogás. Fogyaszthatjuk …
Teriyaki csirke és zöldség wok
Ez a japán ihletésű teriyaki csirke és zöldség wok egy igazi hétköznapi kedvenc, ugyanis percek alatt összedobható és friss, színes és tápláló étel …
Szójabab, uborka és avokádó saláta
Ez a szójabab, uborka és avokádó saláta gyorsan elkészíthető, ha egy könnyű, friss és egészséges salátára vágyunk. Tökéletes lehet egy bento doboz …
Szedres zabpehely gofri
Ha egy egészséges reggelire vagy egy hétvégi brunch ötletre vágyunk, ez a szedres zabpehely gofri recept egy ideális választás. Ez a gofri nemcsak …
Lazacos, garnélás vöröslencse curry
Ha szeretnénk egy igazán tápláló, mégis melengető fogást készíteni, ez a lazacos, garnélás vöröslencse curry egy tökéletes választás. Ez az étel a klasszikus …
Tagliatelle kacsamájjal és karamellizált hagymával
Ha igazán különleges, mégis gyorsan elkészíthető tésztaételt keresünk, ez a tagliatelle kacsamájjal és karamellizált hagymával egy tökéletes és finom fogás, amely tápláló is, …
Articsóka és retek saláta
Az articsóka és a retek kombinációja egy igazi ízbomba! Ez az articsóka és retek saláta egyszerűen elkészíthető, ugyanakkor tele van friss, ropogós és …
Zöldborsós-avokádós krém
Ez a zöldborsós-avokádós krém vegán, egészséges és villámgyorsan elkészíthető. Kenjük ropogós kovászos kenyérre vagy crostinire, vagy tálaljuk mártogatósként friss zöldségekkel, de akár mártásként …
Almás-gyömbéres zabpehely szelet
Ha egy egészséges, vegán és gluténmentes finomságra vágyunk, ami ráadásul extra cukor nélkül készül, akkor az almás-gyömbéres zabpehely szelet egy tökéletes választás. Ez …
Sült ricotta paradicsommal és lencsével
Ez a sült ricotta paradicsommal és lencsével egy egészséges, mediterrán hangulatú fogás, ami egyszerre mutatós és ízletes is. Ez az étel nemcsak a …