A spanyol omlett, azaz tortilla espanola, a spanyolok egyik alapétele. Azonban nem főételként fogyasztják, hanem tapaként borozgatás mellé. Elkészítése …
Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.
[spacer][spacer]
Tudatos Életmód Stílusosan
Tudatos Életmód Stílusosan
A sütőtök az őszi zöldségek egyike, amely nagyon finom levesek alapanyaga is lehet. Ilyen a pikáns sütőtök krémleves, amelyben a chili és …
A sütőtök krémleves az egyik legegészségesebb őszi leves, továbbá a Halloween ünnepek egyik alapétele. A következő sütőtök és paprika leves egy egészséges verzió, …
A cékla az egyik legrégibb Európai zöldség, évszázadokon keresztül az egyik legfontosabb gyógynövény volt. Elsősorban a gyökeréért termelik, de a növény többi része …
A karfiol curry egy klasszikus indiai étel, így rengeteg verziója létezik. Az alábbi verziót a kókusztej teszi különlegessé. A kókuszos karfiol curry vegán …
A zabkása, azaz porridge, egy skót étel – diatetikusok, orvosok szerint az egyik legegészségesebb reggeli gyerekeknek, felnőtteknek egyaránt. Magas rost, E vitamin, …
A rendszeres friss gyümölcsfogyasztás fontosságát nem kell ecsetelnünk. Azonban a legtöbb ember, és sajnos gyerek, még mindig nem eszik naponta minimum 5 gyümölcsöt. A …
A humusz az egyik legnépszerűbb mártogatós, szendvicstöltelék vagy krém a mediterrán országokban, Magyarországon kevésbe kedvelt. Pedig olcsó és szuper egészséges, az elkészítése tuti egyszerű. A …