Zöldborsós-avokádós krém
Ez a zöldborsós-avokádós krém vegán, egészséges és villámgyorsan elkészíthető. Kenjük ropogós kovászos kenyérre vagy crostinire, vagy tálaljuk mártogatósként friss zöldségekkel, de akár mártásként …
Almás-gyömbéres zabpehely szelet
Ha egy egészséges, vegán és gluténmentes finomságra vágyunk, ami ráadásul extra cukor nélkül készül, akkor az almás-gyömbéres zabpehely szelet egy tökéletes választás. Ez …
Sült ricotta paradicsommal és lencsével
Ez a sült ricotta paradicsommal és lencsével egy egészséges, mediterrán hangulatú fogás, ami egyszerre mutatós és ízletes is. Ez az étel nemcsak a …
Kapros-boros fésűkagyló
Ez a kapros-boros fésűkagyló egytökéletes választás, ha ízletes tengeri herkentyűre vágyunk, ami nemcsak finom, hanem igazán mutatós is. Ez egy gyors és egyszerű …
Kolbászos, tojásos és avokádós bagel
Ez a mexikó stílusú kolbászos, tojásos és avokádós bagel tökéletes hétvégi reggelire vagy brunch-ra. Nagyon egyszerűen elkészítjük, és garantáltan feldobja a napunkat. Ha …
Fűszeres karfiolburger
Ez a fűszeres karfiolburger egy egészséges vegán hamburger recept, amely laktató és finom is. Tökéletes választás, ha egy olyan vegán …
Tempeh és zöldbab saláta
A tempeh kiváló növényi fehérjeforrás ,ami probiotikumokat tartalmaz, így támogatja az emésztést, és sokkal jobban telít, mint a tofu. Emellett gazdag fehérjében, vitaminokban és ásványi …
Sárgarépás-gyömbéres lencselepény
Ha valami különleges, mégis egyszerű glutén- és tejmentes alternatívát keresünk a klasszikus kenyerek helyett, ez a sárgarépás-gyömbéres lencselepény tökéletes választás. Állagra kicsit vastagabb, …
Padlizsán, zöldborsó és pesto krém
Ez a padlizsán, zöldborsó és pesto krém szuper feltét lehet crostinire, pirított kovászos kenyérre vagy zabkekszre. Én vegán pestóval készítem, de nyugodtan használhatunk …
Garnélarák és zöldség wok
Ez a garnélarák és zöldség wok egy szuper egyszerű recept, tökéletes arra, hogy felhasználjuk a hűtőben lévő zöldségeket. Továbbá illatos, színes és elképesztően …