Citromos, fűszeres grillezett csirkecomb
Ha egy gyors és egyszerű grillpácra van szükségünk csirkéhez – próbáljuk ki ezt a citromos, fűszeres grillezett csirkecomb receptet! Elkészítése rendkívül egyszerű, a …
Tőkehal szójababbal
Ha egy gyors, egészséges receptre vágyunk, próbáljuk ki ezt a japán stílusú tőkehal szójababbal receptet! 15 perc alatt elkészül, gluténmentes, tejmentes, alacsony kalóriatartalmú, …
Lencse, cékla és paradicsom saláta
Ezt a lencse, cékla és paradicsom saláta gyors és egyszerű, egészséges és laktató. Tökéletes bulikra, piknikre – vagy köretként sült húsok, halak mellé. …
Meleg futóbab saláta
Ez a meleg futóbab saláta gyorsan és egyszerűen elkészíthető, ideális köret sült húsok, halak mellé, vagy tálalhatjuk szalámival, sonkával, füstölt lazaccal, sajttal szendvics …
Spenótos-pesztós omlett
Az omlett nagyon egyszerűen feldobható a hűtőben vagy kamrámban talált alapanyagokkal. Ez a spenótos-pesztós omlett egy remek példa erre, ami nagyon finom lett! …
Cékla, feta és uborka saláta
Ez szuper egyszerű cékla, feta és uborka saláta nagyon jól esik meleg nyári napokon – akár önmagában ebédre (egy szelet rozskenyérrel), vagy köretként …
Bodzás-kókuszos zabpehely keksz
Ez a bodzás-kókuszos zabpehely keksz egy egészséges verzió, ugyanis glutén-, tej-, tojás- és zsírmentes. Van benne némi cukor, ami a banánból és a …
Csirkecomb és májpörkölt
Ez a csirkecomb és májpörkölt lóbabbal kiegészítve készül, de más zöld színű zöldség is alkalmazható, pl kelkáposzta, spenót, brokkoli, zöldbab, zöldborsó stb. Ha …
Hamis paella
Ez a hamis paella maradék főtt rizsből és fagyasztott vegyes tenger gyümölcseivel készül. Lehet adni hozná szeletelt chorizo kolbászt vagy maradék grillezett csirke …
Cukkinis-kukoricás tojáslepény
Ez a cukkinis-kukoricás tojáslepény 15 percen belül elkészül, így ideális villásreggelire vagy gyors ebédre egy ropogós saláta kíséretében. Hidegen is fogyasztható, így harapnivalóként …