Olasz tészták
A tésztafélék közül talán az olasz tészták a legnépszerűbbek világszerte, ami nem csoda, hiszen a száraz vagy friss tészta (egységes néven …
Spenótos tojáslepény grillezett paprikával
Ez az olasz spenótos tojáslepény grillezett paprikával rendkívül egyszerűen elkészíthető és nagyon sokoldalúan felhasználható. Lehet ebéd vagy villásreggeli egy hétvégén, hidegen tálalhatjuk előételként, …
Ropogós vöröskáposzta és cékla saláta
Őszi és téli méregtelenítésre vagy immunrendszer erősítésére kiváló ez a ropogós vörös káposzta és céklas aláta. Szuper egészséges, vegán, glutén- és tejmentes. …
Mexikói sült csirke
Ez a mexikói sült csirke sütőtökkel és édesburgonyával készül, így már csak egy kis saláta vagy savanyúság szükséges a tálalásához. Ideális családi …
Céklás avokádókrém
Ez a céklás avokádókrém ideális mártogatós vagy szendvicskrém a téli hónapok alatt. Nem csupán szuper egészséges, de finom, pikáns és nagyon könnyen elkészíthető. …
Gluténmentes vegán banánkenyér dióval
Ez a gluténmentes vegán banánkenyér dióval egy remek példa arra, hogy léteznek finom és egészséges sütemények! Bár nincs benne se tojás se tejtermék …
Tészta receptek
Tésztás ételek alatt általában a száraz tésztából készült ennivalókat értelmezzük, annak ellenére, hogy a tésztafélék közé tartozik pl a leveles tészta, galuska, palacsinta és egyéb …
Gránátalmás joghurtkrém
Ez a szuper egyszerű gránátalmás joghurtkrém egy egészséges desszert lehet a téli ünnepek alatt. Ez a verzió juharsziruppal készül, de lehet alkalmazni mézet, …
Gluténmentes kakaós-banános muffin
Ez a gluténmentes kakaós-banános muffin tejmentes és cukormentes is, így az egészséges sütemények közé tartoznak. Rózsa alakú szilikon muffin formákban sütöttem ki őket, …
Mexikói kolbászos omlett
Ez a mexikói kolbászos omlett chorizóval és kaliforniai paprikával és fűszerekkel készül. Ideális alkalmi reggelire vagy brunchra. Tálaljuk salátával vagy tortillába tekereve.
…