Baracklekváros szelet
Ez a baracklekváros szelet egy nagyon könnyen összedobható süti, nem csoda, hogy a legtöbb háztartásban népszerű. Használhatunk tejmentes margarint is a recepthez, és …
Hátszín saláta gránátalma mártással
Az érlelt hátszín steak kiváló alapanyag fantasztikus saláták és egyén ínyencségek készítéséhez. A következő hátszín saláta gránátalma mártással találva ideális ünnepi vagy vendégváró …
Céklás quinoa saláta
Ez a céklás quinoa saláta tele van szuperélelmiszerekkel! Ideális egészségtudatos és diétás étrendet követők számára. Nagyon egyszerű elkészíteni, és a zöldségeket fel lehet …
Peperonata spagetti
A peperonata egy klasszikus olasz alapétel, ami kissé hasonlít a lecsóra. Nagyon sok ételhez felhasználható, többek között gyors tésztás ételekhez is. Ebben a …
Kagyló és mángold wok
A mángold az egyik legértékesebb zöldségnövény, amit változatosan (kissé a spenóthoz hasonlóan) lehet felhasználni. Ez a kagyló és mángold wok egy kínai verzió, …
Pikáns karfiolsteak
A “karfiolsteak” a vegán és egészségtudatos étrendek egyik sztár étele, ugyanis olcsó, kiadós, könnyen és változatosan elkészíthető, alacsony szénhidrát-tartalmú, glutén-mentes és egészséges. Ez a …
Rozmaringos focaccia tönkölylisztből
Ez a rozmaringos focaccia tönkölylisztből készül, így egészségesebb a szokásosnál. Én kenyérsütő gépet alkalmaztam a tészta készítéséhez, de ez nem szükséges, csak egy …
Cukkinis-paradicsomos tojásmuffin sonkával
Hétvégi brunch-ra vagy egy villásreggelire a sült tojásmuffin egy remek megoldás. Ez a cukkinis-paradicsomos tojásmuffin sonkával kiegészítve 15 perc alatt elkészül. Mutatós, finom, …
Vöröslencse és édesburgonya leves
Ez a vöröslencse és édesburgonya leves egy kiadós és laktató vegán egytálétel –ideális hűvös tavaszi, őszi napokon. Tálaljuk friss péksüteménnyel! A maradék lefagyasztható. …
Fehérborban párolt feketekagyló kaporral
Ez a fehérborban párolt feketekagyló kaporral a klasszikus francia moules marinière egyik zöldfűszeres variációja. Elkészítése nagyon gyors és roppant …