Rizs főzés
A legtöbb ember félkész (vagy zacskós) rizst vásárol, mert azok elkészítése jóval egyszerűbb, mint a fehér vagy barna rizsé. Ez való igaz. Azonban a félkész …
Feta sajt
A feta sajt a görög konyha egyik legfontosabb alapanyaga, de nagyon népszerű a környező mediterrán országokban is, sőt, valójában egy nemzetközi alapanyaggá vált. …
Vegán Banános tallér
A banános tallér egy nagyon egyszerűen elkészíthető keksz, amely egészséges is. Mivel barnarizs lisztből készül, lisztérzékenyek és kisbabák is fogyaszthatják, továbbá cukormentes, így …
Káposztasaláta
A legtöbb káposztasaláta nagyon egészséges, hiszen nyers, savanyú vagy párolt káposztából készül. A magyaros káposztasalátán kívül azonban rengeteg nemzetközi verzió létezik, amelyekkel változatossá …
Saláták gyümölccsel
Nyers, aszalt vagy sült gyümölcsökkel roppant egyszerűen feldobhatunk zöldség és zöldsalátákat, de kombinálhatjuk hideg húsokkal, tengeri herkentyűkkel, sajtokkal is. Saláták gyümölccsel kiegészítve különleges …
Quinoa, feta és paradicsom saláta
A quinoa ez egyik legegészségesebb gabonaféle, amely kuszkusz vagy rizs helyett alkalmazható. Különösen népszerű tabbouleh salátákban bulgur helyett. A quinoa, feta és paradicsom saláta …
Szalonnás füge saláta
A szalonnás füge saláta egy öt perc alatt elkészíthető étel, így ideális időszegény hétköznapokra vagy lustálkodó hétvégékre. Kezdők számára sem lesz kihívás..
…
Vegán töltött paprika
A következő zöldséges töltött paprika barnarizzsel és lencsével készül, így valójában egy komplett ételt alkot, azaz lehet főétel is egy vegetáriánus vagy vegán …
Thai uborkasaláta
Uborkasaláta alatt általában a magyaros tejfölös uborkasalátát értjük, pedig rengeteg nemzetközi verzió létezik. Példa erre a thai uborkasaláta, amely egyszerűen összedobható, és …
Mézes-mázos sült csirke
A mézes mázos sült csirke elkészíthető egész csirkéből vagy csirkecombokból is. Mivel először megfőzzük a csirkét, a sütési idő redukálódik. Az eredmény …