Pikáns pirított tofu
Ez a pikáns pirított tofu változatosan felhasználható – hozzáadhatjuk ázsiai levesekhez, egytálételekhez, salátákhoz vagy ideális nassolnivaló lehet italozás mellé, de becsomagolhatjuk piknikre vagy …
Zabkása sárgabarackkal és pisztáciával
A mindennapi zabkása elég unalmas lehet, de szerencsére nagyon könnyen feldobható gyümölcsökkel és diófélékkel. Ez a zabkása sárgabarackkal és pisztáciával kiegészítve lesz különleges …
Bagelben sült cukkinis tojás
A bagel az Amerikai reggelik és brunchok egyik legnépszerűbb alapanyaga. A következő bagelben sült cukkinis tojás egy vegetáriánus étel, ideális hétvégi villásreggelire vagy …
Csirkemájas hamburger
A csirkemáj nagyon jól passzol a marhahúshoz (például bolognai szószban), ezért nem csoda, hogy a hamburgerként is finom. Ez a csirkemájas hamburger tálalható …
Fokhagymás-chilis garnéla
A fokhagymás-chilis garnéla a mediterrán országok egyik alapétele. Különösen népszerű tapas és meze menükben, az olaszok antipastiként is fogyasztják. 10 percen belül elkészíthető, …
Baracklekváros szelet
Ez a baracklekváros szelet egy nagyon könnyen összedobható süti, nem csoda, hogy a legtöbb háztartásban népszerű. Használhatunk tejmentes margarint is a recepthez, és …
Hátszín saláta gránátalma mártással
Az érlelt hátszín steak kiváló alapanyag fantasztikus saláták és egyén ínyencségek készítéséhez. A következő hátszín saláta gránátalma mártással találva ideális ünnepi vagy vendégváró …
Céklás quinoa saláta
Ez a céklás quinoa saláta tele van szuperélelmiszerekkel! Ideális egészségtudatos és diétás étrendet követők számára. Nagyon egyszerű elkészíteni, és a zöldségeket fel lehet …
Peperonata spagetti
A peperonata egy klasszikus olasz alapétel, ami kissé hasonlít a lecsóra. Nagyon sok ételhez felhasználható, többek között gyors tésztás ételekhez is. Ebben a …
Kagyló és mángold wok
A mángold az egyik legértékesebb zöldségnövény, amit változatosan (kissé a spenóthoz hasonlóan) lehet felhasználni. Ez a kagyló és mángold wok egy kínai verzió, …