Garnéla párolt póréhagymával és zöldbabbal
Diétás és egészségtudatos étrendet követők számára hasznos lehet ez a recept, ugyanis szénhidrátszegény, alacsony kalóriatartalmú, glutén- és tejmentes. Továbbá könnyen elkészíthető és nagyon finom! Ez …
Mexikói pulykaburger
Ez a mexikói pulykaburger tökéletes azok számára, akik nem szeretik a vörös húst. Elkészítése nagyon egyszerű. A fűszerezés enyhe, de ha csípősen kedvelnénk, …
Paradicsomos spagetti mascarponéval
Az olaszok nem szeretik a túl bonyolult tésztaételeket. Ez a népszerű paradicsomos spagetti mascarponéval egy tökéletes példa erre – egyszerű, de szuper finom …
Diétás káposzta és gombaleves
Alacsony kalóriatartalmú vagy az 5:2-es diétát és egyéb időszakos böjtöt követők számára ideális ez a recept, ugyanis mindössze 32 kalória adagonként. Ez a diétás …
Balzsameteces cukkini-spagetti paradicsommal
Ez a balzsamecetes cukkini spagetti paradicsommal 10 perc alatt kész van. Vegán, gluténmentes, szénhidrátszegény, egészséges és nagyon finom! Tálalhatjuk diétás főételként vagy köretként, …
Kéksajtos krumplisaláta karamellizált hagymával
Maradék főtt burgonyát könnyen fel lehet dobni különböző mártásokkal, elemekkel. Például ez a kéksajtos krumplisaláta karamellizált hagymával kiegészítve egy szuper köret lesz …
Málnás-mandulás zabpalacsinta
Ez a málnás-mandulás zabpalacsinta házi málnakompóttal kézsül. Tejmentes és könnyen gluténmentes lehet, ha megfelelő lisztet és zabpelyhet használunk. Tökéletes nyári reggelire vagy nassolnivaló …
Tükörtojás szalonnás zöldségekkel
Ez a tükörtojás szalonnás zöldségekkel tálalva gyors és egyszerű, ugyanakkor kiadós és egészségesebb a normál sszalonnás tojásnál! Ideális hétvégi reggelire, brunch-ra vagy akár …
Mexikói grillezett csirkecomb
A chipotle paszta a mexikói konyha egy alapétele, ami egy sűrű, fűszeres krém. Ez a mexikói grillezett csirkecomb is ezzel készül, …
Retek, uborka és paradicsom saláta
Ez a retek, uborka és paradicsom saláta a dél-amerikai salsa egyik modern verziója. Különösen jól passzol pikáns grillezett húsok …