Burgonya és póréhagyma leves vajbabbal
Ez a vegán burgonya-póréhagyma leves vajbabbal tálalva egy laktató, melegítő és egészséges leves – amit a kapor varázsol frissé. A vajbab egy nagy, …
Citromos-kapros édeskömény
Ez a szuperkönnyű citromos-kapros édeskömény nagyon jól passzol grillezett vagy sült halak mellé. Tejmentes, szénhidrátszegény és gluténmentes is, így ideális különféle diétákat követők …
Tepsiben sült csirkés makaróni
Maradék grillezett vagy sült csirke remek alapanyaga lehet kiadós főteleknek is. Ez a tepsiben sült csirkés makaróni remek példa erre. A recepthez használhatunk …
Édesburgonyás falafel
Ez a vegán, gluténmentes édesburgonyás falafel ideális bulikra, piknikre, kirándulásokra stb. Előre elkészíthetjük az édesburgonyapürét és/vagy a falafel keveréket is (sőt a golyókká …
Cukkinis-spenótos krumplisaláta
Ez a cukkinis-spenótos burgonyasaláta elkészíthető nyers vagy maradék főtt burgonyával. Finom, egészséges és gluténmentes. Melegen vagy hidegen is tálalható, így ideális bulikra, grillezésre, …
Mandarinos sült füge
Ez a vegán, fűszeres mandarinos sült füge egy tuti finom desszert vanília krémmel, fagylalttal vagy joghurttal tálalva (mindezek természetesen lehetnek növényi alapú alternatívák). …
Avokádós gofri salsával
A sós gofri nagyon jó parti falat alap lehet vagy kenyér helyett is fogyasztható. Ez az avokádó gofri salsával tálalva friss és laktató …
Egyszerű halas pite
Az angol fish pie (halas pite) az egyik legnépszerűbb étel a brit szigeteken, ami Jamie Oliver által lett világszerte is közkedvelt. …
Borsos mustáros steak
A jó minőségű, azaz minimum 30 napig érlelt marhahúst nem szokás, sőt nem szabad pácolni és túlfűszerezi. Ez a borsos mustáros steak egy …
Paprikás csirke fekete babbal
Ez a paprikás csirke fekete babbal kiegészítve egymexikói verzió, ami kissé pikáns is. Nagyon egyszerű az elkészítése, előre megfőzhető, továbbá finom és laktató …