<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Elilla &#8211; Zest.hu</title>
	<atom:link href="https://zest.hu/author/elilla/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://zest.hu</link>
	<description>Tudatos Életmód Stílusosan</description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Oct 2025 12:57:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">75961032</site>	<item>
		<title>Mentás-zöldcitromos csokitorta</title>
		<link>https://zest.hu/mentas-zoldcitromos-csokitorta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elilla]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Oct 2025 09:04:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[AnyákNapja]]></category>
		<category><![CDATA[Európai]]></category>
		<category><![CDATA[Halloween]]></category>
		<category><![CDATA[Karácsony]]></category>
		<category><![CDATA[Sütemények]]></category>
		<category><![CDATA[Szilveszter]]></category>
		<category><![CDATA[Szülinap]]></category>
		<category><![CDATA[Valentin nap]]></category>
		<category><![CDATA[Vendégség]]></category>
		<category><![CDATA[Angol]]></category>
		<category><![CDATA[kerti parti]]></category>
		<category><![CDATA[romantika]]></category>
		<category><![CDATA[teázás]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/?p=48607</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ez a <strong>Ment</strong><strong>á</strong><strong>s-z</strong><strong>ö</strong><strong>ldcitromos csokitorta </strong>a klasszikus csokoládétorta frissítő verziója. A gazdag ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ez a <strong>Ment</strong><strong>á</strong><strong>s-z</strong><strong>ö</strong><strong>ldcitromos csokitorta </strong>a klasszikus csokoládétorta frissítő verziója. A gazdag kakaós ízt tökéletesen kiegyensúlyozza a zöldcitrom (lime) üde savanyúsága és a menta hűsítő frissessége, így a torta egyszerre könnyed és mégis kényeztető. Kiváló választás kerti partikra, délutáni teázásokhoz vagy piknikre, hiszen a citrus és a menta kombinációja minden falatot üdítővé tesz. A recept könnyedén elkészíthető tejmentes változatban is, így mindenki élvezheti.</p>
<p><strong>Hozz</strong><strong>á</strong><strong>val</strong><strong>ó</strong><strong>k</strong></p>
<p><strong>A tort</strong><strong>á</strong><strong>hoz:</strong></p>
<ul>
<li>225 g vaj vagy tejmentes margarin, megpuhítva</li>
<li>125 g világosbarna lágy cukor</li>
<li>4 tojás</li>
<li>175 g liszt</li>
<li>2 tk sütőpor</li>
<li>50 g kakaópor</li>
<li>2 ek zabtej vagy tehéntej</li>
<li>1 tk vaníliaesszencia</li>
<li>3 zöldcitrom (lime) reszelt héja</li>
<li>2 l zöldcitrom (lime) leve</li>
<li>3 ek apróra vágott menta</li>
</ul>
<p><strong>A m</strong><strong>á</strong><strong>zhoz:</strong></p>
<ul>
<li>30 g vaj vagy tejmentes margarin</li>
<li>2 ek tej vagy növényi tej</li>
<li>100 g étcsokoládé (80%)</li>
<li>1 tk vaníliaesszencia</li>
<li>2 ek kakaópor</li>
</ul>
<p><strong>A d</strong><strong>í</strong><strong>sz</strong><strong>í</strong><strong>t</strong><strong>é</strong><strong>shez:</strong></p>
<ul>
<li>1 zöldcitrom reszelt héja</li>
<li>Friss mentalevelek</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Elk</strong><strong>é</strong><strong>sz</strong><strong>í</strong><strong>t</strong><strong>é</strong><strong>s</strong></p>
<ol>
<li><strong> </strong>Előmelegítjük a sütőt 180 °C-ra (légkeveréses 160 °C). Kivajazzuk és sütőpapírral kibéleljük egy 20 cm-es tortaforma alját.</li>
<li>Egy nagy tálban habosra keverjük a vajat a cukorral. Egyenként hozzáadjuk a tojásokat, és minden egyes tojás után jól elkeverjük.</li>
<li>Óvatosan beleforgatjuk a lisztet, a sütőport, kakaóport, a lime héját és az apróra vágott mentát. Hozzáadjuk a tejet, a lime levét és a vaníliát, majd simára keverjük.</li>
<li>A tésztát a formába kanalazzuk, és 30–35 percig sütjük, amíg a közepébe szúrt tű tisztán nem jön ki.</li>
<li>5 percig a formában pihentetjük, majd rácsra borítjuk, lehúzzuk a sütőpapírt, és hagyjuk teljesen kihűlni.</li>
<li>Amíg a torta sül, elkészítjük a mázat: A csokoládét hőálló tálban, gőz felett megolvasztjuk. Levesszük a tűzről, majd belekeverjük a vajat, kakaóport és a vaníliát. Annyi tejet adunk hozzá, hogy sűrű, fényes csokimázat kapjunk. Kissé hűlni hagyjuk.</li>
<li>Amikor a torta teljesen kihűlt, egyenletesen bevonjuk a mázzal. A tetejét zöldcitrom héjjal megszórjuk, és friss mentalevelekkel díszítjük.</li>
</ol>
<p><strong>Kapcsolatos receptek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/csokis-receptek/">Csokis receptek</a></li>
<li>Zöldcitromos receptek</li>
<li><a href="https://zest.hu/zoldfuszeres-receptek/">Zöldfűszeres receptek</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">48607</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Márványos kuglóf tejmentesen</title>
		<link>https://zest.hu/marvanyos-kuglof-tejmentesen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elilla]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Jan 2025 11:04:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[AnyákNapja]]></category>
		<category><![CDATA[Európai]]></category>
		<category><![CDATA[Évfordulók]]></category>
		<category><![CDATA[Sütemények]]></category>
		<category><![CDATA[Szilveszter]]></category>
		<category><![CDATA[Vendégség]]></category>
		<category><![CDATA[ajándék]]></category>
		<category><![CDATA[brunch]]></category>
		<category><![CDATA[buli]]></category>
		<category><![CDATA[kerti parti]]></category>
		<category><![CDATA[piknik]]></category>
		<category><![CDATA[reggeli]]></category>
		<category><![CDATA[teázás]]></category>
		<category><![CDATA[tejmentes]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/?p=46014</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ez a <strong>márványos kuglóf tejmentesen</strong> készült egy születésnapi partira, és mindenkinek ízlett, annak ellenére, hogy nincs benne tejtermék. Ideális reggelire vagy uzsonnára is ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ez a <strong>márványos kuglóf tejmentesen</strong> készült egy születésnapi partira, és mindenkinek ízlett, annak ellenére, hogy nincs benne tejtermék. Ideális reggelire vagy uzsonnára is egy bögre tea vagy kávé mellé. Bevonhatjuk étcsokoládéval vagy cukormázzal – nekem nem volt erre már időm.</p>
<p><strong>Hozzávalók</strong></p>
<ul>
<li>200 g liszt</li>
<li>2 tk sütőpor</li>
<li>50 g őrölt mandula</li>
<li>150 g tejmentes margarin</li>
<li>150 g világosbarna puha nádcukor</li>
<li>3 db tojás</li>
<li>2 evőkanál mandulatej</li>
<li>1 tk vanília paszta vagy 2 tk vanília esszencia</li>
<li>3 evőkanál kakaópor 3 evőkanál forró vízzel elkeverve</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Elkészítés</strong></p>
<ol>
<li>A sütőt 180 C-ra előmelegítjük. Egy kuglóf-formát olajjal kikenünk– ha szilikonformát használunk, erre nincs szükség.</li>
<li>Egy tálban összekeverjük a sütőport, lisztet és az őrölt mandulát.</li>
<li>A margarint és a cukrot habosra keverjük. Egyenként belekeverjük a tojásokat, miközben adunk hozzá pár kanál lisztes keveréket, majd beleforgatjuk a maradék lisztes keveréket a tejjel együtt.</li>
<li>A tészta felét egy másik tálba kanalazzuk, és belekeverjük a forró vízzel kikevert kakaóport.</li>
<li>A vaníliapasztát a maradék tésztához adjuk.</li>
<li>A vaníliás tészta felét a kuglófformába kanalazzuk, majd ráöntjük a csokis masszát, majd erre a maradék vaníliás masszát. A fakanál nyelével örvényeket keverünk a tésztába, márványos hatást keltve.</li>
<li>45 percig sütjük, majd hústűvel leteszteljük a tortát – beleszúrjuk a sütemény legmélyebb részébe, ha tisztán jön ki, akkor kész van. Ha még mindig nedves, további 5 percig sütjük, és megismételjük a tesztet.</li>
<li>A kuglófot 10 percig hűlni hagyjuk a formában, majd egy rácsra óvatosan kifordítjuk.</li>
<li>Amikor kihűlt, a kuglófot porcukorral meghintjük vagy olvasztott csokoládéval, cukormázzal bevonjuk.</li>
</ol>
<p><strong>Kapcsolatos receptek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/kuglof-receptek/">Kuglóf receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/csokis-receptek/">Csokis receptek</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">46014</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Egyszerű angol karácsonyi pite</title>
		<link>https://zest.hu/egyszeru-angol-karacsonyi-pite/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elilla]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Dec 2024 12:10:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Európai]]></category>
		<category><![CDATA[Karácsony]]></category>
		<category><![CDATA[Sütemények]]></category>
		<category><![CDATA[Vendégség]]></category>
		<category><![CDATA[advent]]></category>
		<category><![CDATA[ajándék]]></category>
		<category><![CDATA[Angol]]></category>
		<category><![CDATA[buli]]></category>
		<category><![CDATA[nassolnivaló]]></category>
		<category><![CDATA[teázás]]></category>
		<category><![CDATA[tejmentes]]></category>
		<category><![CDATA[vegán]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/?p=45754</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ez az első alkalom, amikor karácsonyi pitéket készítek, mert régebben nem szerettem. Aszalt gyümölcslekvár és omlós tészta szükséges csupán hozzá, mindkettő finomabb, ha házilag készül, ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ez az első alkalom, amikor karácsonyi pitéket készítek, mert régebben nem szerettem. Aszalt gyümölcslekvár és omlós tészta szükséges csupán hozzá, mindkettő finomabb, ha házilag készül, de konyhakész termékekkel roppant egyszerűen összedobható. Én sem használtam házi omlós tésztát ehhez a recepthez (bár nem nehéz &#8211; lásd <a href="https://zest.hu/aszalt-gyumolcsos-pite/">aszalt gyümölcsös pite</a> &gt;&gt;), viszont a lekvárt házilag kevertem ki még a múlt héten (lásd <a href="https://zest.hu/aszalt-gyumolcs-lekvar/">aszalt gyümölcs lekvár receptek</a>&gt;&gt;)</p>
<p><strong>Hozzávalók</strong></p>
<ul>
<li>1 csomag  készre nyújtott omlós linzer tészta</li>
<li>1 kis üveg <a href="https://zest.hu/aszalt-gyumolcs-lekvar/">aszalt gyümölcs lekvár</a></li>
<li>Porcukor</li>
</ul>
<p><strong>Szükséges eszközök:</strong></p>
<ul>
<li>Pogácsa vagy sekély muffin sütőforma</li>
<li>Kanál</li>
<li>Egy bögre</li>
<li>Csillag alakú keksz (vagy gyurma) kiszúró kiszúró</li>
<li>Teaszűrő</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Elkészítés</strong></p>
<ol>
<li>A tésztát egy nagy vágódeszkán kitekerjük.</li>
<li>Egy bögrét kiválasztunk, ami körülbelül egy centiméterrel szélesebb, mint a sütőforma átmérője.</li>
<li>A bögrével köröket nyomunk ki a tésztából, és ezeket a sütőformába tesszük. Mindegyiket megtöltjük kb 1 kanál aszalt gyümölcs lekvárral.</li>
<li>A maradék tésztát kinyújtjuk és a keksz szaggatóval csillagformákat szaggatunk. Ezeket a piték tetejére tesszük &#8211;  a csillag végéit a piték szélével kissé összenyomjuk az ujjunkkal.</li>
<li>180 fokra előmelegített sütőben körülbelül 20 percig aranybarnára sütjük a pitéket.</li>
<li>A formában hűlni hagyjuk őket, majd egy rácsra áthelyezzük, és porcukorral meghintjük.</li>
<li>Langyosan tálaljuk.</li>
</ol>
<p><strong>Kapcsolatos receptek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/egyszeru-karacsonyi-sutemenyek/">Egyszerű karácsonyi sütemények</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/eheto-karacsonyi-ajandekok">Ehető karácsonyi ajándékok</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/angol-sutemenyek-es-desszertek/">Angol sütemények</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">45754</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Kakaós denevér kekszek</title>
		<link>https://zest.hu/kakaos-denever-kekszek/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elilla]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Oct 2024 10:29:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Európai]]></category>
		<category><![CDATA[Halloween]]></category>
		<category><![CDATA[Sütemények]]></category>
		<category><![CDATA[Vendégség]]></category>
		<category><![CDATA[Angol]]></category>
		<category><![CDATA[buli]]></category>
		<category><![CDATA[teázás]]></category>
		<category><![CDATA[tejmentes]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/?p=45317</guid>

					<description><![CDATA[<p>Halloween alkalmából szerettem volna valami egyszerű kekszet készíteni, ezért sütöttem ezeket a <strong>kakaós denevér kekszeket</strong>. A tészta nagyon könnyen összedobható, a kekszek ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Halloween alkalmából szerettem volna valami egyszerű kekszet készíteni, ezért sütöttem ezeket a <strong>kakaós denevér kekszeket</strong>. A tészta nagyon könnyen összedobható, a kekszek pedig nagyon finomak lettek! Vaj helyett tejmentes margarint használtam, ami kicsit megnehezítette a denevérek kiszaggatását, ezért érdemes  20 percre a tésztát előbb lefagyasztani. A denevéreket sütés után be lehet mártani olvasztott csokiba, majd a hűtőben pihenteni &#8211;  nekem erre már nem volt időm.</p>
<p><strong>Hozzávalók</strong></p>
<ul>
<li>2 csésze liszt</li>
<li>½ csésze kakaópor</li>
<li>½ teáskanál sütőpor</li>
<li>½ teáskanál szódabikarbóna</li>
<li>½ teáskanál fahéj</li>
<li>1 tojás</li>
<li>½ csésze sötét muscovado cukor</li>
<li>100 g vaj</li>
<li>Denevér keksz szaggató</li>
<li>A szemekhez: 1 tk porcukor néhány csepp vízzel elkeverve</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Elkészítés</strong></p>
<ol>
<li>Egy nagy tálban összekeverjük a lisztet, kakaóport, sütőport, szódabikarbónát és a fahéjat.</li>
<li>Egy másik tálban habosra keverjük a vajat /margarint a cukorral. Használhatunk elektromos mixert, ha az egyszerűbb. Hozzáadjuk a tojást, és pár percig krémessé keverjük.</li>
<li>Adunk hozzá néhány kanál lisztes keveréket, jól összekeverjük, majd fokozatosan hozzáadjuk a maradékot. Csomómentes tésztává keverjük.</li>
<li>A tésztát kettéosztjuk és két golyót formázunk. Ezeket fóliával letakarva 1 órára a hűtőbe, vagy 15 percre a fagyasztóba tesszük.</li>
<li>A sütőt 180 C fokra előmelegítjük.</li>
<li>Az egyik tésztagolyót sütőpapírral bélelt deszkára tesszük.</li>
<li>A  tésztát 3 mm vastagságra kinyújtjuk, majd denevér alakú keksz szaggatóval kiszaggatjuk. A maradék tésztát összegyúrjuk, majd újra kinyújtjuk, és még több denevért szaggatunk belőle.</li>
<li>Megismételjük a másik tésztagolyóval.</li>
<li>Körülbelül 20 denevért kell kapnunk.</li>
<li>A kekszeket sütőpapírral bélelt tepsibe vagy sütőlapra helyezzük.</li>
<li>Kb 12-15 percig sütjük, majd hűlni hagyjuk és egy tányérra áttesszük őket.(Ha időnk engedi, olvasztott csokoládéba mártjuk az egyik oldalukat, majd egy rácson, utána a hűtőben pihenetjük őket, amíg a csoki megdermed)</li>
<li>A cukrot a vízzel összekeverjük, és egy fapálcikát használva a cukorral szemeket rajzolunk a denevérekre.</li>
</ol>
<p><strong>Kapcsolatos receptek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/halloween-receptek/">Halloween receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/halloween-parti">Haloween party</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/halloween-kekszek/">Halloween kekszek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/egyszeru-kekszek/">Egyszerű kekszek</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">45317</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Fahéjas boszorkány seprű</title>
		<link>https://zest.hu/fahejas-boszorkany-sepru/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elilla]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Oct 2024 10:28:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Európai]]></category>
		<category><![CDATA[Halloween]]></category>
		<category><![CDATA[Sütemények]]></category>
		<category><![CDATA[Vendégség]]></category>
		<category><![CDATA[Angol]]></category>
		<category><![CDATA[buli]]></category>
		<category><![CDATA[Gluténmentes]]></category>
		<category><![CDATA[kerti parti]]></category>
		<category><![CDATA[tejmentes]]></category>
		<category><![CDATA[vegán]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/?p=45306</guid>

					<description><![CDATA[<p>A Halloween bulinkra minden évben kipróbálok néhány új, egyszerű receptet, amik elkészítéséhez nem kell sok idő vagy sok hozzávaló. A TikTokon láttam egy <strong>fahéjas ...</strong></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A Halloween bulinkra minden évben kipróbálok néhány új, egyszerű receptet, amik elkészítéséhez nem kell sok idő vagy sok hozzávaló. A TikTokon láttam egy <strong>fahéjas boszorkány seprű</strong> videót, ami tuti egyszerűnek tűnt, így gondoltam, elkészítem a receptet. A videó kicsit megtévesztő volt &#8211; ha a ropival együtt sütjük a seprűket, akkor azok megégnek! Így módosítottam a receptet. A süti vegán, és használható gluténmentes leveles tészta is hozzá.</p>
<p><strong>Hozzávalók</strong></p>
<ul>
<li>1 készre nyújtott leveles tészta (vegán vagy gluténmentes, ha szükséges)</li>
<li>2 evőkanál lágy margarin</li>
<li>4 evőkanál kristálycukor</li>
<li>1 tk fahéjpor</li>
<li>Sós ropi pálcikák</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Elkészítés</strong></p>
<ol>
<li>A sütőt előmelegítjük 180 C fokra. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral.</li>
<li>Egy tálban összekeverjük a cukrot, fahéjat és a margarint. Egy sima masszát kapunk.</li>
<li>A tésztát kinyújtjuk, majd kb 8 négyzetre vágjuk.</li>
<li>Mindegyik felét megkenjük a fahéjas masszával, majd a másik felét (amit nem kentünk meg) ráhajtjuk és összenyomkodjuk.</li>
<li>Egy tompa késsel készítünk egy 1 cm-es peremet a hajtott élre (de ne vágjuk át!). Éles késsel (vagy pizzavágóval)  csíkokat vágunk a tésztába, egészen a peremig.</li>
<li>Egy ropi pálcikát a perem egyik oldalára teszünk, és a tésztát a pálcika köré forgatjuk, így egy seprű formát hozunk létre.</li>
<li>A seprűket a tepsibe helyezzük, elegendő helyet hagyva közöttük.</li>
<li>Ízlés szerint szórhatunk még a tetejére fahéjas cukrot.</li>
<li>Kivesszük a pálcikákat, és az egyiket apró darabokra vágjuk. Ezeket visszadugjuk a lyukakba, hogy sütés közben nyitva maradjanak. (Megkenhetjük őket egy kis mandulatejjel, vagy vegetáriánus változathoz tojással.)</li>
<li>Kb. 12 perc alatt aranybarnára sütjük a seprűket. Hagyjuk kihűlni, majd a kicsi, égett pálcikákat lecseréljük a hosszabbra, így seprűket kapunk.</li>
<li>Kihűlve tálaljuk.</li>
</ol>
<p><strong>Kapcsolatos receptek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/halloween-receptek/">Halloween receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/halloween-parti">Haloween party</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/leveles-teszta-falatok/">Leveles tészta falatok</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">45306</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Banános zabpehely puffancs</title>
		<link>https://zest.hu/bananos-zabpehely-puffancs/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elilla]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Oct 2024 09:23:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diétás]]></category>
		<category><![CDATA[Európai]]></category>
		<category><![CDATA[Sütemények]]></category>
		<category><![CDATA[Angol]]></category>
		<category><![CDATA[buli]]></category>
		<category><![CDATA[egészséges]]></category>
		<category><![CDATA[Gluténmentes]]></category>
		<category><![CDATA[piknik]]></category>
		<category><![CDATA[teázás]]></category>
		<category><![CDATA[tejmentes]]></category>
		<category><![CDATA[vegetáriánus]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/?p=45267</guid>

					<description><![CDATA[<p>Reggelire éveken keresztül zabkását ettem, de nagyon meguntam. Anyukám szerint nagyon egészséges, ezért sok zabpehely alapú aprósüteményt, müzli szeletet, süteményt és palacsintát készítünk helyette. Szeretek ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Reggelire éveken keresztül zabkását ettem, de nagyon meguntam. Anyukám szerint nagyon egészséges, ezért sok zabpehely alapú aprósüteményt, müzli szeletet, süteményt és palacsintát készítünk helyette. Szeretek banán és zabpehely szeleteket készíteni, amik nagyon egyszerűek, de a sütőben kell sütni. Ezért arra gondoltam, miért nem sütjük ki puffancsként az amerikai palacsinta vagy kelta pogácsákhoz (<em>drop scones</em>) hasonlóan?</p>
<p>Ez a <strong>banános zabpehely puffancs</strong> nagyon finom lett, és nagyon egyszerű elkészíteni – elég összekeverni egy banánt némi zabpehellyel és tojással, és ennyi. Ezek a puffancsok tej-, liszt-, glutén- és cukormentesek is! Tehát valójában nagyon egészségesek! Ízlés szerint a tésztához adhatunk még apróra vágott diót és/vagy szárított gyümölcsöt is. Tálalhatjuk juharsziruppal, mézzel, lekvárral vagy gyümölcsös kompóttal &#8211; én fahéjjal meghintve és szeletelt banánnal vagy mangóval szeretem  legjobban.</p>
<p><strong>Hozzávalók:</strong></p>
<ul>
<li>1 érett banán</li>
<li> Körülbelül fél csésze zabpehely (gluténmentes)</li>
<li>½ teáskanál fahéjpor (elhagyható)</li>
<li>½ teáskanál sütőpor</li>
<li>1 db tojás</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Elkészítés:</strong></p>
<ol>
<li>A banánt villával pépesítjük egy közepes méretű tálban.</li>
<li>Egy másik, kisebb tálban felverjük a tojást. Hozzáadjuk a fahéjat és a sütőport.</li>
<li>A tojást a banánhoz adjuk. Adunk hozzá annyi zabpelyhet, hogy egy sűrű tésztát kapjunk – a normál palacsintatésztánál legyen sűrűbb!.</li>
<li>Egy palacsintasütőben kevés olajat felhevítünk. Amikor forró, lejjebb állítjuk a hőfokot, és egy kanállal halmokat pakolunk bele a tésztából, majd a kanállal lapos, kör alakokat formálunk. 3 vagy 4 puffancs fér a serpenyőbe.</li>
<li>Amikor a puffancsok felülete már nem nedves, megfordítjuk őket, és kb még egy percig sütjük.</li>
<li>Egy tányérra kiszedjük őket, majd újabb adagot sütünk. Kb. 8 puffancsot kapunk a masszából.</li>
<li>Langyosan fogyasztjuk.</li>
</ol>
<p><strong>Kapcsolatos receptek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/puffancs-receptek/">Puffancsok</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/banan/">Banán receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/zabpehely-receptek/">Zabpehely receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/glutenmentes-sutemenyek/">Gluténmentes sütik</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">45267</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Gyömbéres zabpelyhes keksz</title>
		<link>https://zest.hu/gyomberes-zabpelyhes-keksz/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elilla]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jul 2024 06:14:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Európai]]></category>
		<category><![CDATA[Halloween]]></category>
		<category><![CDATA[Karácsony]]></category>
		<category><![CDATA[Sütemények]]></category>
		<category><![CDATA[Szilveszter]]></category>
		<category><![CDATA[Vendégség]]></category>
		<category><![CDATA[Angol]]></category>
		<category><![CDATA[buli]]></category>
		<category><![CDATA[egészséges]]></category>
		<category><![CDATA[nassolnivaló]]></category>
		<category><![CDATA[piknik]]></category>
		<category><![CDATA[teázás]]></category>
		<category><![CDATA[tejmentes]]></category>
		<category><![CDATA[vegán]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/?p=44297</guid>

					<description><![CDATA[<p>A boltokban kapható kekszek többsége tele van cukorral, zsiradékkal, ízesítőszerekkel stb Ez a <strong>gyömbéres zabplyhes keksz</strong> jóval egészségesebb és nagyon egyszerűen elkésízthető, akár ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A boltokban kapható kekszek többsége tele van cukorral, zsiradékkal, ízesítőszerekkel stb Ez a <strong>gyömbéres zabplyhes keksz</strong> jóval egészségesebb és nagyon egyszerűen elkésízthető, akár kezdők vagy gyerekek is kipróbálhatják. A tejmentes verzió vegán étrendbe is passzol.</p>
<p><strong>Hozzávalók</strong></p>
<ul>
<li>100 g kockára vágott vaj vagy margarin</li>
<li>50 g puha muscovado cukor</li>
<li>2 evőkanál Golden szirup</li>
<li>½ teáskanál szódabikarbóna</li>
<li>1 csipet só</li>
<li>¾ tk őrölt gyömbér</li>
<li>150 g liszt</li>
<li>150 g hengerelt zabpehely</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Elkészítés</strong></p>
<ol>
<li>A sütőt előmelegítjük 170°C-ra.</li>
<li>Egy lapos tepsit kibélelünk sütőpapírral.</li>
<li>A vajat megolvasztjuk, hagyjuk kicsit hűlni, majd hozzákeverjük a cukrot.</li>
<li>Belekeverjük a szirupot, szódabikarbónát, őrölt gyömbért és egy csipet sót.</li>
<li>Hozzákeverjük a lisztet és a zabpelyhet, és addig keverjük, amíg egy gyúrható tésztát kapunk.</li>
<li>A tésztát 15 db ping-pong alakú golyóra osztjuk, majd a tenyereink között korongokká lapítjuk.</li>
<li>Ezeket a tepsibe tesszük, majd 12-15 percig világosbarnára sütjük.</li>
<li>Hagyjuk a kekszeket teljesen kihűlni. Néhány napig tárolhatók egy légmentes dobozban.</li>
</ol>
<p><strong>Kapcsolatos receptek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/egyszeru-kekszek/">Egyszerű kekszek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/zabpehely-receptek/">Zabpehely receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/angol-sutemenyek-es-desszertek/">Angol teasütemények</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">44297</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Egyszerű tejmentes citromtorta</title>
		<link>https://zest.hu/egyszeru-tejmentes-citromtorta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elilla]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Mar 2024 03:23:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[AnyákNapja]]></category>
		<category><![CDATA[Évfordulók]]></category>
		<category><![CDATA[Húsvét]]></category>
		<category><![CDATA[Valentin nap]]></category>
		<category><![CDATA[Vendégség]]></category>
		<category><![CDATA[kerti parti]]></category>
		<category><![CDATA[mediterrán]]></category>
		<category><![CDATA[piknik]]></category>
		<category><![CDATA[teázás]]></category>
		<category><![CDATA[tejmentes]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/?p=43101</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ez a tuti <strong>egyszerű tejmentes citromtorta</strong> egy alaprecept, amit rengeteg módon lehet dekorálni. Továbbá ki lehet sütni különböző formákban (ezúttal szilikon pillangós formát ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ez a tuti <strong>egyszerű tejmentes citromtorta</strong> egy alaprecept, amit rengeteg módon lehet dekorálni. Továbbá ki lehet sütni különböző formákban (ezúttal szilikon pillangós formát használtam), utána pedig be lehet vonni krémmel, cukormázzal, habbal, csokival stb. A recept nagyon könnyen követhető, még kezdők számára is. Ha a tejtermékek nem okoznak gondot, akkor normál vajat is lehet a recepthez használni.</p>
<p><strong>Hozzávalók</strong></p>
<ul>
<li>150 g  puha tejmentes margarin</li>
<li>100 g cukor</li>
<li>1 citrom reszelt héja</li>
<li>2 nagy tojás, enyhén felverve</li>
<li>150 g liszt</li>
<li>2 tk sütőpor</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Elkészítés</strong></p>
<ol>
<li>A sütőt előmelegítjük 180 C-ra.</li>
<li>Egy nagy vagy két kisebb szilikon tortaformát (például pillangó, szív, virág stb.) egy lapos tepsire vagy sütőlapra helyezünk.</li>
<li>Egy tálban elektromos habverővel vagy fakanállal lágy, sima krémmé verjük a margarint a cukorral.</li>
<li>Hozzáadjuk a citrom héját, majd egyenként belekeverjük a tojásokat.</li>
<li>Lapos fakanállal óvatosan beleforgatjuk a lisztet. Ne keverjük túl a tésztát!</li>
<li>A szilikon formát/kat megtöltjük a tésztával.</li>
<li>A tepsit a sütőbe tesszük és  20-25 percig sütjük, amíg a torta teteje világosbarna és tapintásra rugalmas lesz. Tesztet tartunk egy hústűvel vagy nyárssal, hogy átsült-e.</li>
<li>Amikor a torta átsült, kivesszük a sütőből és 5 percig hűlni hagyjuk a formában, majd egy rácsra kiborítjuk.</li>
<li>Amikor a torta kihűlt, ízlés szerint vagy alkalomnak megfelelően dekoráljuk. Pl bevonhatjuk citromos cukormázzal, vajkrémnel, túrókrémmel, csokoládéval, vagy egyszerűen megszórhatjuk porcukorral, ahogy én tettem.</li>
</ol>
<p><strong>Kapcsolatos receptek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/citrom-receptek/">Citromos receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/gyumolcstorta/">Gyümölcstorták</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/gyors-es-egyszeru-sutemenyek/">Egyszerű sütemények</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/egyszeru-husveti-sutemenyek/">Húsvéti sütemények</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">43101</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Narancsos-mandulás amerikai palacsinta</title>
		<link>https://zest.hu/narancsos-mandulas-amerikai-palacsinta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elilla]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Feb 2024 11:01:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Amerikai]]></category>
		<category><![CDATA[AnyákNapja]]></category>
		<category><![CDATA[Diétás]]></category>
		<category><![CDATA[Sütemények]]></category>
		<category><![CDATA[Szülinap]]></category>
		<category><![CDATA[Vendégség]]></category>
		<category><![CDATA[brunch]]></category>
		<category><![CDATA[egészséges]]></category>
		<category><![CDATA[Gluténmentes]]></category>
		<category><![CDATA[kerti parti]]></category>
		<category><![CDATA[nassolnivaló]]></category>
		<category><![CDATA[piknik]]></category>
		<category><![CDATA[reggeli]]></category>
		<category><![CDATA[teázás]]></category>
		<category><![CDATA[tejmentes]]></category>
		<category><![CDATA[vegetáriánus]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/?p=42510</guid>

					<description><![CDATA[<p>Szeretek palacsintát sütni hétvégén reggelire. Ezúttal kipróbáltam egy <strong>narancsos-mandulás amerikai palacsinta</strong> receptet, ami glutén- és tejmentes is. Nagyon finom lett! Használható normál tej ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Szeretek palacsintát sütni hétvégén reggelire. Ezúttal kipróbáltam egy <strong>narancsos-mandulás amerikai palacsinta</strong> receptet, ami glutén- és tejmentes is. Nagyon finom lett! Használható normál tej vagy búzaliszt is a recepthez.</p>
<p><strong>Hozzávalók</strong></p>
<ul>
<li>1 narancs reszelt héja és leve</li>
<li>2 közepes tojás</li>
<li>100 g őrölt mandula</li>
<li>50 g hajdina- vagy rizsliszt</li>
<li>Kb 1 bögre mandulatej</li>
<li>1 evőkanál kakaópor</li>
<li>1 tk sütőpor</li>
<li>1 tk napraforgóolaj</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Elkészítés</strong></p>
<ol>
<li>Az összes hozzávalót egy robotgépbe tesszük, és addig keverjük, amíg sima tésztát nem kapunk – elég sűrűnek kell lennie, ezért fokozatosan adjuk hozzá a tejet.</li>
<li>A tésztát néhány percig pihentetjük.</li>
<li>Enyhén kiolajozunk egy palacsintasütőt vagy tapadásmentes serpenyőt, majd felhevítjük.</li>
<li>A tésztából kis halmokat pakolunk rá és hagyjuk, hogy kör alakokat képezzenek  &#8211; vagy szilikon formákat teszünk a serpenyőbe, és ezekbe kanalazzuk a tésztát.</li>
<li>Amikor a palacsinta felülete úgy néz ki, mint a hold, megfordítjuk, vagy kinyomjuk őket a formákból és a másik oldalukra fordítjuk őket. Ehhez használjunk spatulát!</li>
<li>Még egy percig sütjük, és egy tányérra kiszedjük őket.</li>
<li>Még több palacsintát készítünk a maradék tésztából.</li>
<li>A palacsintákat juharsziruppal vagy narancslekvárral tálaljuk.</li>
</ol>
<p><strong>Kapcsolatos receptek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/amerikai-palacsinta/">Amerikai palacsinta</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/mandulas-sutemenyek/">Mandulás sütik</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/glutenmentes-edessegek/">Gluténmentes édességek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/narancs-receptek/">Narancsos receptek</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">42510</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Gluténmentes pizza spanyol módon</title>
		<link>https://zest.hu/glutenmentes-pizza-spanyol-modon/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elilla]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Nov 2023 11:11:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Európai]]></category>
		<category><![CDATA[Főételek]]></category>
		<category><![CDATA[buli]]></category>
		<category><![CDATA[Gluténmentes]]></category>
		<category><![CDATA[kerti parti]]></category>
		<category><![CDATA[mediterrán]]></category>
		<category><![CDATA[spanyol]]></category>
		<category><![CDATA[tejmentes]]></category>
		<category><![CDATA[vacsora]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/?p=41440</guid>

					<description><![CDATA[<p>Rendszeresen készítek pizzát gluténmentes kör alakú leveles tésztából. Ez a <strong>gluténmentes pizza spanyol módon</strong> az egyik kedvenc verzióm. Egyéb zöldségeket is lehet hozzáadni ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Rendszeresen készítek pizzát gluténmentes kör alakú leveles tésztából. Ez a <strong>gluténmentes pizza spanyol módon</strong> az egyik kedvenc verzióm. Egyéb zöldségeket is lehet hozzáadni (például gombát, padlizsánt stb.). Továbbá használhatunk konyhakész pizzaszószt, én  ki szoktam keverni a sajátomat. Ez alkalommal 1 ek sűrített paradicsomot összekevertem 1 ek ketchuppal, ½ teáskanál chili szósszal, 1 tk almaecettel. Adtam hozzá ½ teáskanál szárított oregánót és egy csipet fűszerpaprikát.</p>
<p><strong>Hozzávalók</strong></p>
<ul>
<li>1 lap készre nyújtott gluténmentes leveles tészta</li>
<li>3 evőkanál pizzaszósz</li>
<li>½ cukkini, kis kockára vágva</li>
<li>½ piros kaliforniai paprika (üvegben eltett grillezett paprika is jó)</li>
<li>1 fej lilahagyma, szeletelve</li>
<li>8-10  db fekete olajbogyó</li>
<li>50 g chorizo kolbász, kockára vágva</li>
<li>Reszelt mozzarella sajt (elhagyható vagy vegán verzió)</li>
<li>1 marék rukkola, tálaláshoz</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Elkészítés</strong></p>
<ol>
<li>A sütőt előmelegítjük 200 C fokra.</li>
<li>A pizzaszószt kikeverjük, ha nem konyhakészet használunk.</li>
<li>A zöldségeket felkockázzuk, a lilahagymát felszeleteljük.</li>
<li>A leveles tésztát kiterítjük, majd a pizzaszószt egyenletesen eloszlatjuk a peremig. A tetejére egyenletesen szórjuk az aprított zöldségeket, majd a chorizót és az olajbogyót. Morzsolhatunk sajtot is a zöldségekre.</li>
<li>A pizzát egy előmelegített pizzakőre egy pizza sütőformára tesszük.</li>
<li>A sütő közepén kb 15-20 percig sütjük, amíg a pereme aranybarna lesz és a sajt megolvadt.</li>
</ol>
<p><strong>Tipp:</strong> Ha nincs pizzakövünk vagy pizza sütőformánk lyukakkal, akkor érdemes a pizzát  először a szósszal lefedve 5 percig sütni, és utána a feltétekkel, így a tészta a tepsi közepén is rendesen átsül.</p>
<p><strong>Kapcsolatos receptek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/glutenmentes-receptek/">Gluténmentes receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/leveles-teszta/">Leveles tészta receptek</a></li>
<li>Pizza receptek</li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">41440</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
