Sült cékla és paprika humusz
Ez a sült cékla és paprika humusz recept tökéletes maradék sült vagy grillezett zöldségek felhasználásához. De természetesen nyers zöldségekből is elkészíthető. Egészséges, vegán, …
Japán uborka és retek saláta
Ez a japán uborka és retek saláta nagyon jól passzol teriyaki csirkéhez vagy lazachoz. Tálalhatjuk sushi vagy csirke katsu mellé …
Halloumi és padlizsán hamburger
Ha egy vegetáriánus hamburgert szeretnénk készíteni, ez a halloumi és padlizsán hamburger egy remek recept, érdemes kipróbálni. Ideális nyári bulikra és összejövetelekre, és …
Pikáns zöldfűszeres sült makréla
Ez a pikáns zöldfűszeres sült makréla padron paprikával készül, amely egy enyhén csípős chilli paprika – de lehet helyette jalapenót vagy egyéb erős …
Lencseleves paprikával
Ez a vegán, fehérjedús lencseleves paprikával egy egészséges és kiadós leves. Érdemes sokat készíteni belőle, és lefagyasztani adagokat. Friss péksüteménnyel vagy laposkenyérrel tálaljuk. …
Citromos ricottás spagetti cukkinivel
Ez a citromos ricottás spagetti cukkinivel feldobva egy gyors és egyszerű recept, mely ideális nyári ebédre vagy laza vacsorára. Amíg a tészta fő, …
Kolbászos-spenótos puffancs
Ez a kolbászos-spenótos puffancs remek parti falat, illetve nassolnivaló piknikre, kirándulásra. Ez csupán az alaprecept – apróra vágott újhagymát, grillezett paprikát vagy aszalt …
Édes-csípős tofu és cékla saláta
Ez a gyors és egészséges édes-csípős tofu és cékla saláta 15 perc alatt elkészül, majd a hűtőben pihentethető vagy azonnal tálalható. Így ideális …
Áfonyás citromos torta
Ez az áfonyás és citromos torta puha, finom és nem túl édes. Ideális nyári piknikekre, kerti partikra és kávé-tea mellé. Olajból és növényi …
Tofu és makréla omlett
Ez a tofu és makréla omlett 15 perc alatt elkészül és tele van értékes tápanyagokkal. Nem csupán szuper egészséges, de tejmentes, gluténmentes és …