Kókuszos gofri
Ez a kókuszos gofri nem túl édes, de ha édesebb változatot szeretnénk, akkor édesített kókuszreszeléket alkalmazzunk a recepthez! Juharsziruppal vagy kókuszjoghurttal tálaljuk. Napközben …
Tempurabundás halfalatok
A tempura egy japán panír, amely zöldségekhez és tenger gyümölcseihez használnak leginkbb. A tökéletes tempura titka a rendkívül hideg tészta és a nagyon forró olaj …
Édesburgonya pikáns babbal, kukoricával és avokádóval
Ez az édesburgonya pikáns babbal, kukoricával és avokádóval egy teljes értékű, egészséges étel, amely könnyen elkészíthető, finom és laktató. Vegán, glutén-mentes és …
Sült csirkecomb paradicsommal és olajbogyóval
Ez a sült csirke paradicsommal és olajbogyóval egy provence-i recept, bár általában fekete olajbogyóval készítik. Nekem csak zöld verzió volt …
Medvehagymás quinoa és bab puffancs
Ez a medvehagymás quinoa és bab puffancs alacsony szénhidrát- és kalóriatartalmú, gluténmentes és vegán (ha lentojást használunk), finom és laktató is. Tálaljuk salátával …
Kókuszos mandulás zabpehely palacsinta
A zabpehely egy nagyon egészséges alapanyag, amit naponta ajánlatos fogyasztanunk. Sokan nem kedvelik a zabkását, ami az egyik legegészségesebbnek vélt reggeli, helyette …
Gránátalmás pohárkehely
Ez a sütés-mentes gránátalmás pohárkehely fehércsokival és krémsajttal készül – valójában egy sajttorta pohárban tálalva. A recepthez gluténmentes keksz is használható, pl …
Citromos-kakukkfüves sült csirke
Ez a citromos-kakukkfüves sült csirke nagyon egyszerűen elkészíthető, valójában a sütő végzi a munkát! Tökéletes lusta hétvége ebédre. Használjuk ki a sütő másik …
Sült ördöghal cukkinivel
Az ördöghal farok egy különleges halféle, amely húsosabb és csontosabb a közismert tőkehalnál. Ez a sült ördöghal cukkinivel készül a sütőben, amely egy …
Babos-édesburgonyás rizs káposztával
Ez a babos-édesburgonyás rizs káposztával kiegészítve egy kiadós, egészséges, vegán, gluténmentes és könnyen elkészíthető étel. Alkalmazhatunk vese-, fekete- vagy barnababot a recepthez. Ez …