Cukkinis-spenótos krumplisaláta
Ez a cukkinis-spenótos burgonyasaláta elkészíthető nyers vagy maradék főtt burgonyával. Finom, egészséges és gluténmentes. Melegen vagy hidegen is tálalható, így ideális bulikra, grillezésre, …
Mandarinos sült füge
Ez a vegán, fűszeres mandarinos sült füge egy tuti finom desszert vanília krémmel, fagylalttal vagy joghurttal tálalva (mindezek természetesen lehetnek növényi alapú alternatívák). …
Avokádós gofri salsával
A sós gofri nagyon jó parti falat alap lehet vagy kenyér helyett is fogyasztható. Ez az avokádó gofri salsával tálalva friss és laktató …
Egyszerű halas pite
Az angol fish pie (halas pite) az egyik legnépszerűbb étel a brit szigeteken, ami Jamie Oliver által lett világszerte is közkedvelt. …
Borsos mustáros steak
A jó minőségű, azaz minimum 30 napig érlelt marhahúst nem szokás, sőt nem szabad pácolni és túlfűszerezi. Ez a borsos mustáros steak egy …
Paprikás csirke fekete babbal
Ez a paprikás csirke fekete babbal kiegészítve egymexikói verzió, ami kissé pikáns is. Nagyon egyszerű az elkészítése, előre megfőzhető, továbbá finom és laktató …
Lencse és édesburgonya dhal leves
A Masoor dal (lencsefőzelék) a hétköznapi indiai konyha egyik alapétele. Vörös lencséből készül, fűszerezett hagymával és fokhagymával elkeverve. Nagyon finom, vegán, egészséges és …
Kapros uborka és feta saláta
Ez a kapros uborka és feta saláta nagyon jól passzol grillezett húsokhoz, különösen csirkehús és bárányhús mellé. Tálalhatjuk falafellel is laposkenyérben vagy egy …
Fahéjas sült csirke almával
Ez a fahéjas sült csirke almával tökéletes főétel egy hétvégi családi ebédre vagy vacsorára. Tálaljuk a szokásos köretekkel, például tepsiben sült burgonyával vagy …
Citromos-mákos gyümölcskenyér
Ez a citromos-mákos gyümölcskenyér nagyon jól passzol a reggeli kávéhoz vagy délutáni teához. Elkészíthetjük előző este reggelire, mert sokáig puha és szaftos marad! …