Kivis mandulás gofri
Ez a kivis mandulás gofri a szokásosnál egészségesebb, mivel cukormentes és magas rosttartalmú a zabpehelynek köszönhetően. Az őrölt mandula pedig biztosítja a szükséges …
Csokis kuglóf
A kuglóf ideális különleges alkalmakra – születésnapokra, évfordulókra, kerti partikra stb, ugyanis mutatós sütemény, mégis nagyon egyszerű elkészíteni! Ez a csokis kuglóf mindig …
Újburgonya és lazac saláta karamellizált hagymával
Ez az újburgonya és lazac saláta karamellizált hagymával feldobva ideális egy nyári ebédre vagy vacsorára. Hidegen is tálalható, így piknikre, kirándulásokra is becsomagolható, …
Szalonnás lencse karfiolos krumplipüré paplan alatt
Az angol konyha egyik alapétele a shepherd’s pie vagy cottage pie, amely egy krumplipüré paplan alatt sült zöldséges-húsos ragu. Ez …
Spenótos lencse lepény
Ez a spenótos lencse lepény magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú, vegán és gluténmentes, így a legtöbb diétába passzol. A tortilla laphoz hasonlóan használhatjuk, azaz …
Grillezett cukkini és halloumi saláta
Ez a grillezett cukkini és halloumi saláta tökéletes nyári grillezésre, bulikra vagy laza ebédekre. Ha kerti grillezőt használunk, a cukkinit vastagabb szeletekre, a …
Kapros-zöldborsós gnocchi
Ez a kapros-zöldborsós gnocchi egy finom, laza vegán étel, amely elég laktató is. Igény szerint használhatunk gluténmentes és házi készítésű gnocchit is. Ropogós …
Mentás zöldséges tojáslepény
Ez a mentás zöldséges tojáslepény zöldborsóval, paradicsommal és paprikával készül, így egy kiadós, vegetáriánus ételről van szó, ami ideális ebédre, vagy akár vacsorára …
Erdei bogyós amerikai palacsinta
Ez a vegyes erdei bogyós amerikai palacsinta egy tuti finom verzió, ami nagyon egyszerűen elkészíthető! Használhatunk hozzá fagyasztott erdei bogyós gyümölcsöket, vagy saját …
Sült tőkehal mediterrán módon
Ez a sült tőkehal mediterrán módon készül, éppen ezért egy nagyon egyszerű ugyanakkor fantasztikus étel. Egészséges is, alacsony kalóriatartalmú és alacsony szénhidráttartalmú! Használhatunk …