Török csirke ragu zöldborsóval
Ez a török csirke ragu zöldborsóval gazdagítva nagyon könnyen elkészíthető. Nem túl pikáns, de könnyen csípős lehet, ha adunk hozzá extra chilit. Tökéletes …
Falafel mezzé tál
A mezzé a közel-keleti, török és görög konyhák népszerű előétele, ami azonban nem egy étel, hanem egyszerre tálalt kis ételek választéka. Ilyet otthon is tudunk …
Paprika és édesburgonya krémleves
Ez a paprika és édesburgonya krémleves egy egyszerű, egészséges és egész évben fogyasztható leves. Fél óra alatt elkészíthető, vegán és laktató. Tálaljuk teljes …
Gluténmentes kókuszos-kivis muffin
Ez a gluténmentes kókuszos-kivis muffin tejmentes is, ugyanis növényi alapú joghurtot használtam hozzá. De ha a tej nem jelent problémát, akkor normál joghurt …
Csirkecomb harissás édesburgonyával
Ez a csirkecomb harissás édesburgonyával és spenóttal szuper könnyen elkészíthető, enyhén csípős és különösen finom! Tökéletes egytálétel lehet egy családi vacsorára vagy ebédre. …
Zöldséges pulykamell nyárs
Ha egy gyors és egyszerű receptre van szükségünk egy nyári grillezésre, ez a zöldséges pulykamell nyárs egy kiváló megoldás lehet. Nem szükséges órákig …
Karfiolos dahl
A dhal/dal/dahl Indiában egy alapétel – ez nem csoda, hiszen szuper könnyű elkészíteni, egészséges, vegán és finom. Ez a karfiolos dahl egy finom …
Csicseriborsós-paprikás curry
Ez a csicseriborsós-paprikás curry főételként tálalható rizzsel/lepénykenyérrel, vagy jól illik egy indiai, közel-keleti menübe. Ideális vegánok, vegetáriánusok és az egészségtudatosak számára is, mivel …
Pesztós krumplisaláta mozzarellával
Egy nyári grillezésen vagy kerti partin a krumplisaláta alapételnek számít. Ez a pesztós krumplisaláta mozzarellával főételként is tálalható (vegetáriánusoknak), vagy grillezett kolbász, steak …
Gluténmentes citromos muffin
Ez a gluténmentes citromos muffin elkészíthető normál sütőben vagy forrólevegős fritőzben is. Ha légkeveréses fritőzt használunk, akkor 180°C-ra állítva 15 percig sütjük a …