Mungó bab lepény
A bab köztudottan az egyik legegészségesebb étel. A mungóbabot a babok királyának tartják, így a szuperételek egyike is. A mungóbab lepény egy nagyon …
Nektarin és kecskesajt saláta
Salátákat kiegészíthetünk gyümölccsel is, amely különlegessé varázsolhatja az ételt. Példa erre a nektarin és kecskesajt saláta – ki gondolta volna, hogy a két …
Jamaikai hátszín saláta
A csípős és egzotikus ízek kedvelőinek ajánljuk a jamaicai hátszín saláta receptjét. Nem csupán 10 perc alatt elkészíthető, de tuti sikeres lehet egy …
Kínai csirkecombok
A kínai csirkecombok egy mézes-szójás-gyömbéres páccal készülnek, amely nem csupán egy tipikus kínai ízt ad az ételnek, hanem szép piros színt is. A …
Almás pulykaburger
Egy hamburgert nem csak marhahúsból lehet elkészíteni. Különösen ideális a pulykahús, ugyanis könnyen összeáll. A következő almás pulykaburger egy szuper egyszerű verzió, 5 …
Málnás jégkrém
A gyümölcsös jégkrém gyerekek felnőttek egyik kedvence a kánikulában. Az ipari termékekben azonban több a szintetikus adalék, mint a természetes alapanyag – nem beszélve a …
Nyári ropogós zöldsaláta
A nyári ropogós zöldségsaláta titka a zöldségek frissessége. Ideális az, ha közvetlenül a konyhakertből hasznosítjuk a terméseket, vagy ha fagyasztott zöldségeket alkalmazunk..
…
Lóbab és paradicsom saláta
A frissen fejtett lóbab a mediterrán országok egyik legkedveltebb nyári zöldsége. A lóbab és paradicsom saláta az ottomán konyha ízeit varázsolják aszatunkra. Remek …
Chilis, cukkinis tészta
Rohanós napokra ideális gyors étel lehet a chilis, cukkinis tészta, amely nem csupán finom, de egészséges is. Maximum 10 perc alatt elkészíthető. …
Lazac újhagyma szósszal
A lazac újhagyma szósszal egy kínai étel, elkészítése nagyon gyors és egyszerű, így ideális azok számára is, akik nem igazán jártasak a főzésben …