Édesburgonya, brokkoli és feta omlett
Egy kiadós omlett télen-nyáron remek gyorsétel lehet, különösen ha gazdagítjuk szezonális zöldségekkel. A következő édesburgonya, brokkoli és feta omlett egy őszi vitaminbomba, amit …
Rizsfelfújt
A rizsfelfújt, más néven rizskoch, a legtöbb gyerek egyik kedvence, amit felnőttek is szívesen fogyasztanak. Íme egy tuti, hagyományos recept, amit könnyen …
Spenótos tészta kéksajttal
Rohanós napokra ajánljuk a következő receptet, amely nem csupán 15 perc alatt elkészíthető, de meglehetősen laktató is. A spenótos tészta kéksajttal kiegészítve ráadásul …
Baharat csirkecomb
Az arab konyha egyik jellegzetes fűszerkeveréke a baharat. Könnyen megvásárolható arab delikben, de még könnyebb házilag kikeverni! A következő baharat csirkecomb egy török-perzsa …
Chorizo, zöldborsó és quinoa saláta
A következő recept szuper egyszerűen és gyorsan összedobható, ráadásul elkészíthető quinoa-val, rizzsel vagy bulgurral is. A chorizo, zöldborsó és quinoa saláta ideális rohanós …
Grillezett batáta
A grillezett batáta az egyik legfinomabb és legegyszerűbb köret, amely kimondottan egészséges is. Elkészítése roppant egyszerű és gyors – akár grillsütőn, sütőben vagy …
Hagymás krumplisaláta szardellával
A szokásos krumplisalátát nagyon egyszerűen fel lehet dobni egy-két kiegészítővel. Példa erre a hagymás krumplisaláta szardellával, amely roppant egyszerűen összedobható, ugyanakkor az …
Gesztenyepürés brownie
A brownie egy gyorsan és egyszerűen elkészíthető sütemény. A gesztenyepürés brownie egy szezonális verzió, amely ideális teázás, kávézás mellé őszi, téli napokon..
…
Sült csirkecomb fetás spenóttal
A sült csirkecomb fetás spenóttal ideális lusta, rohanós napokra, amikor nincs időnk vagy energiánk a konyhában sürögni, ugyanakkor valami egészséges ebédet, vacsorát szeretnénk …
Chilis édesburgonya
A csípős ízek kedvelőinek ajánljuk a chilis édesburgonya (batáta) receptjét. Nagyon egyszerűen elkészíthető, s mivel a batáta a szuperételek egyike, így kimondottan egészséges …