Tökfőzelék
A tökfőzelék azon ételek egyike, amit vagy imád vagy utál az ember. A gyerekek kedvencének sem nevezhető – ennek ellenére gyakori az …
Spenótos babburger
A spenótos babburger egy újabb példa arra, hogy egy hamburger élvezetes lehet hús nélkül is. Ráadásul nagyon egyszerűen elkészíthető, egészséges, és kimondottan laktató …
Kékáfonyás muffin
A kékáfonyás muffin a klasszikus muffinok egyike, az amerikaiak kedvence. A recept mértékegységeit nagyon könnyű megjegyezni, és egyéb gyümölcsös muffinokhoz is fel lehet …
Aszalt gyümölcs muffin
Az aszalt gyümölcsös muffin egy diétás verzió, mivel a szokásosnál kevesebb zsiradékkal készül. Továbbá sok cukorra sincs szükség, hiszen az aszalt gyümölcsök természetesen …
Diós vöröskáposzta saláta céklával
A vöröskáposzta az egyik legegészségesebb téli zöldségünk, amit leginkább (szét)párolva fogyasztunk, pedig nyersen a leghatékonyabb. A diós vöröskáposzta saláta céklával és kecskesajttal egy …
Ázsiai garnéla babbal
A következő ázsiai garnéla babbal egy igazi fúziós étel – alapvetően egy klasszikus japán ínyencség, amit balzsamecet varázsol különlegessé. Roppant gyors és egyszerű …
Kínai tofu tekercs
A következő kínai tofu tekercs egy szuper parti falat, ideális ínyencség a kínai újévi ünnepekre. Tuti egyszerű az elkészítése is..
…
Kínai gombás brokkoli
A kínai gombás brokkoli, köretként, remekül passzol egy kínai menübe. Továbbá főételként is fogyasztható egy vegán étrend keretében. Elkészítése csupán tíz perc, …
Csokitorta alkoholos cseresznyével
A következő csokitorta alkoholos cseresznyével szuper ínyencség lehet ünnepi vagy romantikus alkalmakra, pl Valentin napra, házassági évfordulóra, speciális születésnapra. A torta nem csupán …
Hátszín, kéksajt és gránátalma saláta
A következő hátszín, kéksajt és gránátalma saláta 10 perc alatt elkészíthető – valójában az alapanyagok minősége a döntő. Szuper recept olyan alkalmakra, amikor …