Egészséges konyha
Az egészségtudatos életmód egyre elterjedtebb, hiszen egyre többen figyelünk az étrendünkre, a természetes testápolásra, a tudatos vásárlásra stb. Azonban nem csapán az számit, hogy mit …
Ezüst tisztítása
Szinte minden háztartásban található ezüstből készült dísz, evőeszköz vagy ékszer. Egy idő után az ezüst azonban elszíneződik vagy köves lesz. Háztartási boltokban, ékszerészeknél lehet vásárolni …
Zsírégető házimunkák
Az unalmas házimunkák talán könnyebben elvégezhetők, ha arra gondolunk, hogy nem csupán a lakás lesz szebb és tisztább, de közben égetjük a kalóriákat. Lendületes és …
Méregtelenítő receptek
Sokan idegenkednek a méregtelenítés gondolatától, mert úgy hiszik, hogy nyúl-eledelen kell napokig megélniük. Az alábbi méregtelenítő receptek azonban bizonyítják, hogy egy kis kreativitással …
Méregtelenítő ételek
A méregtelenítés az egészséges életmód egyik alapköve, évezredek óta szinte minden kultúra részese. Csupán az elmúlt néhány évtizedben eszünk-iszunk mértéktelenül és egészségtelenül, hiszen …
Mozgásszegény életmód
Mindenki tudja azt, hogy a gyakori tesmozgás egészségünkre nagyon jó hatással van. Mégis egyre kevesebbet mozgunk, sportolunk – ugyanakkor egyre többet eszünk. A mozgásszegény …
Természetes mosás
A legtöbb mosószer olyan vegyszereket tartalmaz, amelyek károsak lehetnek a környezetre és a bőrünkre. A természetes mosás nem csupán az egészségünket és a …
Egy hónapos méregtelenítés
Az egyhónapos méregtelenítési program azoknak ajánlott, akik már évek óta rendszeresen méregtelenítenek, és azoknak, akik kisebb emésztési, bélrendszeri vagy bőr problémákkal bajlódnak (amelyek …
Egyhetes méregtelenítés
Épp úgy, mint az otthonunkra, a szervezetünkre is ráfér a rendszeres tisztítás, és az időszaki nagytakarítás. Az egyhetes méregtelenítés az egyik leghatásosabb módszer …
Háromnapos méregtelenítés
A háromnapos méregtelenítést havonta egyszer (de legalább évszakonként egyszer) érdemes elvégezni. A 72 órás programot lehetőleg a hétvégére tegyük, amikor tudunk sokat pihenni …