<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Gyereksarok &#8211; Zest.hu</title>
	<atom:link href="https://zest.hu/category/gyereksarok/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://zest.hu</link>
	<description>Tudatos Életmód Stílusosan</description>
	<lastBuildDate>Mon, 13 Apr 2026 12:15:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">75961032</site>	<item>
		<title>Édes-savanyú sült csirkecomb</title>
		<link>https://zest.hu/edes-savanyu-sult-csirkecomb/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DinDin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Apr 2025 08:29:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Amerikai]]></category>
		<category><![CDATA[Falatok]]></category>
		<category><![CDATA[Főételek]]></category>
		<category><![CDATA[Gyerekzsúr]]></category>
		<category><![CDATA[Halloween]]></category>
		<category><![CDATA[Karácsony]]></category>
		<category><![CDATA[Szilveszter]]></category>
		<category><![CDATA[Vendégség]]></category>
		<category><![CDATA[advent]]></category>
		<category><![CDATA[buli]]></category>
		<category><![CDATA[ebéd]]></category>
		<category><![CDATA[Gluténmentes]]></category>
		<category><![CDATA[kerti parti]]></category>
		<category><![CDATA[tejmentes]]></category>
		<category><![CDATA[vacsora]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/?p=47246</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ez a fantasztikusan egyszerű <strong>édes-savanyú sült csirkecomb</strong> ideális laza családi vacsorákra vagy összejövetelekre. Hidegen is finom, ezért becsomagolhatjuk kirándulásokra, piknikre, munkahelyi/iskolai ebédre, vagy ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ez a fantasztikusan egyszerű <strong>édes-savanyú sült csirkecomb</strong> ideális laza családi vacsorákra vagy összejövetelekre. Hidegen is finom, ezért becsomagolhatjuk kirándulásokra, piknikre, munkahelyi/iskolai ebédre, vagy tálalhatjuk bulikon, kerti-partikon stb. Gyerekeknek is nagyon ízlik, így ideális gyerekzsúrokra is (ráadásul glutén- és tejmentes is!).</p>
<p><strong>Hozzávalók</strong></p>
<ul>
<li>8 vegyes  felső és alsó csirkecomb</li>
<li>2 evőkanál ketchup</li>
<li>1 evőkanál méz</li>
<li>1 evőkanál szójaszósz</li>
<li>1 tk fokhagymapor vagy 1 nagy fokhagyma darálva</li>
<li>½ teáskanál őrölt gyömbér</li>
<li>1 tk BBQ máz (elhagyható)</li>
<li>Pár csipet cayenne (opcionális)</li>
<li>Só és bors, ízlés szerint</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Elkészítés</strong></p>
<ol>
<li>Az összes hozzávalót egy tálban összekeverjük, amivel a csirkecombokat alaposan bedörzsöljük.</li>
<li>Ha időnk engedi, egy-két órán át pácoljuk.</li>
<li>A sütőt 180 C fokra előmelegítjük.</li>
<li>A csirkecombokat egy tepsibe tesszük, és kb 35-40 percig sütjük,  miközben néhányszor megfordítjuk őket.</li>
<li>Amikor a csirkecombok átsültek és szép aranybarnák, kivesszük a tepsit sütőből és tálaljuk vagy hűlni hagyjuk.</li>
</ol>
<p><strong>Kapcsolatos receptek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/sult-csirkecomb/">Sült csirkecomb receptek</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">47246</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Halloween ötletek</title>
		<link>https://zest.hu/halloween-otletek/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yummy]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Oct 2024 12:33:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dekoráció]]></category>
		<category><![CDATA[Gyerekzsúr]]></category>
		<category><![CDATA[Halloween]]></category>
		<category><![CDATA[Ősz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/halloween-otletek</guid>

					<description><![CDATA[<p>Halloween az egyik legrégebbi ünnepség, manapság világszerte, többek között Magyarországon is népszerű, de elsősorban az amerikai változata. A Zesten összeállítottunk egy sorozatot, amelyben tuti <strong> ...</strong></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Halloween az egyik legrégebbi ünnepség, manapság világszerte, többek között Magyarországon is népszerű, de elsősorban az amerikai változata. A Zesten összeállítottunk egy sorozatot, amelyben tuti <strong>halloween ötletek</strong>, tippek, ételek, egyszerű jelmezek és dekorációk segíthetnek az ünneplés vagy egy tréfás parti megvalósításában..</p>
<p class="jc"><strong>Halloween</strong></p>
<p>Sokan gondolják úgy, hogy a Halloween egy amerikai ünnep &#8211; igazuk is van, meg nem is. A hagyományos halloween kelta eredetű, amit már jóval a kereszténység elterjedése előtt ünnepeltek a kelták Nov 1-ét megelőző éjszaka (amely az újév és a sötétség kezdete volt). Ezen az éjjelen (azaz Oct 31-én) távoztak át a túlvilágba az előző évben elhunyt lelkek, akik távozását áldozatokkal segítették elő. Ugyanakkor feltámadtak a démonok, amelyeket tűz körül táncolva űztek el. A hagyományt magukkal vitték a bevándorlók Amerikába, ahol az évszázadok folyamán kissé átalakították az ünneplési módot (pl rutabaga lámpásból töklámpás lett). Míg a kelta országokban jelentőségét veszette a <em>All-Hallows-Even</em> tisztelete, Amerikában az egyik legfontosabb ünneppé vált, amely az elmúlt évtizedekben világszerte is egyre népszerűbb lett. Többet a Halloween történetéről és a hagyományos, modern ünneplési módokról a <a href="https://zest.hu/halloween">Halloween</a> cikkünkben lehet olvasni.</p>
<p><strong>Halloween parti</strong></p>
<p>Halloween ünneplése általában egy jelmezes partit vagy bulit jelent. Különösen gyermekek számára izgalmas a túlvilági és rémes jelmezekbe való beöltözés, míg felnőttek ezen az estén valóban kiélhetik a fantáziájukat! A Halloween parti egy tréfás, vicces összejövetel &#8211; lehet külön gyerekek vagy felnőttek számára rendezni, de igazi a közös buli! Egy tuti jó Halloween parti azonban megfelelő felkészülést igényel &#8211; először is szükséges egy mottó, majd ennek a mottónak megfelelő dekoráció, világítás, zene, ételek-italok, jelmezek. A következő cikkek sokat segíthetnek egy tuti Halloween parti szervezésében:</p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/halloween-parti">Halloween parti</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/halloween-gyerekekkel">Halloween gyerekekkel</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/halloween-dekoracio">Halloween dekoráció</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/halloween-etelek">Halloween ételek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/halloween-receptek">Halloween receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/halloween-muffin">Halloween muffinok</a></li>
</ul>
<p>A parti fontos előkészülete egy mókás meghívó kiküldése is (ez lehet email is, de SMS nem). Továbbá egy halloween partin muszáj jelmezben megjelenni &#8211; nem lehet kifogás, hiszen léteznek tuti egyszerű jelmezek, amiket olcsón magunk is el tudunk készíteni 10-30 perc alatt. Egyszerű<a href="https://zest.hu/halloween-jelmezek"> halloween jelmezek</a>&gt;&gt;</p>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Töklámpás</strong></p>
<p>A halloween hagományos jelképei az alma és rutabaga, manapság viszont a töklámpás (<a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Jack-o%27-lantern">Jack-o&#8217;- Lantern</a> angolul), amely az ír<em> Stingy Jack</em> legendájához fűződik). Az eredeti lámpást rutabagából vájták ki, azonban a tök kivájása egyszerűbb és az eredmény mutatósabb. Egy (nagy) töklámpás készítése mégsem olyan egyszerű, mint gondolnánk &#8211; bár gyakorlat teszi a mestert &#8211; ezért elsősorban felnőtteknek ajánljuk (kezdők próbálkozzanak először mini tökkel). A  <a href="https://zest.hu/toklampas-keszitese"><strong>töklámpás készítése</strong></a> cikkünkben megtalálható a részletes leírás, míg a <strong>Töklámpás tippek</strong> cikkünkben egyéb, egyszerűbb tök díszítés tippek találhatók. A türelmetlenek és kisgyerekek könnyen és gyorsan készíthetnek egy<a href="https://zest.hu/halloween-lampas-narancsbol"> hamis töklámpást pl. narancsból</a>!</p>
<p><strong>Fontos</strong>: a Halloween szimbóluma a tűz, így a töklámpás mellett jellemző a sok gyerta, mécses használata. Ezekre figyeljünk oda &#8211; különösen gyerekek társaságában!</p>
<p><strong>Halloween és gyerekek</strong></p>
<p>A Halloween elsősorban a gyerekek kedvenc ünnepe, nem csupán a jelmezes bohóckodás lehetősége miatt, de igazán beizgulnak a sok tréfás, rémes, étel látványától! Az ünneplés egy újabb jó kifogás túl sok édesség majszolására, így legyünk óvatosak a cukorral és adalékokkal teli ínyencségekkel! Fontosabb az ötletes és látványos dekoráció, amit hétköznapi ételeken is el tudunk végezni, nem csupán süteményeken &#8211; pl pizza, tészta, pirítós stb. Kiváló példák erre a halloween gyerekekkel cikkünkben találhatók. Gyerekeket feltétlenül vonjunk be a parti előkészületekbe &#8211; könnyen tudunk velük készíteni gyurmából, gelatinból, keksz tésztából, tojáshabból halloween figurákat.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">12315</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Halloween dekoráció</title>
		<link>https://zest.hu/halloween-dekoracio/</link>
					<comments>https://zest.hu/halloween-dekoracio/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[designguru]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Oct 2024 09:40:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dekoráció]]></category>
		<category><![CDATA[Halloween]]></category>
		<category><![CDATA[Kreatívan]]></category>
		<category><![CDATA[Ősz]]></category>
		<category><![CDATA[Szabadidő]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/halloween-dekoracio</guid>

					<description><![CDATA[<p>A halloween az angolszász kultúrák egyik hagyományos ünnepe, különösen Amerikában népszerű. Ilyenkor a legtöbb ember jelmezbe öltözik, és Halloween estéjén (Okt 31-én) a képzeletbeli túlvilági ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A halloween az angolszász kultúrák egyik hagyományos ünnepe, különösen Amerikában népszerű. Ilyenkor a legtöbb ember jelmezbe öltözik, és Halloween estéjén (Okt 31-én) a képzeletbeli túlvilági életet ünnepli. A mulatság fontos részese egy ötletes <strong>halloween dekoráció</strong>, amit könnyen és egyszerűen meg lehet valósítani. Íme néhány tuti tipp ehhez..</p>
<p class="jc"><strong>Halloween jelképek &#8211; motívumok</strong></p>
<p>A  halloween jelképe hagyományosan az alma és a rutabaga volt, a modern (amerikai) szimbólum a tök, pontosabban ez ebből készült lámpás. Ennek történetéről a <a href="https://zest.hu/halloween">halloween</a> cikkünkben lehet olvasni. A töklámpáson kívül számos egyéb motívumot lehet Halloween díszek készítéshez alkalmazni. Ezek a legnépszerűbbek:</p>
<ul>
<li>boszorkány, kísértetek- szellemek, démonok, zombik, vámpír, denevér, pók, egér, csontváz, varangyos béka, kígyó, szörnyek, múmia, madárijesztő</li>
</ul>
<p>Ezekkel a mintákkal könnyen készíthetünk házilag díszeket, ételeket, jelmezeket. Itt letölthető néhány <a href="https://zest.hu/img/sablonok/halloween.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferrer">halloween sablon</a>&gt;&gt;</p>
<p><strong>Halloween színek</strong></p>
<p>A halloween színei a sötétségre, túlvilágra és az ősz színeire alapszanak. Legfontosabb szín a fekete (a sötétség szimbóluma), és a mély narancssárga-vörös (a tűz és ördög szimbóluma). Továbbá sötétlila, rézbarna, rozsdabarna, sötétzöld, sötétkék, bordó, arany és ezüst színek is fontos szerepet játszhatnak.</p>
<p><strong>Halloween hangulat</strong></p>
<p>Túlvilági hangulatot nagyon könnyen tudunk teremteni a fenti motívumokkal, színekkel és megfelelő világítással. Néhány tipp:</p>
<ul>
<li><strong>Kert</strong> &#8211; hagyományosan a Halloweent a szabadban ünnepelték az emberek, így érdemes a kertet is (ha van) feldíszíteni. Elég néhány mini töklámpást az ablakokba helyezni, vagy mécsesekkel az utat kivilágítani. A fákra akasszunk almákat vagy vastag kartonból kivágott riasztó figurákat (pl hatalmas pókokat). Kreatívabbak felállíthatnak egy-két csontvázat vagy mókás kriptát is! Az utóbbit elkészíthetjük nagyobb dobozokból (pl.reggeli-pehely doboz stb). Az ablakokba is lehet fekete kartonból kivágott óriás alakokat akasztgatni, amelyeket hátulról világítsunk meg egy tompa lámpással!</li>
<li><strong>Lakás</strong> &#8211; a plafonról lóghat egy-két boszorkány vagy denevér, a falakon, ajtókon &#8220;mászhat&#8221; néhány óriás pók, míg a szekrényekben, ágyban, fotel mögött elbújhat néhány kísértet vagy szörny. A padlót dekorálhatjuk (lemosható!) &#8220;szellem&#8221; lábnyomokkal.</li>
<li><strong>Fény</strong> &#8211; a lakást tompa gyertyafénnyel világítsuk ki. Ez lehet mécses, vagy almákba szúrt gyertya, továbbá csillagokkal, fekete viasszal dekorált, vagy vér-foltos (azaz vörös viasszal lecsurgatott) tömbgyertyák kupaca. Mécsestartókat készíthetünk mini sütőtökből, almákból, agyagból, lekváros üvegekből. Ezekre elég egy pókhálót rajzolni, vagy vörös viaszt csurgatni, vagy egy túlvilági matricát ragasztani.</li>
<li><strong>Hangok</strong> &#8211;  ne feledkezzünk meg háttér kísérteti zajokról sem. Az Internetről letölthetünk ijesztő hangokat, zenéket, de házilag is készíthetünk füzéreket, amelyeket a szél vagy huzat mozgat és szólaltat meg.</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Egyszerű halloween díszek</strong></p>
<ul>
<li><strong>Töklámpás</strong> &#8211;  a Halloween dekoráció legfontosabb eleme. A <a href="https://zest.hu/toklampas-keszitese">töklámpás készítése</a> nem túl bonyolult, van egyszerű és profi verzió. <a href="https://zest.hu/toklampas">Töklámpás tippek</a>&gt;&gt;</li>
<li><strong>Lufik</strong> &#8211; narancssárga, piros, fekete, zöld és fehér lufik remek töklámpás vagy szellemek lehetnek &#8211; csupán filctollal óvatosan rajzoljunk a felfújt lufikra riasztó arcokat &#8211; ezeket állítsuk vagy lógassuk megfelelő pozíciókban!</li>
<li><strong>Füzérek</strong> &#8211; csomagolópapírból vágjunk ki denevér, szellem formákat, ezeket ragasszuk egymásra füzéreket képezve. A füzérekkel dekoráljuk a polcokat, ablak, ajtó nyílásokat!</li>
<li><strong>Papírtányér díszek</strong> &#8211; papírtányérokat filctollal, festékkel, szalvétákkal könnyen pókhálóvá, szörnyeteggé varázsolhatunk.</li>
<li><strong>Pókháló</strong> &#8211; régi lepedőkből, muszlinból, nejlon harisnyanadrágból szaggassunk pókhálókat &#8211; ezekkel borítsuk le a polcokat, székeket, dísztárgyakat, vagy feszítsük ki az ablakba, lógassuk a plafonról stb!</li>
<li><strong>Árnyékok</strong> &#8211; vastag kartonlapból vágjunk ki túlvilági alakokat, ezek árnyékát gyertyák segítségével a falra vetíthetjük.</li>
</ul>
<p><strong>Ehető díszek</strong></p>
<p>Halloween díszek természeten ehetők is lehetnek. Különösen kekszeket lehet könnyen díszként felhasználni, amelyek lóghatnak az ablakban, elhelyezhetjük őket polcokon, fiókokban, dohányzó asztalon stb. Bármiféle <a href="https://zest.hu/egyszeru-kekszek">egyszerű keksztészta</a> alkalmas erre a célra, csupán szaggassuk ki Halloween formákkal (és lehetőleg őszi, téli fűszerezéssel készüljenek). <a href="https://zest.hu/halloween-receptek">Halloween receptek&gt;&gt;</a> A karácsonyi formákból felhasználhatjuk a csillag és hold formákat is! <a href="https://zest.hu/halloween-kekszek">Halloween kekszek</a>&gt;&gt;</p>
<p><strong>Tippek</strong></p>
<ul>
<li>Halloween dekorációra ne költsünk sok pénzt. A fenti sablonok segítségével hasznosítsunk újra kartonpapírokat, régi vagy karácsonyi csomagoló papírokat, újságokat, üdvözlő lapokat, lyukas vászonokat!</li>
<li>Ne vigyük túlzásba a díszeket, és legyen közöttük valami összefogó elem &#8211; szín vagy mottó (pl síri csend; kísértetek és szellemek; boszorkányok gömbje; az ördög tüze; az éj rémei stb, de megvalósíthatunk népszerű mesefigurák világait is pl. batman, spiderman, Harry Potter).</li>
<li>Ne feledkezzünk meg a dekorációhoz passzoló jelmezekről és <a href="https://zest.hu/halloween-etelek">ételekről</a> sem. <a href="https://zest.hu/halloween-jelmezek">Halloween jelmezek</a>&gt;&gt;</li>
<li>A halloween dekorációk fontos eleme a gyertya. Égő gyertyát soha ne hagyjunk felügyelet nélkül &#8211; különösen gyerekek körében, és ha rendezünk, a tábortűzre is vigyázzunk!</li>
</ul>
<p><strong>Hallowen díszek lépésről-lépésre</strong></p>
<p>Íme néhány halloween dísz, vagy olyan dekorációs elem, amely alkalmas Halloween estére, vagy könnyen feldobható, átvarázsolható:</p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/kristalycukor-palota">Kristálycukor palota</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/csillogo-mecsestarto-gyurmabol">Csillogó mécsestartó gyurmából</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/halloween-lampas-narancsbol">Hamis töklápás narancsból</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/denever-csipesz">Denevér csipesz</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/mini-pok-toklampas">Mini pók töklámpás</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/pok-toklampas">Pók töklámpás</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/toklampas-keszitese">Hagyományos töklámpás</a></li>
</ul>
<p>Ötletes <em>Halloween dekoráció</em> különösen fontos egy <a href="https://zest.hu/halloween-parti">halloween parti</a> szervezésénél, de egy-két elemmel feldobhatjuk a környezetünket még akkor is, ha nincs kedvünk részt venni a tréfás szórakozásban. További <a href="https://zest.hu/halloween-otletek">halloween ötletek</a>&gt;&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zest.hu/halloween-dekoracio/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>5</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">12338</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Málnás-mandulás zabpehely szelet</title>
		<link>https://zest.hu/malnas-mandulas-zabpehely-szelet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DinDin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 Aug 2024 07:31:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diétás]]></category>
		<category><![CDATA[Európai]]></category>
		<category><![CDATA[Gyerekzsúr]]></category>
		<category><![CDATA[Sütemények]]></category>
		<category><![CDATA[Vendégség]]></category>
		<category><![CDATA[Angol]]></category>
		<category><![CDATA[egészséges]]></category>
		<category><![CDATA[kerti parti]]></category>
		<category><![CDATA[nassolnivaló]]></category>
		<category><![CDATA[piknik]]></category>
		<category><![CDATA[reggeli]]></category>
		<category><![CDATA[teázás]]></category>
		<category><![CDATA[tejmentes]]></category>
		<category><![CDATA[vegán]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/?p=44770</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ez a <strong>málnás-mandulás zabpehely szelet</strong> szuper egészséges – vegán, glutén- és cukormentes. Mégis édes és puha a banánnak, vaníliának és málnának köszönhetően. Én ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ez a <strong>málnás-mandulás zabpehely szelet</strong> szuper egészséges – vegán, glutén- és cukormentes. Mégis édes és puha a banánnak, vaníliának és málnának köszönhetően. Én adtam hozzá némi fűszert, de ez nem muszáj, ha nem szereted a gyömbért vagy a fahéjat. Ezek a müzli szeletek tökéletesek reggelire és nassolni napközben.</p>
<p><strong>Hozzávalók</strong></p>
<ul>
<li>2 nagy vagy 3 kisebb érett banán</li>
<li>2 evőkanál mandulavaj vagy növényi olaj</li>
<li>1 csésze hengerelt zabpehely (szükség esetén gluténmentes)</li>
<li>1 tk vanília esszencia</li>
<li>½ csésze mandulapehely</li>
<li>½ teáskanál őrölt gyömbér (elhagyható)</li>
<li>½ teáskanál fahéj (elhagyható)</li>
<li>1 evőkanál szárított málna (elhagyható)</li>
<li>1 csésze friss málna</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Elkészítés</strong></p>
<ol>
<li>A sütőt előmelegítjük 180°C-ra. Egy sekély, kb. 20&#215;30 cm-es tepsit sütőpapírral  kibélelünk.</li>
<li>A banánt villával pépesítjük, majd belekeverjük a vanília esszenciát és a mandulavajat vagy olajat.</li>
<li>Hozzáadjuk a zabpelyhet és a fűszereket (ha használjuk), és jól keverjük össze.</li>
<li>Hozzáadjuk a málnát és jól összekeverjük, majd beleforgatjuk a szárított málnát és a mandulapelyhet.</li>
<li>A keveréket az tepsibe kanalazzuk, majd egyenletesen elosztva.</li>
<li>20-25 perc alatt aranybarnára sütjük.</li>
<li>Hagyjuk kihűlni, majd szeletekre vagy négyzetekre vágjuk.</li>
</ol>
<p><strong>Kapcsolatos cikkek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/zabpehely-receptek">Zabpehely receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/vegan-sutemenyek">Vegán sütik</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/glutenmentes-sutemenyek">Glutén-mentes sütik</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/egeszseges-sutemenyek">Egészséges sütemények</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/mandulas-sutemenyek/">Mandulás sütik</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/pekandios-muzliszelet/">Müzliszeletek</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">44770</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Csokis kuglóf</title>
		<link>https://zest.hu/csokis-kuglof/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DinDin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Jun 2024 10:01:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[AnyákNapja]]></category>
		<category><![CDATA[Európai]]></category>
		<category><![CDATA[Évfordulók]]></category>
		<category><![CDATA[Gyerekzsúr]]></category>
		<category><![CDATA[Sütemények]]></category>
		<category><![CDATA[Vendégség]]></category>
		<category><![CDATA[ajándék]]></category>
		<category><![CDATA[buli]]></category>
		<category><![CDATA[kerti parti]]></category>
		<category><![CDATA[piknik]]></category>
		<category><![CDATA[reggeli]]></category>
		<category><![CDATA[teázás]]></category>
		<category><![CDATA[tejmentes]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/?p=43855</guid>

					<description><![CDATA[<p>A kuglóf ideális különleges alkalmakra &#8211; születésnapokra, évfordulókra, kerti partikra stb, ugyanis mutatós sütemény, mégis nagyon egyszerű elkészíteni!  Ez a <strong>csokis kuglóf</strong> mindig ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A kuglóf ideális különleges alkalmakra &#8211; születésnapokra, évfordulókra, kerti partikra stb, ugyanis mutatós sütemény, mégis nagyon egyszerű elkészíteni!  Ez a <strong>csokis kuglóf</strong> mindig nagyon népszerű gyerekzsúrokon. A csokimáz elkészíthető tejmentes csokoládéból is.</p>
<p><strong>Hozzávalók</strong></p>
<ul>
<li>225 g vaj vagy margarin</li>
<li>225 g cukor</li>
<li>4 tojás</li>
<li>350 g liszt</li>
<li>1 tk sütőpor</li>
<li>75 g kakaópor</li>
<li>1 teáskanál só</li>
<li>½ csésze tej vagy növényi alapú tej</li>
<li>½ csésze tejföl vagy növényi alapú krém</li>
<li>1 tk vanília esszencia</li>
</ul>
<p><strong>A csokimázhoz:</strong></p>
<ul>
<li>150 g tejcsokoládé, apróra vágva</li>
<li>Csokoládédara</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Elkészítés</strong></p>
<ol>
<li>A sütőt előmelegítjük 170 C fokra. Egy kuglóf sütőformát (vagy szilikon formát) kivajazunk.</li>
<li>Egy nagy tálba szitáljuk a lisztet, sütőport, sót és a kakaóport.</li>
<li>Összekeverjük a tejet és a tejfölt egy bögrében.</li>
<li>Elektromos keverővel habosra keverjük a vajat és a cukrot. Egyenként hozzáadjuk a tojásokat, majd a vaníliát.</li>
<li>A lisztkeveréket adagonként hozzákeverjük, felváltva a tejes keverékkel (a liszttel befejezve).</li>
<li>A tésztát a formába töltjük, ügyelve arra, hogy a teteje sima legyen.</li>
<li>Kb. 55 percig sütjük, amíg a közepébe szúrt pálcika tisztán jön ki.</li>
<li>A kuglófot hagyjuk kihűlni a formában, majd egy tányérra kifordítjuk.</li>
<li>Elkészítjük csokimázat: a csokoládé darabkákat egy hőálló tálba tesszük, majd egy lábas forró víz felett megolvasztjuk (ne hagyjuk, hogy a tál alja hozzáérjen a vízhez). Amikor a csokoládé  folyékony, levesszük a tűzhelyről, és hűlni hagyjuk.</li>
<li>A mázat a tortára öntjük, majd megszórjuk csokidarával.</li>
<li>A hűtőbe tesszük, hogy a csoki megdermedjen a kuglófon.</li>
</ol>
<p><strong>Kapcsolatos receptek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/kuglof-receptek/">Kuglóf receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/csokis-receptek/">Csokoládés receptek</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">43855</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Kókuszos mandulás zabpehely palacsinta</title>
		<link>https://zest.hu/kokuszos-mandulas-zabpehely-palacsinta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DinDin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 May 2024 05:05:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Desszertek]]></category>
		<category><![CDATA[Diétás]]></category>
		<category><![CDATA[Európai]]></category>
		<category><![CDATA[Gyerekzsúr]]></category>
		<category><![CDATA[Sütemények]]></category>
		<category><![CDATA[Angol]]></category>
		<category><![CDATA[brunch]]></category>
		<category><![CDATA[egészséges]]></category>
		<category><![CDATA[Gluténmentes]]></category>
		<category><![CDATA[kerti parti]]></category>
		<category><![CDATA[nassolnivaló]]></category>
		<category><![CDATA[piknik]]></category>
		<category><![CDATA[reggeli]]></category>
		<category><![CDATA[teázás]]></category>
		<category><![CDATA[tejmentes]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/?p=43659</guid>

					<description><![CDATA[<p>A zabpehely egy  nagyon egészséges alapanyag, amit naponta ajánlatos fogyasztanunk. Sokan nem kedvelik a <a href="https://zest.hu/zabkasa/">zabkását</a>, ami az egyik legegészségesebbnek vélt reggeli, helyette ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A zabpehely egy  nagyon egészséges alapanyag, amit naponta ajánlatos fogyasztanunk. Sokan nem kedvelik a <a href="https://zest.hu/zabkasa/">zabkását</a>, ami az egyik legegészségesebbnek vélt reggeli, helyette ez a <strong>kókuszos mandulás zabpehely palacsinta</strong> remek megoldás lehet. Seperc alatt összedobható és a sütése se tart sokáig. Továbbá tej- és gluténmentes, és könnyen vegán lehet lentojással készítve. Nem csupán reggelire ideális, hanem nassolnivalóként is szuper a nap folyamán.</p>
<p><strong>Hozzávalók</strong></p>
<ul>
<li>½ csésze zabpehely</li>
<li>1 tojás vagy 1 adag <a href="https://zest.hu/lentojas/">lentojás</a></li>
<li>1 marék mandulabél</li>
<li>2-3 evőkanál szárított kókuszreszelék</li>
<li>1 citrom reszelt héja és leve</li>
<li>1 csésze mandulatej (kb.)</li>
<li>Olaj a sütéshez</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Elkészítés</strong></p>
<ol>
<li>A tojást, mandulát és a zabpelyhet egy aprítógépbe tesszük. Adunk hozzá kevés mandulatejet, és néhány másodpercig pürézzük, majd hozzáadjuk a kókuszreszeléket és még több tejet, hogy sűrű, de önthető tésztát kapjunk. Néhány másodpercig pürézzük &#8211;  maradjon kissé szemcsés a tészta!</li>
<li>Egy palacsintasütőt enyhén kiolajozunk, majd a tésztából 4-5 halmot pakolunk bele, amiket a kanál aljával kör alakúra formázzuk (vagy használhatunk szilikon palacsintaformákat is).</li>
<li>Pár percig sütjük, majd megfordítjuk őket és a másik oldalon is világosbarnára sütjük.</li>
<li>Egy tányérra kicsúsztatjuk a kész palacsintákat, majd további adagokat készítünk a maradék tésztából.</li>
<li>Szobahőmérsékleten tálaljuk.</li>
</ol>
<p><strong>Kapcsolatos receptek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/amerikai-palacsinta/">Amerikai palacsinta receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/zabpehely-receptek/">Zabpehely receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/mandulas-sutemenyek/">Mandulás sütik</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/glutenmentes-sutemenyek/">Glutén-mentes sütik</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/citrom-receptek/">Citromos receptek</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">43659</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Karácsonyi dekoráció</title>
		<link>https://zest.hu/karacsonyi-dekoracio/</link>
					<comments>https://zest.hu/karacsonyi-dekoracio/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[designguru]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Dec 2023 12:10:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dekoráció]]></category>
		<category><![CDATA[Karácsony]]></category>
		<category><![CDATA[Kreatívan]]></category>
		<category><![CDATA[advent]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/karacsonyi-dekoracio</guid>

					<description><![CDATA[<p><strong>Karácsony </strong>előtt időben el kell gondolkodnunk azon, hogy mikor és miképp dekoráljuk otthonunkat az ünnepekre. Sokan <strong>Szentestén</strong> díszítik fel a karácsonyfát ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Karácsony </strong>előtt időben el kell gondolkodnunk azon, hogy mikor és miképp dekoráljuk otthonunkat az ünnepekre. Sokan <strong>Szentestén</strong> díszítik fel a karácsonyfát és az otthonukat, mások már jóval korábban. A karácsonyi hagyományok szerint <strong>Luca</strong> napján (Dec 13-án)  szokásos a dekorációt elkészíteni, míg némely plébánia szerint a Szentestét megelőző vasárnap. Ha különleges dekorációt tervezünk, és  gyerekek is vannak a családban, érdemes talán már Mikulás napján feldíszíteni a lakást &#8211; míg a fát  hagyhatjuk Szentestére is!</p>
<p>A karácsonyi ünnepek a <strong>Háromkirályok napján</strong>, vízkeresztkor befejeződnek, így a <a href="https://zest.hu/karacsonyi-diszek">karácsonyi díszeket</a> le lehet venni (Január 6). Bár sokan már szilveszter után kidobják a fát és elteszik a dekorációkat a következő évre, a babonások feltétlenül vegyék le, mert állítólag szerencsétlenséget okoz az elfelejett karácsonyi dekoráció!</p>
<p>A legfontosabb dilemma általában az, hogy miképp dekoráljuk az otthonunkat. Ehhez adunk tuti tippeket és ötleteket a karácsonyi dekoráció sorozatunkban.</p>
<p>Először is fontoljuk meg, hogy <strong>milyen stílusú az otthonunk</strong> – hagyományos, elegáns, modern, egzotikus, természetes??? A karácsonyi dekorációnak ehhez passzolni kell. Egy hagyományos karácsonyi dekoráció abszolút nem működik pl. egy minimalista térben, épp úgy nem, mint egy sikkes díszítés nem passzol a falusias stílushoz.</p>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p>A következő bejegyzések ötleteket és tanácsokat adnak ahhoz, hogy milyen stílusban díszítsük fel az otthonunkat. A következő irányzatokat javasoljuk:</p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/hagyomanyos-karacsonyi-dekoracio">Hagyományos karácsony</a></li>
<li><a title="termeszetes dekoralas" href="https://zest.hu/termeszetes-karacsonyi-dekoracio">Suttog a fenyves</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/feher-karacsonyi-dekoracio">Hull a hó</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/elegans-karacsonyi-dekoracio">Időtlen elegancia</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/modern-karacsonyi-dekoracio">Modern sikk</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/trendi-karacsonyi-dekoracio">Trendi karácsony</a></li>
</ul>
<p>A jelenlegi gazdasági helyzetben a karácsonyi kiadásokat alaposan meg kell gondolnunk. Azonban ez nem jelenti azt, hogy az otthonunk nem lehet szép és ünnepi hangulatú. Továbbá fontos a környezetünkre is gondolni &#8211; karácsonykor pazarlunk a legtöbb anyagot, energiát és ételt. A következő bejegyzések tippeket adnak ahhoz, hogy miképp lehet olcsó és kreatív, szép és környezetbarát karácsonyi dekorációkat megvalósítani:</p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/karacsonyi-diszek">Karácsonyi díszek </a></li>
<li><a href="https://zest.hu/sajat-keszitesu-karacsonyi-diszek">Saját készítésű karácsonyi díszek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/eheto-karacsonyi-diszek">Ehető karácsonyi dekorációk</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/karacsonyi-sablonok">Karácsonyi sablonok</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/karacsonyi-nyomdazas">Karácsonyi nyomdázás</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/fenyofa-dekoraciok">Fenyőfa dekorációk</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/karacsony-olcson">Karácsonyi dekorálás olcsón</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/zold-karacsony">Zöld karácsony</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/karacsonyi-dekoracio-2010">Karácsonyi dekoráció trendek</a></li>
</ul>
<p>A <a href="https://zest.hu/karacsonyi-tippek">karácsonyi tippek</a> sorozatunkban  sok egyéb ötlet és tipp található. Mindenkinek kellemes <strong><em>karácsonyi dekorálást</em></strong> kívánunk és várunk egyéb ötleteket, tippeket olvasóinktól is!</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zest.hu/karacsonyi-dekoracio/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>16</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">42</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Halloween parti</title>
		<link>https://zest.hu/halloween-parti/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[designguru]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Oct 2023 08:21:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gyerekzsúr]]></category>
		<category><![CDATA[Halloween]]></category>
		<category><![CDATA[Ősz]]></category>
		<category><![CDATA[Vendégség]]></category>
		<category><![CDATA[Angol]]></category>
		<category><![CDATA[buli]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/halloween-parti</guid>

					<description><![CDATA[<p>A Halloween világszerte egyre népszerűbb, ugyanis kiváló alkalom arra, hogy a hűvös őszi estéket feldobjuk valami tréfás szórakozással egy  buli keretében. Íme néhány tipp egy ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A Halloween világszerte egyre népszerűbb, ugyanis kiváló alkalom arra, hogy a hűvös őszi estéket feldobjuk valami tréfás szórakozással egy  buli keretében. Íme néhány tipp egy <strong>halloween part</strong>i szervezéshez és megvalósításhoz.</p>
<p><strong>Hagyományos Halloween</strong></p>
<p>A közhittel ellentétben Halloween nem amerikai eredetű, hanem az ősi kelta újév ünneplésére alapszik &#8211; történetéről a <a href="https://zest.hu/halloween">Halloween</a> cikkünkben lehet többet olvasni. Azonban valóban az amerikai ünneplési módszer terjedt el világszerte, amelynek fontos részese egy halloween parti rendezése vagy egy jelmezes bulin való megjelenés.</p>
<p><strong>Parti szervezése</strong></p>
<p>Halloweent Október 31-én ünneplik, ha ez a dátum hétvégére esik, akkor igazán érdemes egy partit, bulit rendezni. Erre azonban már hetekkel korábban készüljünk fel, elsősorban kreatív ötletekkel. Néhány tipp:</p>
<ul>
<li>Döntsük el, hogy felnőtt, gyerek vagy vegyes bulit rendezünk.</li>
<li>A partinak adjunk egy mottót. Például &#8211; boszorkányok üstöke, síri csend, kísértetek és szellemek, ördögi kör, csúszó-mászók éjjele, vámpírok bálja stb. Megvalósíthatunk népszerű mesék világait is &#8211; pl Harry Potter, Batman, Spiderman etc.</li>
<li>A mottónak megfelelően tervezzünk egy halloween dekoráció koncepciót. Készítsünk egyszerű díszeket, lámpásokat, mécsestartókat, gyertyákat. Tippek és díszek a <a href="https://zest.hu/halloween-dekoracio">Halloween dekoráció</a> cikkünkben találhatók.</li>
<li>Küldjük ki időben a meghívókat &#8211; ez is legyen ötletes, vicces. Ne felejtsük a meghívóba beleírni, hogy a mottónak megfelelő jelmez viselése kötelező (jelmez nélkül ugyanis nem buli egy Halloween parti). Ennek ellenére lesz, aki jelmez nélkül érkezik, számukra érdemes felkészülni néhány egyszerű <a href="https://zest.hu/halloween-jelmezek">Halloween jelmezzel</a>.</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Halloween parti szabadban</strong></p>
<p>Hagyományosan Halloweent a szabadban ünnepelték, tűz körül táncolva, állatokat áldozva a túlvilágba vándorlók számára. Ez az ünneplési mód ma is népszerű Skóciában és Írországban, ahol este tábortüzet készítenek, és ha az időjárás engedi, előkerül a BBQ (grillsütő), <a href="https://zest.hu/hamburger">hamburger</a>, grillkolbászok sütéséhez. Egy ilyen buli könnyen megvalósítható kertes házakban vagy folyók, tavak mentén. Néhány tipp:</p>
<ul>
<li>A teret vagy kertet világítsuk ki mécsesekkel, halloween jellegű mécsestartókkal, &#8220;véres&#8221; tömbgyertyákkal &#8211; a fákra akasszunk a mottónknak megfelelő fekete kartonból kivágott alakzatokat &#8211; <a href="https://zest.hu/img/sablonok/halloween.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferrer">halloween sablonok</a>.</li>
<li>Mivel október végén már meglehetősen hideg van este, gyerekek számára tálaljunk forró csokoládét vagy <a href="https://zest.hu/forralt-almale" target="_blank" rel="noopener noreferrer">forralt almalevet</a> &#8211;  felnőttek számára ideális a <a href="https://zest.hu/forralt-almabor" target="_blank" rel="noopener noreferrer">forralt almabor</a> vagy <a href="https://zest.hu/csokolades-forralt-bor">csokis forralt bor</a>. Ezeket feldobhatjuk almából kivágott ijesztő alakzatokkal, a forró csokit pedig pillecukor &#8220;szellemekkel&#8221;. Forró italok helyett vagy mellett tálalhatunk <a href="https://zest.hu/sutotok-es-paprika-leves">pókhálós sütőtök krémlevest</a> is!</li>
</ul>
<p><strong>Halloween parti gyerekeknek</strong></p>
<p>Gyerekek számára igazán nagy öröm a jelmezbe való beöltözés és egymás megtréfálása! Ezt segítsük elő ijesztő jelmezekkel, díszekkel és ételekkel. Készítsünk egyszerű <a href="https://zest.hu/halloween-kekszek">Halloween kekszeket</a>, Halloween zseléket, <a href="https://zest.hu/halloween-muffin">Halloween muffinokat,</a> de normál süteményéket, hétköznapi ételeket is nagyon könnyen Halloween stílusra varázsolhatjuk (pl <a href="https://zest.hu/mumia-virslibol">múmia virsli tekercs</a>).</p>
<p><strong>Halloween parti felnőtteknek</strong></p>
<p>Egy halloween parti nem csupán gyermekek, de felnőttek számára is mulatságos lehet. Természetesen közös bulit is lehet rendezni gyerekkel, de gyerekek nélkül fantasztikus, hajnalba nyúló dáridót rendezhetünk. A parti lehet ülős vagy állós &#8211; ülős parti estében állítsunk össze egy menüt, míg állós bulikra legcélszerűbb egy elrettentő  büfé asztal. Részletes tippek és menü ötletek a <a href="https://zest.hu/halloween-etelek">halloween ételek</a> cikkünkben találhatók. Ne feledkezzünk meg az italokról sem! A legtöbb <a href="https://zest.hu/teli-koktelok">téli koktélt</a> feldobhatjuk néhány jégből készült szemgolyóval, vagy ijesztő formákban készült jégdarabokkal! <a href="https://zest.hu/egyszeru-parti-falatok">Parti falatok</a>at is nagyon könnyen átvarázsolhatjuk néhány ötletes, humoros dekorációval!</p>
<p><strong>Halloween játékok</strong></p>
<p>Egy halloween partira érdemes tréfás játékokkal felkészülni. Néhány ötlet:</p>
<ul>
<li><strong>Alma verseny</strong> &#8211; hagyományosan egy széles bödönbe öntött vízbe helyezett almákat kell a szájunkkal kivenni (ez egyszerűbbnek hangzik, mint a megvalósítása!). Felnőttek számára víz helyett almasört-almabort öntsünk az üstökösbe! Kinti buli esetén az almákat a fára akasszuk fel (beltérben két fal közé kifeszített kötélről lóghatnak). Figyelem &#8211; nem szabad kézzel hozzájuk nyúlni &#8211; csakis szájjal!</li>
<li><strong>Szellem kör</strong> &#8211; üljünk körbe, és valaki kezdjen el egy szellem történetet. A mellette ülő folytassa tovább &#8211; mindaddig, míg a kör végére érünk vagy egy  félelmetes történetet kapunk!</li>
<li><strong>Töklámpás faragó verseny</strong> &#8211; ezt idősebb gyerekeknek ajánljuk, és lehetőleg mini tökökek biztosítsunk hozzá! <a href="https://zest.hu/toklampas-keszitese">Töklámpás készítése&gt;&gt;</a></li>
<li>Dugjunk el halloween figurákat a kertben vagy a lakásban &#8211; az nyer, aki a legtöbbet talál!</li>
<li><strong>Töklámpás labda</strong> &#8211; mindenkinek adjunk 5-10 db gumicokorkát (gilisztát vagy egyéb féreg utánzatot). Egy kivájt tököt helyezzünk középre és dobáljuk bele a cukrokat. Az nyer (és övé lesz a sok cukorka), aki a legtöbb cukrot beletalá!</li>
<li><strong>Halloween tánc</strong> &#8211; válasszunk ki egy megfelelő zeneszámot (pl Michael Jackson: Thriller) és erre tanuljunk meg egy koreográfiát. Ismételjük meg többszörösen, majd tegyünk be hasonló stílusú dalokat (pl ghostbusters) és táncoljunk!</li>
<li><strong>Rémmozi</strong> &#8211; felnőttek számára rendezzünk házi-mozit, meglepetésekkel. Nézzünk meg egy rémfilmet, miközben rendszeresen ijesszük meg a vendégeket valami tréfás csínnyel! (pl a megfelelő pillanatban essen le a plafonról egy óriás pók, vagy essen ki a szekrényből egy halálfej, szaladjon a szobán keresztül egy szellem, kapcsoljuk fel és le hirtelen a villanyt stb-stb).</li>
</ul>
<p><strong>Tippek</strong></p>
<ul>
<li>Egy <em>halloween parti</em> egyik legfontosabb eleme a gyertya. Nagyon vigyázzunk a biztonságos gyertyalángra &#8211;  ne hagyjuk felügyelet nélkül, különösen gyerekek körében!</li>
<li> A csínyekkel, tréfákkal vigyázzunk &#8211; nem mindenki értékeli az ijesztgetést, és nem mindenki tartja mulatságosnak a rémes alakokat, csúszó-mászó &#8220;ínyencségeket&#8221;.</li>
<li>Gyerekek számára rendezett partiknál vegyük figyelembe az  életkorukat &#8211; nagyon sok kisgyerek fél a halloween alakzatoktól.</li>
</ul>
<p><strong>Kapcsolatos cikkek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/halloween-otletek">Halloween ötletek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/toklampas">Töklámpás</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/halloween-gyerekekkel">Halloween gyerekekkel</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/parti-tippek">Parti tippek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/parti-etelek">Parti ételek</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">12357</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Halloween kivi békák</title>
		<link>https://zest.hu/halloween-kivi-bekak/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elilla]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Oct 2023 09:27:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gyerekzsúr]]></category>
		<category><![CDATA[Halloween]]></category>
		<category><![CDATA[buli]]></category>
		<category><![CDATA[egészséges]]></category>
		<category><![CDATA[Gluténmentes]]></category>
		<category><![CDATA[tejmentes]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/?p=41269</guid>

					<description><![CDATA[<p>Minden évben napokig készülünk a <a href="https://zest.hu/halloween/">Hallowen</a> ünneplésére &#8211; jelmezekkel, dekorációkkal és ételekkel. Azonban nem kell órákig sürögni-forogni a konyhában ötletes parti falatok készítéshez. ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Minden évben napokig készülünk a <a href="https://zest.hu/halloween/">Hallowen</a> ünneplésére &#8211; jelmezekkel, dekorációkkal és ételekkel. Azonban nem kell órákig sürögni-forogni a konyhában ötletes parti falatok készítéshez. Például ezek az aranyos <strong>Halloween kivi békák</strong> néhány perc alatt elkészíthetők, akár kisgyerek által is. Ráadásul egészségesek is – glutén- és tejmentesek.</p>
<p><strong>Hozzávalók (4 békára)</strong></p>
<ul>
<li>4 db Kivi</li>
<li>2db eper, szeletelve</li>
<li>8 db Mini pille cukor</li>
<li>8 db Mazsola</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Elkészítés</strong></p>
<ol>
<li>A kivit meghámozzuk, majd vastag szeletekre vágjuk (vízszintesen), és eltávolítjuk a felső és alsó domború szeleteket, amiket vagy megeszünk vagy felhasználunk<a href="https://zest.hu/gyumolcssalata/"> gyümölcssaláta</a> készítéséhez.</li>
<li>Egy tányéron egymásra pakoljuk a szeleteket (nem egységesen) úgy, hogy egy testet alkossanak.</li>
<li>Egy szelet epret a felső két szelet kivi közé teszünk – ez lesz a nyelv.</li>
<li>Késsel két kis beszúrást készítünk a felső kivi szeleten. Belenyomjuk a mazsolát, majd mögéjük teszünk egy-egy pillecukrot (olvasztott csokoládéval vagy mézzel is odaragaszthatjuk).</li>
<li>A Halloween büféasztalra tesszük a tányért!</li>
</ol>
<p><strong>Kapcsolatos receptek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/halloween-receptek/">Halloween receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/halloween-parti/">Halloween parti</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/halloween-gyerekekkel/">Halloween gyerekekkel</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/kivi/">Kivis receptek</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">41269</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Halloween jelmezek</title>
		<link>https://zest.hu/halloween-jelmezek/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[designguru]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Oct 2022 02:33:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gyerekzsúr]]></category>
		<category><![CDATA[Halloween]]></category>
		<category><![CDATA[Ősz]]></category>
		<category><![CDATA[Szabadidő]]></category>
		<category><![CDATA[Vendégség]]></category>
		<category><![CDATA[Angol]]></category>
		<category><![CDATA[buli]]></category>
		<category><![CDATA[kerti parti]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/halloween-jelmezek</guid>

					<description><![CDATA[<p>Halloween az angolszász országok farsangja, amikor gyerekek örömére mindenki jelmezbe öltözik. A halloween jelmezek általában a démonok és a rémek világát keltik életre, bár manapság ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Halloween az angolszász országok farsangja, amikor gyerekek örömére mindenki jelmezbe öltözik. A halloween jelmezek általában a démonok és a rémek világát keltik életre, bár manapság sok vicces, kihívó és bizarr jelmez is létezik. A következő cikkünk tippeket ad egyszerű, hagyományos <strong>halloween jelmezek</strong> házilag való készítéséhez.</p>
<p class="jc"><strong>Halloween</strong></p>
<p>A<a href="https://zest.hu/halloween"> halloween</a> valójában egy nyárbúcsúztató ünnep volt, a sötétség kezdete, amelynek előestéjén az előző évben elhunytak a túlvilágra távoztak. Ezen az éjjelen feltámadtak a démonok is, amelyek elűzését egy tűz körüli tánccal és áldozatokkal érték el. Erre az ősi kelta hagyományra épül a modern Halloween ünneplése, amelynek fókuszpontja egy jelmezes beöltözés keretében való mulatság és egymás megtréfálása.</p>
<p><strong>Halloween mottó</strong></p>
<p>Mielőtt jelmezeket készítenénk vagy vásárolnánk, vegyük figyelembe a mottót. Ha nincsen megadott mottó, akkor engedjünk teret a fantáziánknak, és valósítsuk meg rémálmaink figuráját. Természetesen csakis életkorunknak megfelelő jelmezzel álljunk elő! Manapság elég sok helyen beszerezhető olcsó jelmez, de még olcsóbb az, ha régi ruhákat, jelmezeket, textíliákat átalakítunk a kitalált perszónánk megvalósításhoz.</p>
<p><strong>Szükséges kellékek, alapanyagok</strong></p>
<p>Nézzünk szét az otthonunkban, a következő alapanyagok hasznosak lehetnek:</p>
<ul>
<li>Régi lepedők, sötét függönyök, nejlon függönyök, fekete, fehér női harisnya nadrág, WC papír, tüll, organza, vászon, szalagok, kartonpapírok, karácsonyi fényes garlandok, karácsonyi elemes világítósorok, gyöngyláncok, álarcok, maszkok, diszkó vagy üveg gömbök, fekete szemetes zacskók, vastag fonalak, kötél darabok, fekete vagy vörös sálak, függöny masnik-kötelek.</li>
</ul>
<p><strong>Kiegészítő elemek</strong></p>
<p>Jelmezek mellett fontos lehet egy smink is. Ehhez legjobb egy arcfestő szettet alkalmazni. Hobby boltokban vásárolható speciális halloween arc és testfesték szett, amellyel Halloweenra megfelelő sminket készíthetünk. Jó alternatív megoldás lehet egy álarc is &#8211; csupán használjunk fel egyszerű farsangi maszkokat, ezeket dekoráljuk jelmezünkhöz passzoló figurákkal (lásd <a href="https://zest.hu/img/sablonok/halloween.pdf">halloween sablonok</a>), készen vásárolt matricákkal, csillámporokkal stb.</p>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Egyszerű (hagyományos) halloween jelmezek</strong></p>
<p>A következő jelmezeket házilag gyorsan és egyszerűen el tudjuk készíteni:</p>
<p><strong>Kísértet</strong></p>
<ul>
<li><strong>Elkészítés</strong>: egy régi lepedővel takarjuk le a jelmezt viselő egyént. A szemeket és a szájat jelöljük be, majd vegyük le a lepedőt és kisollóval vágjunk két kis lyukat a szemekhez, majd fekete filctollal vastagon rajzoljuk körbe. A száj helyére rajzoljunk egy fekete, hosszúkás, rémes szájat. Kartonpapírból vágjunk kb 10&#215;1 centis csíkokat, ezek végeit ragasszuk egymásba, egy láncolatot képezve. A lepedővel takarjuk le ismételten az illetőt, szemeket a megfelelő pozícióba állítva, majd a &#8220;vasláncot&#8221; tegyük a nyakába.</li>
<li><strong>Tippek:</strong> Lánc helyett sálat is alkalmazhatunk. A lepedőt, ha szükséges vágjuk le (nehogy felbukjon az illető benne), ugyanakkor legyen elég hosszú, azaz takarja el a lábakat! Az oldalakat biztonsági tűvel összetűzhetjük.</li>
</ul>
<p><strong>Múmia</strong></p>
<ul>
<li><strong>Elkészítés</strong>: Egy-két tekercs WC papírral tekerjük be az illetőt &#8211; teljesen, csupán a szemeken és szájon hagyjunk réseket.</li>
<li><strong>Tippek</strong>: WC papír helyett szaggatott lepedőcsíkokat, régi nejlon függönyöket vagy géz csíkokat is alkalmazhatunk.</li>
</ul>
<p><strong>Boszorkány</strong></p>
<ul>
<li><strong>Kellékek</strong>: alkalmazhatunk régi nejlon függönyöket, fekete-vörös lepedőt, tüll szoknyákat, fekete harisnyákat stb és jól jön egy régi fekete, vörös vagy lila kardigán, hosszú dressz, köpönyeg, köntös.</li>
<li><strong>Elkészítés:</strong> A ruhákba rétegesen öltöztessük fel a modellünket, ha szükséges vágjuk le, vagy vágjunk rojtokat a textíliákba. Kalapot nagyon könnyen készíthetünk egy kartonpapírból &#8211; csupán vágjunk ki egy háromszöget fekete kartonból (70 cent átmérő, 40 centi magasság), ezt dekoráljuk, majd hajtsunk belőle egy kúpot, a széleket ragasszuk össze. A boszorkány haját fújjuk be fekete vagy lila spray-el, vagy kenjük be csillámzselével. Fekete harisnyával, bakanccsal, és festett hosszú körmökkel tegyük teljessé a képet.</li>
<li><strong>Tippek</strong> &#8211; a dekorációként alkalmazzunk halloween alakzatokat, vagy csillag, hold matricákat. Ezeket a ruhára is lehet ragasztani. Cérnával pókhálókat is készíthetünk a boszorkány öltözetre. Ne felejtsük el a seprűt &#8211; ha nincs, gallyakból, faágakból könnyen készíthetünk.</li>
</ul>
<p><strong>Egyszerű csontváz</strong></p>
<ul>
<li><strong>Elkészítés</strong>: Egy fekete lepedőn a szellemhez hasonlóan vágjunk szemeket. Takarjuk le vele az illetőt, és egy sablon segítségével, az alanyunk testvonalát követve fehér festékkel vagy krétával rajzoljunk  a lepedőre egy csontvázat.</li>
<li><strong>Tippek</strong>: ezt ügyes rajztehetségeknek ajánljuk és türelmes modelleknek! Ha több gyermek is szeretne csontváz lenni, akkor elég egy mintát készíteni, a többit gyorsan el lehet készíteni. A mintát  vágjuk ki több lap fehér papírból is, és ezt ragasszuk a lepedőkre. Lepedő helyett egy  fekete pulóvert és nadrágot is alkalmazhatunk halálfej maszkkal kombinálva.</li>
</ul>
<p><strong>Madárijesztő</strong></p>
<ul>
<li><strong>Elkészítés</strong>: ehhez a jelmezhez csupán néhány számmal nagyobb régi póló, nadrág és cipő szükséges. Ezekbe vágjunk lyukakat, rojtokat. Beöltözéskor a pólót, nadrágot kössük el egy kötéllel. Egy kalapra  belülről ragasszunk szalmaszálakat. Maradék szalmaszálakkal dekoráljuk az öltözetet, az arcot sminkeljük.</li>
</ul>
<p><strong>Tippek</strong></p>
<ul>
<li>A fenti egyszerű jelmezek mellett rengeteg alakzatba vagy mese figurába beöltözhetünk &#8211; pl töklámpás, denevér, pók, szörnyek, zombi, ördög, Harry Potter, spiderman, batman stb.</li>
<li>Felnőttek körében divat a sexy, kihívó jelmez is &#8211; ezek persze nem alkalmasak gyerek partikra.</li>
<li><strong>Szuper egyszerű jelmez</strong>: egy régi lepedő, függöny közepébe vágjunk egy akkora kört, hogy a fejünk átférjen. Bújjunk bele, majd fessünk az arcunkra egy ijesztő képet &#8211; rúzzsal, arcfestékkel &#8211; vagy vegyünk fel egy álarcot! 10 perc! Ha még van időnk, fessük ki a körmünket vörösre vagy feketére. Modern halloween partikon valójában bárminek beöltözhetünk (olyan alakzatok ba is, amiknek semmi köze a Halloweenhoz). A lényeg az, hogy humoros legyen a jelmez &#8211; pl hamburger, hotdog, katicabogár, paradicsom, pillangó, kisbaba, kalóz, nyuszi, hercegnő, ballerina stb &#8211; voltaképp felhasználhatjuk a farsangi jelmezeinket is, vagy készítsünk olyat, amely farsangkor is viselhető.</li>
<li>A  jelmez azonban mindenképpen passzoljon a <a href="https://zest.hu/halloween-parti">hallowen parti</a> mottójához és a <a href="https://zest.hu/halloween-dekoracio">halloween dekoráció</a> részese legyen.</li>
</ul>
<p><strong>Kapcsolatos cikkek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/img/sablonok/halloween.pdf">Halloween sablonok</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/halloween-otletek">Halloween tippek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/halloween-gyerekekkel">Halloween gyerekekkel</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/toklampas">Töklámpás</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">12375</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
